فواید خویشتن داری: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

خودانضباطی چیست؟ با اراده چه تفاوتی دارد؟ به‌کارگیری آن در زندگی روزمره چه فواید و نتایجی را در پی خواهد داشت؟ پیتر هالینز در کتاب صوتی علم خودانضباطی به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. درباره‌ی کتاب...