بعد مدتها بالاخره خوندن این کتاب رو شروع کردم. دستهبندی مطالب بهنظرم خیلی جالبه و آدم راحت میتونه مثل یهدستورالعمل ازش استفاده کنه؛ بهخصوص بخشهای دو تا پنج که مرحله به مرحله میکه که باید چیکار کرد. اما هنر نویسنده بهنظرم، تو بخش اوله. صد پرسشی که مطرح کرده و تحلیلهایی که ارائه میده مطالب رو بهسادگی و بهدور از پیچیدگی بهخواننده منتقل میکنه. ازطرف دیگه برای عمل کردن به کتاب لازم نیست همش رو خوند. خواننده میتونه یکی از این پرسشها رو انتخاب کنه و علاوهبر درک پشت صحنهی روانیش بلافاصله سراغ «چه کار باید بکنیم» همون پرسش بره و با کمک بخشهای ۲ تا ۵ کاری رو که میخواد، عملی کنه.
نویسندهی کتاب واقعا یه مغز متفکره... فهرست کتابش فقط پرسشه طوریه که خیلی راحت چالش ذهنیتو پیدا میکنی و یه راست میری سروقت همون.. خیییییلی عمیق و موشکافانه علت رفتارهامونو بررسی کرده و انگار به ذهنت نور میتابونه تا علت باگهای شخصیتی تو بهت نشون بده..
و صد البته راهکارهای خوب و بعضا عالی بهت پیشنهاد میده
البته بعضی از پرسشها و پاسخشون خیلی نزدیک به هم هست طوری که اگر بخوای مثل بقیه کتابا پشت سر هم بخونی گیج میشی
در کل قطعا و حتما ارزش خوندن داره ولی خب ترجمهاش رو اصلا نپسندیدم خیلی از آدم انرژی میگیره تا بفهمه منظور نویسنده چی بوده
به نظرم اگر ترجمههای دیگهای از این کتاب هست اونا رو بذارید باتشکر
کتاب خودتان را بهتر بشناسید، از کتابهای دیوید جی نویسنده، قلم جذابی که من خودی خود ایشان تحصین میکنم، کتب ذهن خوانی و ترغیب افراد به مسیر دلخواه، برای من ی انقلاب جالب بود که باعث شد، از انزوا و شکست های فرد آزاد شده و دیدگاه و استراتژی جالبی درک کردم، اگر بخوام درمورد این کتاب صحبت کنم این کتاب از نوع رفتارشناسی و خودشناسی برگرفته شده، که نکات جالبی برای مخاطب یا خواننده خودش برگرفته، حالا اگر بخوام محوریت خودشناسی تحلیل کنم، میتونه این کتاب کمی لذت بخش باشه و از خواندن و مطالعه آن لذت ببربد، دیوید جی لیبرمن دوست داشتنی❤😂
نکته جالب ✔✔✔
این کتاب مشکلاتی را ذکر میکند که خیلیها هر روز با این موارد در زندگیشون مواجه میشن
من پیشنهاد میکنم """"حتما"""" یه نگاهی به فهرست کتاب بیاندازید، ببینید با چند تا از این مشکلات روزمره روبررویید؟! و راه حلی را پیشنهاد میکند،
کتاب بهترین دوست ما 😚
دیوید جی لیبرمن یک روانشناس معروف است. این کتاب به خوانندگان کمک میکند تا خودشناسی عمیقتری داشته باشند و بهترین نسخه از خودشان را بیابند. لیبرمن در این کتاب از اصول و تمرینات روانشناختی استفاده میکند تا مطالب را قابل درک و قابل اجرا کند. این کتاب برای افرادی که به دنبال توسعه شخصی و بهبود زندگی خود هستند، بسیار مفید است.
در این کتاب توضیح میدهد که چگونه با واقعگرای در زندگی میتوانید، افکار و رفتارهایتان تغییر دهید و از باورهای ناسالم رها شوید. در این کتاب برای افرادی بشتر مفید است که میخواهند شور و هیجان را به زندگی شان باز گرداند.
ممنون از فرصت خوبی که برای مطالعه در اختیار من و هموطنانم قرار میدهید این یک کار فرهنگی بزرگ است و هر چی هم گیرتان بیاید حلال تون باشه مطالعه کتاب باعث آگاهی مردم و فرار هموطنامون از افکار بسته خوهد شد انشاالله
این کتاب واقعا فوق العادست پیشنهاد من اینه که این کتاب رو حتما مطالعه کنید و ازش توی زندگی روزمره بهره بگیرید این کتاب باورهای اشتباه انسان رو تغییر میده و یه نگرش جدید نسبت به رفتارها ایجاد میکنه
اگه کمالگرا هستی و دلیل بعضی از رفتارهاتو نمیدونی این کتاب کمکت میکنه تا باهاشون روبرو بشی و راهکارهایی میده که خودتو بهتر بشناسی، با اینکه بیش از صد کتاب روانشناسی خودم این کتاب چکیده تمام اون کتابها بود، ترجمه روان و زیبایی داره با راهکارهای مفید
خیلی عالی بود. به دوستان پیشنهاد میکنم فهرست کتاب رو بخونن اگه سوالات مشابهی تو ذهنشون وجود داشت کتاب رو تهیه کنن و بخونن احتمالا جواب سوالشونو میگیرن و براشون خیلی مفید خواهد بود مخصوصا مواردی که کمتر تو کتابهای دیگه بهش اشاره شده
خیلی خوب بود و توصیههای مفیدی داره مجموع رفتارهای که بیشتر ما درگیرش هستیم راهکار و تمرین داده برای بهبود کیفیت زندگی بهتر لازمه که وقت گذاشته بشه انجام بشه بسیار کمک کننده هست پیشنهاد خوندن کتاب رو به بقیه دوستان میدم.
کتاب مفیدیه، جا داره بگم که لازم نیست همهی مطالب کتاب رو خوند، عنوان هر بخش رو میخونیم و اگر این رفتار رو انجام میدیم برای برطرف کردنش راهکار گذاشته، اگر این رفتار رو انجام نمیدیم، وارد بخش بعدی میشیم.
کتاب جالبی بود. به خصوص فهرستش که دارای ۱۰۰ چرای اساسی هست که هرکسی با یک یا چندتای آنها درگیر هست و میتواند همان تیتر را مطالعه کند که مواجه میشود با کمی توضیح و در ادامه هم (چه باید کرد)
ازکتابهایی که معرفی میشه، میخوانم و تازه مطالبی را بدست میاورم. که دانستن آنها برای روند زندگی لازم است. زیرا در تجارب زندگی یک تئوری موافق، به اعمال سرعت میده. تشکر مرا پذیرا باشید.
خوب ضمن تشکر از نویسنده اولا خیلی راه حلهای علمی و امتحان شدهای برای مشکلات ارائه ندادند به طور کلی راه حل همه مشکلات این بود که ذهنمونو فریب بدیم که واقعا خیلی جوابگو نیست درکل کتاب مفیدی و راه گشای نبود..