کتاب اعتماد به نفس در کار

«اعتماد به نفس رهایی از شک و تردید است؛ اعتمادی است به خودتان، توانایی‌ها، تصمیمات و داوری شما. اعتمادی درونی است که شما می‌توانید با آن هر کار یا عملی را انجام دهید. اعتماد به نفس، نشانه و علامتی از قدرت درونی شماست. اعتماد به نفس داشتن یعنی اینکه به خود بگویید: از نظر من چیزی که هستم و آن کاری را که انجام دادم خوب، بسیار خوب و یا حتی عالیه است». (کاسیا لیکزکوفسکا)

اعتماد به نفس از کجا نشأت می­گیرد؟ سال­ها طول کشید تا فهمیدم اعتماد به نفس از شناخت و باور به این حقیقت می­ آید که قدرت فوق العاده ­ای در درون من نهفته است تا هر آنچه را در زندگی نیاز دارم، برایم خلق کند. این اعتماد به نفس است!

مسئله این است که اغلب با درگیر عادت ­های قدیمی شدن، خود را فدا کردن، و الگوهای فکری غیرکاربردی، اعتماد به نفس را فراموش می­کنیم. خبر خوب این است که عادت­ ها اکتسابی هستند، پس می­توانیم آن­ها را یاد بگیریم. و عادت­ های جدید را جایگزین عادات قدیمی کنیم. گفتن این کار از انجام دادنش بسیار راحت­‌تر است، اما چه چیزی را از دست خواهید داد؟ اگر امروز، فردا، ماه یا سال آینده این کار را شروع نکنید، چه اتفاقی خواهد افتاد؟

با تمرین روش­‌های فکری کاربردی­ تر می­توانید عادت­‌های قدیمی را از بین ببرید. هر چه زودتر شروع کنید برای خودتان بهتر است. وقتی به شادی، خلاقیت، موفقیت، ارتباط، آگاهی، عشق و صلح فکر می‌کنید، این نکته را می‌دانید که در دنیای بهتر و با اعتماد به نفس بیشتری هستید.

این کتاب وسیله­‌ای است که همواره به من و شما یادآوری کند می­‌توانیم اعتماد به نفس بیشتر داشتن را یاد بگیریم. ابزار و تمرینات کاربردی در این کتاب آورده شده است. با بکارگیری هر روزه و مرتب آن­ها نه تنها اعتماد به نفس بیشتری بدست خواهید آورد، بلکه در مسیر درستی قرار خواهید گرفت که خواسته­‌هایتان را برآورده سازد و احساس رضایت بیشتری از زندگی داشته باشید.