میکروبوک: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها - صفحه 7

کتاب‌هایی مانند خلاصه کتاب 7 شیوه برای دستیابی به ثروت و خوشبختی از جیم ران و خلاصه کتاب صوتی اثر مرکب از دارن هاردی را از کتابراه، مرجع معرفی، خرید و دانلود رایگان کتاب الکترونیک و کتاب صوتی دریافت کنید. کتاب‌های صوتی و متنی مرتبط با میکروبوک

خلاصه کتاب رژیم پاکسازی آنتونی رابینز

آنتونی رابینز
۳.۸(امتیاز ۲۸ نفر)

میکروکتاب رژیم پاکسازی آنتونی رابینز به قلم آنتونی رابینز ، مطالب ارزشمندی را جهت برخورداری از رژیم غذایی سالم در اختیار شما قرار می‌دهد که برای رسیدن به موفقیت در زندگی به آن‌ها نیاز خواهید...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل

ناپلئون هیل بابک مینایی
۵(امتیاز ۱۰ نفر)

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی ایمان در عمل از یکی از وجوه معنوی موفقیت در زندگی شما سخن می‌گوید و بر نقش ایمان به‌عنوان یکی از پشتوانه‌های مهم زندگی‌تان تأکید می‌کند. با استفاده از تکنیک‌های آموزنده‌ی...

۱۲۰,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت

تیم بین
۴(امتیاز ۳۲ نفر)

کتاب صوتی از رختخواب تا میز مدیریت (میکرو کتاب)، اثر تیم بین، دو دنیای کاملا متفاوت را در یکجا گردآوری کرده‌اند؛ دنیای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن، با دنیای موفقیت. کتاب صوتی از رختخواب تا...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب مدیریت زمان

برایان تریسی گروه مترجمان
۳.۷(امتیاز ۶ نفر)

خلاصه کتاب مدیریت زمان به قلم نویسنده‌ی پرفروش حوزه‌ی روان‌شناسی و اقتصاد، برایان تریسی ، به شما کمک می‌کند با تکنیک‌های مؤثر کنترل زمان، کارهای بیشتری را در زمان کمتر و بدون اضطراب انجام دهید....

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب با یک چرا شروع کنید

سایمون سینک گروه مترجمان
۴.۳(امتیاز ۷ نفر)

سایمون سینک در خلاصه‌ کتاب با یک چرا شروع کنید ، به ما نشان می‌دهد رهبرانی که بیشترین نفوذ را در جهان داشته‌اند چگونه می‌اندیشیده و رفتار می‌کرده‌اند. او ایده‌ی کارآمد خود را دایره‌ی طلایی می‌نامد و...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب خودت باش دختر

ریچل هالیس
۴.۶(امتیاز ۸۶ نفر)

ریچل هالیس در میکروکتاب خودت باش دختر ، می‌خواهد شما را با دروغ‌هایی که منجر به لطمه زدن به خودتان می‌شود، آشنا کند. شما باید تمام دروغ‌هایی را که در طول زندگی به‌ خودتان گفته‌اید شناسایی کرده و همۀ آن‌ها...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی بازی رو عوض کن

بیل جنسن دادبه دادمهر
۴.۳(امتیاز ۱۶ نفر)

کتاب صوتی بازی رو عوض کن (میکروکتاب) نوشته‌ی بیل جنسن ، دربردارنده‌ی راهکارهای مفید و کاربردی است که به شما کمک می‌کند به بهترین نحو فکر کنید، تصمیم بگیرید و عمل نمایید. در جهان امروزی که همه...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب الیور تویست

چارلز دیکنز
۴.۵(امتیاز ۳۳ نفر)

کتاب الیور تویست ، دومین رمان مشهور چارلز دیکنز است. این رمان در ابتدا به صورت پاورقی در یک ماهنامه انگلیسی منتشر می‌شد و بعد از مدت‌ها در سال 1838 میلادی برای اولین بار به صورت کتاب منتشر...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب سال ۱۲ هفته‌ای

مایکل لنینگتون برایان پی. موران
۴.۶(امتیاز ۳۶ نفر)

کتاب سال ۱۲ هفته‌ای نوشته برایان پی. موران ، مایکل لنینگتون ، نگاهی متفاوت به برنامه‌ریزی و رسیدن به اهداف دارد. در این میکروکتاب می‌خوانیم که چطور هر سال را به جای ۱۲ ماه،...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب راهنمای خوشحالی

مارک منسون
۴(امتیاز ۳۲ نفر)

مارک منسون در کتاب راهنمای خوشحالی ، از این که چطور زندگی معمولی و روزانه‌مان را تبدیل به یک زندگی خوشحال کنیم و از هر لحظه آن لذت ببریم می‌گوید. این یک میکروکتاب برای هر روز زندگی...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب باشگاه 5 صبحی‌ها

رابین شارما
۴.۲(امتیاز ۱۱۵ نفر)

میکروکتاب باشگاه 5 صبحی‌ها به عنوان یک شاهکار معروف از رابین شارما ، تغییری بنیادین در مدیریت فردی ایجاد می‌کند. این کتاب اهمیت سحرخیزی را در قالب داستانی برای افرادی روایت می‌کند که در جستجوی دستیابی به...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی خرج کمتر، زندگی بهتر

دبورا تیلور هاف سارا یوسفی
۴.۴(امتیاز ۱۳ نفر)

دبورا تیلور هاف در خلاصه کتاب صوتی خرج کمتر، زندگی بهتر ، به شما آموزش می‌دهد که چگونه دانش و سواد مالی خود را افزایش دهید و هزینه‌های اضافی زندگی‌تان را مدیریت کنید. گفتنی‌ست این اثر برگرفته از کتاب...

۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب از دولت عشق

کاترین پاندر گروه مترجمان
۴.۸(امتیاز ۵ نفر)

«به‌راستی تنها زمان‌هایی که به‌واقع زندگی کرده‌اید، زمان‌هایی است که عاشق بوده‌اید، محبت دیده و محبت کرده‌اید.» کاترین پاندر ، نویسنده و کشیش آمریکایی، در خلاصه کتاب از دولت عشق این جمله زیبا...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی شناخت مغز

تیموتی ای پارکر تریسی پکیام الووی
۳.۸(امتیاز ۸ نفر)

خلاصه کتاب صوتی شناخت مغز نوشتهٔ تریسی پکیام الووی و تیموتی‌ای پارکر ، نکات ساده‌ای را به شما ارائه می‌کند که به کمک آن‌ها بتوانید مغز خود را بشناسید و آن را تقویت کنید. این فایل صوتی یکی...

۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب پیرمرد و دریا

ارنست همینگوی نیلوفر شیرازیان
۴.۴(امتیاز ۵ نفر)

دریا قهرمانان زیادی به خود دیده، اما او با همه فرق دارد. کتاب پیرمرد و دریا اثر نویسنده‌ی مشهور آمریکایی ارنست همینگوی ، شاهکاری‌ست که نظر همگان را به خود جلب کرد و جایزه‌ی نوبل ادبی را برای او به ارمغان...

۱۸,۹۰۰ ت
۱۸,۹۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی

ناپلئون هیل بابک مینایی
۳.۸(امتیاز ۹ نفر)

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی انضباط شخصی اهمیت نظم فردی را در مدیریت زمان و رسیدن به اهداف برای مخاطبان روشن می‌کند. او در این اثر راهکارهایی را به شما آموزش می‌دهد تا از موانع ذهنی و ترس‌های مهم...

۱۲۰,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب دوباره فکر کن

آدام گرانت گروه مترجمان
۴.۴(امتیاز ۹ نفر)

خلاصه کتاب دوباره فکر کن یکی از مشکلات اساسی و تاریخی انسان را مطرح می‌کند. آدام گرانت اشاره می‌کند که اصرار و پافشاری انسان بر روی عقاید و دانسته‌هایش، بیشتر از اینکه اصولی باشد، باعث خطا و اشتباه...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب رهبران آخر از همه غذا می‌خورند: چرا بعضی تیم‌ها در همکاری با هم موفق هستند و برخی نه؟

سایمون سینک
۴.۳(امتیاز ۴۰ نفر)

در کتاب رهبران آخر از همه غذا می‌خورند: چرا بعضی تیم‌ها در همکاری با هم موفق هستند و برخی نه؟ نوشته سایمون سینک ، از ویژگی‌هایی که یک مدیر باید داشته باشد گفته شده و در کنار صحبت...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی هوش تجاری

ماهان خالسا استو اسمیت
۴.۱(امتیاز ۲۸ نفر)

کتاب صوتی هوش تجاری (میکرو کتاب)، توسط سه شخص برگزیده و متخصص در کسب‌وکار، دیو مارکوم ، استو اسمیت و ماهان خالسا نوشته شده است. آن‌ها در این میکروکتاب به شما می‌آموزند که...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی کشش: راهنمایی ضروری برای همه استارتاپ‌ها

جاستین مارس گابریل وینبرگ
۴.۶(امتیاز ۱۶ نفر)

کتاب کشش: راهنمایی ضروری برای همه استارتاپ‌ها (میکرو کتاب)، نوشته گابریل وینبرگ و جاستین مارس ، نکات کلیدی و جامعی برای موفقیت و جلوگیری از شکست کسب‌و‌کارهای نوپا ارائه...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی سندباد و سفرهای او

عبداللطیف طسوجی جلال نوع پرست
۴.۴(امتیاز ۷۴ نفر)

کتاب صوتی سندباد و سفرهای او (میکروکتاب) نوشته عبداللطیف طسوجی ، روایتی شنیدنی از سندباد، شخصیت کهن ایرانی‌ست که در داستان‌های هزار و یک شب از او یاد شده است. این کتاب از مجموعه 3 جلدی میکروکتاب‌های...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب خودت را بشناس

دیوید جی لیبرمن گروه مترجمان
۴.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

خلاصه کتاب خودت را بشناس کتابی کاربردی برای مواجهه و آشنایی با خود است. دیوید جی لیبرمن در میکروکتابش به درستی مشکلات مهم، پیچیده و البته پنهانی که همه‌ی ما، به عنوان انسان، با آن‌ها روبه‌روییم را نشان...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب قانون جذابیت

جری هیکس استر هیکس
۴.۹(امتیاز ۲۲ نفر)

خلاصه کتاب قانون جذابیت (یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز) مشترکاً توسط استر هیکس و همسرش جری هیکس نوشته شده است. این اثر مجموعه‌ی مکالمات آن دو با جهان غیرمادی از طریق موجودی...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی تاثیر دارو و کافئین بر مغز

تیموتی ای پارکر تریسی پکیام الووی
۳.۷(امتیاز ۱۵ نفر)

به نظر شما قهوه چقدر می‌تواند بر روی مغز شما اثر بگذارد؟ تریسی پکیام الووی و تیموتی‌ ای پارکر در خلاصه کتاب صوتی تاثیر دارو و کافئین بر مغز درمورد تأثیرات مثبت و منفی که کافئین و داروها...

۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی نیروی عادت کیهانی

ناپلئون هیل گروه مترجمان
۴.۶(امتیاز ۱۳ نفر)

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب صوتی نیروی عادت کیهانی به شما کمک می‌کند با یادگیری روش‌های کنترل ذهن و شناسایی قوانین طبیعی این جهان، مسیرهای دستیابی سریع به موفقیت و کامیابی را بیاموزید. این اثر یک راهنمای...

۱۲۰,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی سرود کریسمس

چارلز دیکنز بهارک قهرمان
۵(امتیاز ۳ نفر)

چارلز دیکنز در خلاصه کتاب صوتی سرود کریسمس داستان جالب پیرمردی خسیس و بدخلق به نام اسکروچ را به نگارش درآورده که خودخواهی و نامهربانی‌هایش دوستان و آشنایان او را پراکنده کرده؛ تا این که در شب سال نو روح...

۴۴,۹۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن

ژلونگ تابتن مهرنام سپهری
۴.۳(امتیاز ۵۲۰ نفر)

ما همیشه به دنبال شادی و شاد بودن هستیم و گاهی در مسیر این جست‌وجو، به اشتباه به دنبال چیزهایی خارج از خودمان می‌گردیم. ژلونگ تابتن در خلاصه کتاب صوتی راهنمایی‌های یک راهب برای شاد زیستن ، ما را آگاه...

۱۰۱,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب فریب دادن شیطان

ناپلئون هیل گروه مترجمان
۴.۴(امتیاز ۲۱ نفر)

ناپلئون هیل در خلاصه کتاب فریب دادن شیطان ، در قالب مصاحبه با این نیروی پلید یا همان نیمه تاریک وجود به شما می‌گوید که مهم‌ترین مانع انسان برای رسیدن به اهدافش چیست. این کتاب رازهای دستیابی به موفقیت و...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب پنج قطعه از پازل زندگی

جیم ران فاطمه فراهانی
۳.۸(امتیاز ۶ نفر)

اگر زندگی را یک پازل تصور کنیم، جیم ران در کتاب پنج قطعه از پازل زندگی ، تکه‌هایی کلیدی از این جورچین رنگارنگ را در اختیار ما قرار داده. این میکروکتاب راهنمایی‌ شگفت‌انگیز است که با استفاده از...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی داستان گوگل: سفری به درون موفق‌ترین شرکت تکنولوژی دنیا

مارک ملسید دیوید وایز
۴.۱(امتیاز ۱۰ نفر)

کتاب صوتی داستان گوگل: سفری به درون موفق‌ترین شرکت تکنولوژی دنیا (میکروکتاب) نوشته دیوید وایز و مارک ملسید ، روایتی جذاب از دو جوان دانشجوی دکتری است که یکدیگر را رقیب هم می‌دانستند و این...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی هزار و یک شب، قسمت هفتم: حکایت عشاق

عبداللطیف طسوجی جلال نوع پرست
۴.۷(امتیاز ۱۲ نفر)

کتاب صوتی هزار و یک شب، قسمت هفتم: حکایت عشاق (میکرو کتاب)، روایت‌گر تلاش دختر وزیر برای زنده ماندن است، شهرزاد شروع به گفتن حکایت‌هایی متداول می‌کند، هر حکایت درمانی برای روح زخم خورده پادشاه می‌شود. در طول...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری

دیوید آلن دادبه دادمهر
۴.۵(امتیاز ۱۶ نفر)

دیوید آلن در کتاب صوتی آماده برای هر کاری: 52 راهکار کاربردی برای افزایش بهره‌وری در زندگی شخصی و کاری (میکرو کتاب)، به شما می‌گوید که چطور با تمرکز روی توانایی‌ها و ایجاد ساختارها، می‌توانید هر چیزی که...

۱۹۸۰۰ ۱۳,۸۶۰ ت ۳۰%
۱۹۸۰۰ ۱۳,۸۶۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی شانس خودتو پیدا کن! 12 قدم کاربردی برای هوش پیش‌بینی در کسب و کار

هوارد استوونسون آیلین شپیرو
۴.۵(امتیاز ۱۵ نفر)

کتاب صوتی شانس خودتو پیدا کن! 12 قدم کاربردی برای هوش پیش‌بینی در کسب و کار (میکرو کتاب)، نوشته آیلین شپیرو و هوارد استوونسون ، به شما می‌آموزد که به تمام فعالیت‌های کاری و شخصی خود به...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی گسترش: 7 اصل ثابت شده برای رشد کسب‌وکار

دیوید فینکل جف هافمن
۴.۲(امتیاز ۸ نفر)

جف هافمن و دیوید فینکل در کتاب صوتی گسترش: 7 اصل ثابت شده برای رشد کسب‌وکار (میکرو کتاب)، راهکارهایی برای گسترش و پیشرفت کسب‌وکار به شما می‌آموزید، تا به کمک آن‌ها بتوانید موانع سر...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی ناحیه سودآوری: چطور ناحیه سودآوری کسب‌وکارمان را پیدا کنیم؟

آدریان سایوتزکی محمدعرفان آقاعابدی
۴.۶(امتیاز ۹ نفر)

آدریان سایوتزکی در کتاب صوتی ناحیه سودآوری: چطور ناحیه سودآوری کسب‌وکارمان را پیدا کنیم؟ (میکرو کتاب)، به بحث درباره‌ی اولویت‌های استراتژیک یک کسب‌وکار و سپس به انواع مدل درآمد‌زایی و سودآوری آن‌ها...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی راز موفقیت از 50 مدیر برتر

توماس جی. نف جیمز سیترین
۴.۷(امتیاز ۱۰ نفر)

کتاب صوتی راز موفقیت از 50 مدیر برتر (میکروکتاب) نوشته‌ی جیمز سیترین و توماس جی. نف ، اسرار موفقیت مدیران برجسته‌ی کسب‌ و کار را به شما ارائه می‌کند تا شما نیز در جهت بهبود زندگی از آن‌ها...

۱۹,۸۰۰ ت

خلاصه کتاب صوتی استاد یک تریلیون دلاری: دستورالعمل‌های رهبری بیل کمپل از سیلیکون ولی

الن ایگل جاناتان روزنبرگ
۴.۷(امتیاز ۱۵ نفر)

در کتاب صوتی استاد یک تریلیون دلاری: دستورالعمل‌های رهبری بیل کمپل از سیلیکون ولی (میکروکتاب)، نوشتۀ اریک اشمیت ، جاناتان روزنبرگ و الن ایگل ، که یکی از پرفروش‌ترین‌...

۱۹,۸۰۰ ت

کتاب صوتی میکروبوک مدیر شادی شرکت

ریچارد شریدان زهرا احمدی
۴.۵(امتیاز ۴ نفر)

کتاب صوتی میکروبوک مدیر شادی شرکت نوشته‌ی ریچارد شریدان به شما می‌آموزد که به عنوان یک رهبر به اصالت و خلاقیت فردی دیگران اهمیت بدهید و در حالی که کسب و کار را به سوی پیشرفت می‌برید، انگیزه و تعامل...

۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
۱۴۰۰۰ ۹,۸۰۰ ت ۳۰%
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی مسیر نایکی: داستانی گفته نشده از نایکی و کسانی که در زمین آن بازی می‌کردند

لاوری بکلاند جولی استراسر
۴.۱(امتیاز ۱۱ نفر)

کتاب صوتی مسیر نایکی: داستانی گفته نشده از نایکی و کسانی که در زمین آن بازی می‌کردند (میکروکتاب) نوشته جولی استراسر و لاوری بکلاند، به شما شرح می‌دهد که چگونه شرکت و بنیان‌گذاران نایکی با درست فکر کردن و به موقع تصمیم...

۱۹,۸۰۰ ت

کتاب کی؟

دنیل اچ. پینک گروه مترجمان
۴.۸(امتیاز ۹ نفر)

زندگی ما جریانی بی‌پایان از تصمیماتی است که با کلیدواژه‌ی «کی؟» گره خورده است. کی می‌توانیم یک کسب‌و کار را شروع کنیم؟ چه زمان کلاسی را که می‌خواهیم ثبت‌نام کنیم؟ چه هنگام درباره‌ی رابطه‌مان تصمیم بگیریم؟ خلاصه کتاب ...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب اعتماد به نفس

باربارا دی آنجلیس گروه مترجمان
۴.۵(امتیاز ۱۱ نفر)

از عنوان خلاصه کتاب اعتماد به نفس مشخص است که نویسنده‌ی معروف، باربارا دی آنجلیس این‌ بار به سراغ کدام موضوع روان‌شناسی انگیزشی رفته است. همه‌ی ما دوست داریم احساس خوبی نسبت به عملکرد خود و آن چه که...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب

خلاصه کتاب صوتی چگونه حرفه‌ای رانندگی کنیم؟

گروه نویسندگان احسان عبدالباقی
۳.۲(امتیاز ۱۶ نفر)

حتی اگر هرگز تصادف نکرده باشید یا پلیس حین رانندگی متوقفتان نکرده باشد، همیشه می‌توانید رانندگی خود را بهتر کنید. احسان عبدالباقی در خلاصه کتاب صوتی چگونه حرفه‌ای رانندگی کنیم؟ نکات مفیدی را برای تقویت...

۱۴,۰۰۰ ت

خلاصه کتاب تصمیم‌گیری به روش درست

استیفن پی. رابینز گروه مترجمان
۴.۷(امتیاز ۳ نفر)

خلاصه کتاب تصمیم‌گیری به روش درست نوشته استیفن پی. رابینز به یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که در زندگی به آن احتیاج داریم می‌پردازد: مهارت کاربردی تصمیم‌گیری و مهارت حل مساله. رابینز در این میکروکتاب پرفروش وجوه مختلف...

۱۲,۸۰۰ ت
۱۲,۸۰۰ ت
دریافت کتاب
👋 سوالی دارید؟