نقد، بررسی و نظرات کتاب سیستم قدرتمند چاکرا - مارگاریتا آلکانتارا

موضوع کتاب جالب است، اما توضیحات مربوط به مدیتیشن ها و روش های تمرین برای چاکراهای مختلف، بیش از حد تکراری هستند و مطالب مشابه بارها تکرار می شوند. از طرفی، تصاویر حرکات یوگا به جای اینکه در کنار توضیحات هر تمرین باشند، در انتهای کتاب قرار گرفته اند؛ بنابراین خواننده مدام باید بین صفحات جابه جا شود و این موضوع باعث حواس پرتی و دشوار شدن تمرین ها می شود. در مجموع، انتظار داشتم کتاب کاربردی تر و منظم تر نوشته شده باشد. اگر قصد خرید دارید، پیشنهاد می کنم قبل از تهیه، حتماً به این نکات توجه کنید.

اولین بار هست این کتاب خوندم جالب هست