کتاب کوکولوژی: بازی‌های جذاب و سرگرم کننده شخصیت‌شناسی

کتاب کوکولوژی: بازی‌های جذاب و سرگرم کننده شخصیت‌شناسی اثری از ایسامو سایتو و تاداهیاکو ناگاوو، مجموعه‌ای از بازی‌های روان‌شناسانه است که با طرح داستان‌هایی، مخاطب خویش را به خودشناسی وا ‌می‌دارد.

می‌توان از کوکولوژی (Kokology) به‌ عنوان یک وسیله‌ی ارتباطی استفاده کرد. برای بسیاری از مردم تست روان‌شناسی موضوعی مبهم و هراس‌آور است. حتّی بعضی از روان‌شناسان هم دوست ندارند تست روان‌شناسی بدهند. اما بازی‌های روان‌شناسی همین کار را جالب و جذاب می‌کنند، و مردم هم از اینکه فقط به یک بازی می‌پردازند دلهره‌ی کمتری خواهند داشت. در کوکولوژی می‌توانید در صورت عدم باورپذیری تعبیر پاسخ‌ها، آن‌ها را نپذیرید، زیرا این جزیی از بازی است. با این کتاب از درستی اغلب تعبیرها در آشکار کردن شخصیت واقعی افراد شگفت‌زده شوید.

این بازی کمک می‌کند تا شکاف ارتباطی میان دوستان و عشّاق کمتر شود، می‌توانید بیشتر به یکدیگر نزدیک شوید و همدیگر را بهتر بفهمید، هم‌چنین می‌توانید راجع به موضوعات دشوار، حساس و ممنوعه صحبت کنید. سعی شده تا حد امکان کوکولوژی جالب و جذاب باشد و در عین حال بر اصول علم روان‌شناسی استوار بماند. امیدوارم از انجام بازی‌ها لذت ببرید و بتوانید چیزهای فراوانی نسبت به خود، دیگران و زندگی بیاموزید.

همه‌ی ما با چشم بیرونی به مشاهده‌ی دنیای اطراف می‌پردازیم، و اطلاعاتی را از دنیای پیرامون و مردم کسب می‌کنیم، اما با چشم دل به دنیای پنهان درون می‌نگریم و با این چشم است که ذهن خود را بررسی می‌کنیم، به کشف افکار دیگران می‌پردازیم، به آینده می‌نگریم و سعی می‌کنیم پیش‌بینی کنیم که در آینده چگونه فردی خواهیم بود. بسیاری از رسانه‌ها، مانند کتاب‌ها، روزنامه‌ها و تلویزیون برای آگاهی و شناخت بیشتر مردم نسبت به دنیای بیرون ساخته شده‌اند. انفجار رسانه‌ای در سال‌های اخیر، حجم عظیمی از اطلاعات را به‌ وجود آورده، که به‌ راستی انسان از هضم و درک این حجم عظیم از اطلاعات ناتوان است. اما از طرفی دیگر، تعداد رسانه‌هایی که بتوانند به انسان شناخت و آگاهی بیشتری نسبت به دنیای درون بدهند، بسیار اندک‌اند. بازی‌های روان‌شناسی چنین رسانه‌ای هستند ‌که، چشم درون را تواناتر و قدرت دید آن را افزایش می‌دهند.

علم روان‌شناسی به انسان اجازه می‌دهد تا به مطالعه و درک ذهن بپردازد، اما این کار مانند علوم دیگر مستلزم صرف وقت فراوان، کار طاقت‌فرسا، تعهد و استفاده از واژه‌های تخصصی است، که باعث می‌شود علم روان‌شناسی خارج از دسترس عموم قرار گیرد. کوکولوژی یک بازی طبق اصول علم روان‌شناسی است که با، شیوایی و جذابیت، کمک می‌کند هر فردی بتواند به راحتی دنیای ذهن را مطالعه و تجربه کند.

نویسندگان کتاب، ایسامو سایتو (Isamu Saito) و تاداهیاکو ناگاوو (Tadahiko Nagao) بیان می‌کنند:

«زمانیکه شروع به نوشتن کوکولوژی کردیم، اولین هدف‌مان ایجاد جذابیت و گیرایی در این کتاب بود و این مسأله نکته‌ای کلیدی در ‌مجموعه‌ی بازی است.

اندیشه‌ی کلی آماده بود، تنها کاری که باید انجام می‌دادیم، طراحی بازی‌هایی بود که افراد بتوانند خود را در موقعیت‌های روزمره با تصویرهای غیرمعمول تصور کنند و به پرسش‌هایی ساده پاسخ دهند. پاسخ‌ها از دیدگاه روان‌شناسی تعبیر می‌شوند و چیزهایی درباره‌ی عملکرد ذهن بازیکن به ما می‌گویند. این آزمون‌ها همانند آزمون رورشاخ (Rorschach) است، با این تفاوت که در این‌جا به جای استفاده از شکل‌های جوهری از کلمات استفاده شده است.

در واقع اندیشه‌ی کلی بازی، قسمت ساده‌ی کار را تشکیل می‌داد و بخش دشوار کار مربوط به نحوه‌ی ایجاد توازن بین جنبه‌ی علمی و جنبه‌ی سرگرم‌کنندگی بازی ‌بود. پروفسور سایتو می‌تواند علمی بودن بازی‌ها را تضمین کند و نظر مثبت شما خوانندگان هم می‌تواند تصدیقی بر جنبه‌ی تفریحی بازی باشد. من روان‌شناس نیستم، اما فکر می‌کنم شناخت خوبی از طبیعت انسان‌ها داشته باشم و می‌دانم که مقدمه‌ای طولانی برای یک مجموعه بازی نمی‌تواند مقبول خوانندگان باشد، از این ‌رو شما را به خواندن هشت نکته‌ی مختصر و مفید برای بهتر بازی کردن دعوت می‌کنم. امیدوارم خواندن کوکولوژی برای شما جذاب و آموزنده باشد.»

در بخشی از کتاب کوکولوژی می‌خوانیم:

با وجود ماشین‌های لباس‌شویی که قادرند لباس را پس از شستشو چنان خشک کنند که بتوانیم پس از اتمام کار خشک‌کن بی‌درنگ ‌آن‌ها را بپوشیم، دیگر آویزان کردن لباس برای ساعت‌های متمادی روی بند، روشی قدیمی شده است. لازم نیست از هوای بارانی نگران باشیم مبادا لباس‌های شسته شده خشک نشوند. تصور کنید به دورانی بازگشته‌اید که هنوز ماشین لباس‌شویی اختراع نشده بود و شستن دستی لباس‌ها و آویزان کردن بر روی بند تنها راه موجود بود. شما انبوهی از لباس‌های چرک دارید که می‌بایستی آن‌ها را امروز بشویید، ولی وقتی به آسمان نگاه می‌کنید، ابرهای سیاه بارانی را می‌بینید. کدامیک از گزینه‌های زیر را انتخاب می‌کنید؟

1. واقعاً که! مسخره است! باید تا فردا صبر کنم! امروز چی بپوشم؟
2. یه کم صبر می‌کنم، شاید هوا بهتر بشه.
3. بهتره از شستشوی امروز صرف‌نظر کنم.
4. فرقی نمی‌کند بارون بیاد یا نیاد. من امروز این کارو انجام می‌دم.

کلید
هوای بد غیرمنتظره به همراه رنج و زحمت شستن لباس‌ها، به خودی خود ایجاد تنش  می‌کند که در طی روز بارها با آن مواجه می‌شویم. پاسخ شما بیانگر میزان تنشی  است که در زندگی متحمل می‌شوید.

1. واقعاً که! مسخره است! باید تا فردا صبر کنم! امروز چی بپوشم؟
میزان تنش: 80% آن‌قدر تحت فشار عصبی هستید که با کوچک‌ترین رنجشی از کوره در می‌روید. بهتر است برای حفظ سلامتی‌تان به کارهای آرامش‌بخش روی آورید و از تنش موجود در محیط اطراف‌تان بکاهید.

2. یه کم صبر می‌کنم، شاید هوا بهتر بشه.
میزان تنش: 50% شما تنش موجود در فضا را به‌خوبی مدیریت می‌کنید و تحت تأثیر آن قرار نمی‌گیرید. سعی کنید از بروز مشکلات تنش‌زا پیشگیری کنید. توجه داشته  باشید هر نوع تنشی مضر نیست و بعضی از آن‌ها می‌توانند باعث افزایش انگیزه شوند.

3. بهتره از شستشوی امروز صرف‌نظر کنم.
میزان تنش: تقریباً صفر. اجازه نمی‌دهید مشکلات کوچک آرامش‌تان را از بین ببرد و بر این باورید که با نگرانی و دلواپسی مشکلی حل نمی‌شود.

4. فرقی نمی‌کند بارون بیاد یا نیاد. من امروز این کارو انجام می‌دم.
میزان استرس: تقریباً 100%. چنان در زیر فشار عصبی هستید که تصمیمات غیرمنطقی می‌گیرید و می‌خواهید به غیرممکن دست یابید و نتیجه‌ی کار هم شکست  خوردن و افزایش تنش موجود است. کمی به خود وقت دهید تا آرام شوید، با فراغ بال تصمیم‌گیری کنید و نیرو و انرژی خود را بیهوده تلف نکنید. اگر جوراب‌هایتان را یک  روز دیگر هم بپوشید، آسمان به زمین نمی‌آید.