راهکار کاهش استرس شغلی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع راهکار کاهش استرس شغلی
از جمله کتاب مدیریت استرس از اوا سلهاب، کتاب مدیریت استرس از شان مک فیت، کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R)، کتاب استرس: قاتل مخفی موفقیتها از افسانه بوستانی کاشانی.
کتاب مدیریت استرس
اوا سلهاب زهرا حسنیاوا سلهاب در کتاب مدیریت استرس با ارائه روشها و تمرینهایی کاربردی به شما کمک میکند تا ضمن مدیریت و کنترل اضطراب و استرس خود، از انرژی حاصل از آن برای افزایش خلاقیت در زندگیتان استفاده...
کتاب مدیریت استرس
شان مک فیت سمیرا علیزادهکتاب مدیریت استرس نوشتهی شان مک فیت ، اطلاعات، روشها و استراتژیهایی برای مدیریت سطوح استرس ارائه میدهد که شما را برای مدیریت و مبارزه با آن آماده میکند. شما هر روز درگیر تنش و فشار هستید و...
کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R)
کتاب ارزیابی استرس شغلی (OSI - R) ، دربردارندهی انواع پرسشنامه، کلید پرسشها، شیوهی نمرهگذاری و توضیحاتی کاربردی و نوین است که به شما کمک خواهد کرد تا میزان استرستان را در شغل و محل فعالیت خود بسنجید. این...
کتاب استرس: قاتل مخفی موفقیتها
افسانه بوستانی کاشانیکتاب استرس: قاتل مخفی موفقیتها نوشتهی افسانه بوستانی کاشانی به معرفی انواع استرس و روشهای کنترل آن میپردازد. کتاب حاضر یک راهنمای مفید و کاربردی برای غلبه بر استرس...