متابولیسم چربی ها: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

تمرینات ترکیبی مثل یک آزمایشگاه فعال است که در آن جسم و ذهن درگیر چالش‌های بی‌وقفه می‌شوند. جان گراهام و مایکل بارنز ، نویسندگان کتاب تمرینات ترکیبی ، روش‌هایی را برای بهبود قدرت، استقامت...

کتاب تمرین متابولیکی نوشته‌ی جان گراهام و مایکل بارنز ، راهنمایی برای بیشتر کردن بازدهی تمرینات ورزشی با تکیه بر تمرینات متابولیک است. این اثر ضمن توضیح اهداف و روش‌های اجرای تمرینات...

تغذیه‌ی مناسب نقش حیاتی در عملکرد ورزشی دارد و کتاب تغذیه ورزشی (تئوری و کاربرد) به نوشته‌ی مینو باسامی ، مجید امانی و علی طهماسبی ، با تأکید بر اهمیت الگوهای غذایی صحیح،...

تمرین نوعی محرک محیطی برای سازگاری‌های بیولوژیک محسوب می‌شود که بهبود عملکرد در تکالیف معین ورزشی را به همراه خواهد داشت. کتاب فیزیولوژی تمرین برای دستیابی به عملکرد بهینه نوشته‌ی دونکن مک‌دوگال و...

کتاب هورمون‌ها، سوخت و ساز و فواید فعالیت ورزشی اثری از بروس اشپیگل من است. به باور نویسنده، در حال حاضر بیماری‌های دیابتی و متابولیک در اوج خود به‌سر می‌برند و دلیل آن به عادت‌های غذایی و سبک زندگی...

کتاب تغذیه ورزشی نوین - جلد اول: مبانی علمی به نویسندگی رونالد جی موگان ، یکی از منابع جامع و کاربردی در حوزه‌ی تغذیه‌ی ورزشی است که تأثیرات تغذیه بر عملکرد ورزشکاران را بررسی می‌کند. این کتاب در 30 فصل...

فیزیولوژی ورزشی علمی پایه و کاربردی است که پاسخ بدن را در مقابل تمرینات و سازگاری بدن را با تمرینات ورزشی توصیف می‌کند. کتاب فیزیولوژی ورزشی دستگاه سوخت و سازی نوشته‌ی شارون پلومن و دنیس اسمیت قصد دارد...

کتاب الفبای بیوشیمی متابولیسم نوشته‌ی عبدالرضا وارسته و فاطمه حمید ، موضوعاتی مانند متابولیسم قندها، زنجیره انتقال الکترون، تنظیم هورمونی، انتقال اطلاعات ژنتیکی، متابولیسم چربی‌ها و... را...

کتاب اصول ورزش و تغذیه ورزشی تالیف ماریا دانفورد به بررسی اطلاعات جامع و کاملی درباره تغذیه مناسب، تاثیر آن بر فیزیولوژی بدن و برنامه‌ریزی برای انجام تمرینات ورزشی می‌پردازد. درباره...

کتاب GBS تغذیه ، نوشته‌ی زینب پاشا زانوس و سید محمد پیری ، منبعی کامل برای دانشجویان پزشکی است که در ده فصل تقسیم‌بندی شده و مباحث را به‌طور خلاصه و جامع و همراه با آزمون‌های جامع علوم...

اگر مایلید با جدیدترین روش‌های تغذیه‌درمانی با هدف درمان بیماری‌های شایع ناشی از مشکل اضافه‌وزن آشنایی پیدا کنید، کتاب ضروریات تغذیه و رژیم درمانی ویلیامز - جلد اول برای شما راهنمایی مناسب خواهد بود. الیانور...

توماس رولند در کتاب تنظیم بیولوژیایی فعالیت بدنی نظریه‌ی خود را درباره‌ی یک کنترل‌کننده‌ی بیولوژیکی ارائه می‌دهد که با سازوکار مغز مرتبط است. او به بررسی پیامدهای این تنظیم‌کننده بر فعالیت بدن پرداخته و...