نکات مهم در وزنه برداری

کتاب پاورلیفتینگ برای همه ، منبعی سودمند برای آشنایی با اصول و استانداردهای وزنه‌برداریِ قدرتی است. دیوید پنی ، نویسنده‌ی کتاب، راهنمای جامعی درباره‌ی اجرای صحیح حرکت‌های مسابقه‌ایِ پاورلیفتینگ را در این...

با کتاب اصول مربیگری پاورلیفتینگ ، دانش خود در رشته‌ی وزنه‌برداری قدرتی را به سطح جهانی برسانید. صادق سلامی و علی پاکدل ، از مشاوران بین‌المللی ورزشی، با توصیه‌های راهبردی خود در این اثر...

کتاب وزنه برداری انفجاری نوشته‌ی هاروی نیوتن ، یک هدف مشخص دارد؛ تبدیل شما به ورزشکاری قدرتمندتر، صرف‌نظر از این‌که در کدام رشته‌ی ورزشی فعالیت می‌کنید. این کتاب ویژه، مجموعه‌ای از ایمن‌ترین و مؤثرترین...

پاراپاورلیفتینگ اندام ورزشکار را تحت فشار سنگینی قرار داده و آسیب‌های جدی را به همراه دارد. به همین دلیل دقت زیادی برای انجام حرکات این ورزش لازم است. کتاب استراتژی‌های پیشگیری از آسیب‌های ورزشی در پاراپاورلیفتینگ ...

مرجعی جامع و غنی در مورد نحوه‌ی آموزش به وزنه‌برداران. ویل فلیمینگ در کتاب مجموعه کامل وزنه برداری المپیکی به سراغ برخی از مباحث رشته‌ی وزنه‌برداری المپیک می‌رود و ضمن آن، برنامه‌ی منسجمی را برای...