عضله سازی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب‌های الکترونیک با موضوع عضله سازی

از جمله کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی از ادام کامبل، کتاب نقشه عضله‌سازی از برد شونفلد، کتاب دایره المعارف قدرت و عضله از جیم استوپانی، کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته از مت شیفرل، کتاب نهایت عضله از برد شونفلد، کتاب تغذیه ورزشی ویژه رشته‌های قدرتی و بدنسازی از ماجی گرین وود، کتاب سیستم‌های تمرین در پرورش اندام از مقصود نبیل پور، کتاب 101 حقیقت مهم درباره استروئیدهای آنابولیک در فیتنس و پرورش اندام از رابین بارت، کتاب آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی از اسکار موران، کتاب هایپرتروفی عضلانی و فراتر از آن از برد شونفلد.