کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را بهم بریزد: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

آیا در نزدیکی خود، دوستان و آشنایانی دارید که با حرف‌ها و رفتارهای‌شان مدام خون‌تان را به جوش می‌آورند؟ آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب نمی‌گذارم دیگران اعصابم را به هم بریزند ، به شما...

خلاصه کتاب نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ، نوشته‌ی آلبرت الیس و آرتور لانگ ، درباره‌ی کنترل خشم و خویشتن‌داری است. برای این‌که بتوانیم از شرِّ حرص خوردن و عصبانیتی که کار هرروزه‌ی...

دیگران فقط در صورتی می‌توانند اعصاب ما را به‌هم بریزند که خودمان به آن‌ها چنین اجازه‌ای داده باشیم. آلبرت الیس و آرتور لانگ در کتاب صوتی نمی‌گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد ، راهکارهایی...