سلامتی و بهداشت: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

پوجا لکشمین ، روان‌پزشک و متخصص حوزه‌ی سلامت روان در زنان، در کتاب صوتی مراقبت واقعی از خود که یکی از عناوین پرفروش نیویورک تایمز نیز بوده است، باورهای اشتباه در مورد خودمراقبتی را از ذهنتان پاک می‌کند و...

علم بشر روز به روز در حال رشد و توسعه است و دانشمندان و پژوهشگران هر لحظه در حال فتح قله‌های جدیدی از دانش و آگاهی‌اند. آنتونی رابینز در کتاب صوتی نیروی زندگی به تأثیر پیشرفت علم بر افزایش کیفیت زندگی...

خلاصه کتاب صوتی تنفس‌تان چه چیزی از سلامتی‌تان را آشکار می‌کند؟ ، نسخه‌ی شنیداری یکی از سخنرانی‌های تد (TED) از جولیان بورشکا است که در آن درباره‌ی رابطه‌ی میان نوع تنفس و کیفیت سلامتی سخن گفته شده...

چگونه می‌توان بدون آسیب رساندن به خود ظاهری زیبا داشت و آن را حفظ کرد؟ خشایار فخریان در کتاب صوتی زیباتر شدن با چند روش ساده راهکارهای علمی و عملی را به شما معرفی می‌کند که با کمک آن‌ها بتوانید سلامتی و...

مریم مقیمی در کتاب صوتی شما دکتر علفی هستید؟ ، مهم‌ترین مبانی طب سنتی را در قالب داستان‌واره‌ای شیرین و بانمک به مخاطبین کودک و نوجوان خود آموزش داده است. البته، این اثر که با همکاری گروهی از متخصصین به...

کتاب صوتی بهداشت عمومی و طب سنتی اثر محمد فرد از مجموعه کتاب‌های چهل، شیوه‌هایی را ارائه می‌دهد که در صورت پیروی از آن‌ها احیای انرژی و افزایش سرزندگی و نشاط در بدن و رضایت بیشتر از زندگی را برای شما به...

خلاصه کتاب صوتی چرا شهروندان عادی بعد از خاتمه‌ی جنگ رنج و سختی بیشتری متحمل می‌شوند؟ یک سخنرانی تد از مارگارت بوردو است که در آن به موضوع صدمات روانی و جسمانیِ ناشی از جنگ پرداخته شده...