دفاع از خود: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

در کتاب تکنیک‌های سلاح نانچاکو نوشته‌ی رحیم برگی ، قهرمان بین‌المللی دفاع شخصی، می‌توانید اصول، گاردها، چرخش‌ها، استپ‌ها و تعویض دست‌های سلاح نانچاکو را به همراه تصاویر آموزشی یاد...

تکنیک‌های دفاع شخصی را در سریع‌ترین زمان ممکن و با کارایی بالا یاد بگیرید! کتاب اصول و فنون کار با سلاح سرد - جلد دوم - تکنیک‌های سلاح تونفا به قلم رحیم برگی برای کسانی به رشته‌ی تحریر درآمده که به...

«من از قلدری نمی‌ترسم!»؛ ثانیه بنجیک کانگال در کتاب به من زور نگو که داستانی آموزنده برای بچه‌هاست، به ما یاد می‌دهد که چطور در برابر زورگویی دیگران بایستیم و از خودمان دفاع کنیم. نویسنده در...