کتاب درمان استرس: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب‌های الکترونیک با موضوع کتاب درمان استرس

از جمله کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس از سارا پرینی، کتاب درمان اضطراب به روش رفتار درمانی شناختی (کتاب کار) از پاتریک فانینگ، کتاب هنر دستیابی به تمرکز از مایکل هایت، کتاب روش‌های نوین درمان مشکلات روانی (نوروفیدبک، بیوفیدبک، Qeeg ،TDCS) از طاهره نیکو سخن، کتاب مدیریت استرس از شان مک فیت، کتاب درمان اضطراب در ده روز از چارلی هوئن، کتاب تمرکز از حمیدرضا خداپرست، کتاب درمان استرس پس از حادثه با شناخت‌ درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی از کاتلین ام چارد، کتاب مجموعه آزمون‌های سنجش اضطراب 6 (اضطراب جدایی)، کتاب مدیریت استرس از مژده خواجه پور.

خرید و شنیدن کتاب‌های صوتی مرتبط با کتاب درمان استرس

از جمله خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب از دیوید برنز، کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه از جاسمین کرک براید، کتاب صوتی استرس را سرکوب کن از کنفورد ند.

خلاصه کتاب صوتی رسیدن به حال خوب

۴.۵۲
(۲۱۷ رای)

کتاب صوتی رسیدن به حال خوب (میکروکتاب) نوشته‌‌ی دیوید برنز ، به شما یاد می‌دهد که چگونه بر ترس‌های درونی خود غلبه کنید، با چه روش‌هایی کیفیت ارتباط‌های خود را بهبود بخشید و با اضطراب و مشکلات روزمره کنار...

۱۹,۸۰۰ تومان
۱۹,۸۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه

۴.۶۳
(۲۷ رای)

کتاب صوتی کاهش استرس در چند دقیقه نوشته‌ی جاسمین کرک براید ، راهکارها و پیشنهادهایی کاربردی به شما ارائه می‌دهد تا بتوانید از پس اضطراب‌ها و نگرانی‌های هر روزه زندگی‌تان بربیایید. درباره کتاب...

۸۰,۰۰۰ تومان
۸۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

کتاب صوتی استرس را سرکوب کن

۴.۴۴
(۵۰ رای)

35 راهکار کاربردی برای مقابله با استرس که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد! اضطراب و استرس تجربه‌ایست که اغلب ما در مراحل گوناگون زندگی با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. کنفورد ند در کتاب صوتی استرس را سرکوب کن ...

۲۵۰,۰۰۰ تومان
۲۵۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
1 
👋 سوالی دارید؟