مجموعه آمادگی جسمانی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

دانلود کتاب‌های الکترونیک با موضوع مجموعه آمادگی جسمانی

از جمله کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی از ادام کامبل، کتاب کلیستنیکس تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی از مت شیفرل، کتاب نهایت عضله از برد شونفلد، کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته از مت شیفرل، کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام از مقصود نبیل پور، کتاب طراحی تمرینات مقاومتی از آرزو اسکندری، کتاب لابراتوار عضلات سرینی Glute Lab از گلن کوردوزا، کتاب 200 برنامه تمرینی بدون وسیله با وزن بدن از موریس هلر، کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی از نیک تامینلو، کتاب میانبرهایی برای ساختن سیکس پک از فرانک هلبی.