چگونه پاها را 180 درجه باز کنیم: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع چگونه پاها را 180 درجه باز کنیم
از جمله کتاب مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پا از عادل شیرازی.
کتاب مقدمهای بر انعطافپذیری: به همراه تمرینهای تخصصی برای بازکردن ۱۸۰ درجهی پا
عادل شیرازی عارف شیرازیاین کتاب راهنمای جامعی برای کسانی است که با ورزش سر و کار دارند! چه ورزشکاران و چه مربیان! در این اثر ابتدا به کلیات بحث انعطاف پذیری و اصول تمرینات و اصطلاحات آن مروری شده و سپس به بحث افزایش انعطاف پذیری و بعد آن برای علاقه مندانی است...
۱۳۰,۰۰۰ ت
۱۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1