خودسازی - صفحه 3

‌به‌دلیل محبوبیت فوق‌العاده‌ی کتابهای خودسازی، هرساله شاهد انتشار صدها آثار مختلف در این زمینه هستیم، این مطلب به شما کمک می‌کند تا بهترین کتاب‌های خودسازی را برای مطالعه برگزینید.

احتمالاً در زندگی‌ شما هم لحظاتی بوده است که بر اثر فشار مشکلات و دغدغه‌های فکری، احساس درماندگی و ناامیدی کرده باشید. آموزه‌های کتاب‌های خودسازی در این بزنگاه‌های دشوار زندگی، از سردرگمی نجات‌تان داده و به شما آرامش ذهنی و تسلای خاطر می‌بخشند.

اگر هرساله نگاهی به لیست پرفروش‌ترین‌‌های سایت آمازون بیندازیم، درخواهیم یافت که تعداد کثیری از عناوین موجود در آن را بهترین کتاب‌های خودشناسی و خودسازی تشکیل می‌دهند. محبوبیت بالای کتاب‌های خودسازی به ما ثابت می‌کند که مخاطبان آن تا چه حد از مطالعه‌ی این آثار برای بهبود ذهنیت و زندگی‌‌شان بهره می‌برند.

با مطالعه‌ی کتاب‌های خودسازی می‌آموزید تنها شخصی که قادر به تغییر سرنوشت‌تان است، خود شما هستید. البته این مسئله که اتفاقات بسیاری در زندگی رخ می‌دهد که خارج از کنترل‌ آدمی‌ست، امری انکارناپذیر است؛ در واقع نویسندگان آثار انگیزشی ادعا ندارند که با آموزه‌هایشان می‌توانند شما را از هر حادثه یا احساس ناگواری مصون گردانند؛ بلکه تنها بر این واقعیت تاکید دارند که این «نگرشِ» شما به مسائل گوناگون است که اصلی‌ترین نقش را در کیفیت زندگی‌تان ایفا می‌کند، نه خود این مسائل.

اما نکته‌ی بسیار مهمی وجود دارد که قبل از انتخاب و مطالعه کتاب‌های روانشناسی و موفقیت باید به آن توجه لازم را داشته باشیم. آن نکته این است که قبل از انتخاب کتاب مناسب، باید مشکلات زندگی خود را پیدا کنیم و بدانیم که از مطالعه‌ی یک کتاب خودشناسی توقع حل شدن کدام یک از مشکلاتمان را داریم؛ برای مثال اگر فردی تصور می‌کند که عادات روزمره‌ی مضر و منفی، او را به عقب می‌رانند، آثار جیمز کلیر می‌توانند بهترین انتخاب ممکن برای کمک به وی باشند.

خوشبختانه کتابراه با توضیحات کاربردی و مفصلی که برای هر عنوان ارائه می‌دهد، این مشکل را برطرف کرده و شما می‌توانید قبل از خرید کتاب موردنظر اطمینان بیابید که انتخاب‌تان با نیاز شما هماهنگی کامل دارد. پس بیش از این زمان را از دست ندهید و همین حالا از بین بهترین کتاب‌های خودسازی که به صورت پی دی اف (PDF) یا کتاب صوتی، در پایین صفحه به شما پیشنهاد شده، یکی را انتخاب کنید و با مطالعه‌ آن تغییر چشمگیری در زندگی خود رقم بزنید.

★★★★★
۴.۷۸
(۶۷ رای)

جول اوستین در پادکست سرانجام کار، در مورد اینکه به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب خواهید کرد، صحبت می‌کند. همه‌ی اتفاق‌های خوب برای شما اتفاق می‌افتد فقط...

۳۵,۰۰۰ تومان
۳۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳
(۱ رای)

گرچن رابین در خلاصه کتاب صوتی ساخت عادت‌های کاری خوب ، نشان می‌دهد چگونه می‌توانیم با استفاده از چهار گرایشِ شخصیتیِ کلی، عادت‌های کاریِ خوبی برای خود بسازیم. او رویکردِ عملی و دقیقِ خود برای ساختن...

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۴
(۳۵ رای)

کتاب صوتی خودت باش دختر نوشته ریچل هالیس ، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 است که زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما را تبدیل به همان کسی می‌کند که دوست...

۹۹,۰۰۰ تومان
۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۱۲
(۱۷ رای)

پادکست نانوکتاب عامل اجرایی نوشته‌ی کیم پرل ، مهارت‌های درونی انسان‌ها که منجر به موفقیت می‌شود را مورد تحلیل و بررسی قرار می‌دهد. پادکست عامل اجرایی (The Execution Factor) به شرح چندین ویژگی...

۱۴,۵۰۰ تومان
۱۴,۵۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۳ رای)

خلاصه کتاب صوتی جاده موفقیت نوشته‌ی لس براون ، اصول مورد نیاز برای رسیدن به موفقیت را به شما آموزش می‌دهد. لس براون که خود در طول زندگی‌اش با مشکلات فراوانی از جمله فقر و تبعیض مبارزه کرده است، با ارائه‌ی...

۱۲۰,۰۰۰ تومان
۱۲۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۱
(۱۸ رای)

خشمگین شدن در لحظه و عصبانیت مداوم می‌تواند آثار جسمی و روانی جبران‌ناپذیری را به همراه داشته باشد. ویلیام دویل جنتری در خلاصه کتاب صوتی ده فکر رهایی‌بخش از خشم مجموعه راهکارهایی را در اختیار شما...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۴۴
(۸۸ رای)

چارلز داهیگ در پادکست ساختار عادات چرایی و چگونگی رفتار ما در زندگی و کسب و کار را آموزش می‌دهد. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و آماده‌سازی شده است. بعنوان یک شرکت یا شخص، شما عادت‌های...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳
(۴ رای)

در هر دوره‌ای از زندگی، ضروری است که گاهی توقف کنیم و مسیر پیشرفت خود را ارزیابی کنیم. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده پرسش هدفمند از خودتان ، اهمیت بازبینی و سنجش مسیر زندگی را به ما یادآوری می‌کند....

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۲ رای)

اگر احساس می‌کنید به‌اندازه‌ی تلاشتان نتیجه نمی‌گیرید و هرچقدر بیشتر وقت می‌گذارید کمتر به نتیجه می‌رسید، حتماً یک جای کار می‌لنگد. برای حل این مشکل مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده راهکار برای بهبود...

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵
(۱۰ رای)

اگر دوست دارید شیوهٔ جدیدی برای نگرش خود در زندگی اتخاذ کنید، پاول مک کنا ، متخصص رفتارشناس و نویسنده کتاب‌های خودسازی و خودیاری، در خلاصه کتاب صوتی معجزه مثبت اندیشی به شما کمک می‌کند با کشف الگوهای...

۱۹۹,۰۰۰ تومان
۱۹۹,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

هیچ آدم موفقی را سراغ دارید که برای زندگی خود هدف‌های دقیقی را مشخص نکرده باشد، راجع‌به نحوه‌ی صرف وقتش حساس نباشد و یا برنامه‌های خود را یادداشت نکند؟ مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده مشخصه‌ی افراد...

۵۱,۰۰۰ تومان
۵۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۸ رای)

نه گفتن در بسیاری از اوقات لطف بزرگی در حق خود و دیگران است. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی تسلط به هنر زیبای نه گفتن ، اعتقاد دارد که نظر و احساسات صادقانه‌ی شما حتی اگر مطابق با میل دیگران نباشد، آسیب...

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۳۶
(۱۸۸ رای)

با شنیدن پادکست سال کارایی بالا اثر برندن برچارد، کارهای بیشتری را نسبت به سال قبل انجام بدهید، حرکت کنید و به خودتان فشار بیاورید. پیشرفت کنید و با ترس‌هایتان مواجه بشوید. این پادکست از روی فایل ویدیویی...

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟

10 روش برای اینکه نق نزنیم و غرغرو نباشیم
★★★★★
۴.۳
(۱۰ رای)

آیا دیگران شما را به عنوان فردی غرغرو می‌شناسند؟ آیا در تلاش هستید تا این ویژگی آسیب‌زا را در خود از میان ببرید؟ مریم قریشی در خلاصه کتاب صوتی چگونه غر نزنیم؟ راهکارهای مفید و سازنده‌ای در این زمینه...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۱ رای)

خلاقیت ازجمله ویژگی‌هایی است که اغلب والدین آرزو می‌کنند فرزندشان از آن برخوردار باشد. دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی کودکان و خلاقیت به خوانندگان خود می‌گوید که این آرزو تا حدی بی‌معناست. چراکه تمامی...

۵۱,۰۰۰ تومان
۵۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۳۳
(۶ رای)

خلاصه کتاب صوتی پذیرفتن تغییرات نوشته‌ی تاد دوت ، کتابی کوتاه، مختصر و مفید است که به شما نشان می‌دهد گرچه مواجهه با تغییرات و اجبار برای ادامه دادن زندگی به شیوه‌ای متفاوت کار آسان و لذت‌بخشی نیست، ولی...

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۳۸
(۳۴ رای)

آیا شما فردی کمال‌گرا هستید؟ اگر پاسختان به این سوال مثبت است و دوست دارید راه‌حلی برای این مسئله پیدا کنید، خلاصه کتاب صوتی چگونه بر کمال گرایی غلبه کنیم؟ را گوش کنید. این فایل صوتی راهکارهایی را برای کاهش این وضعیت به...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵
(۲ رای)

بسیاری از افراد مشهور و موفق در حرفه‌ی خود، شخصیت مورد تأیید و صددرصد موفقی ندارند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی دادن رنگ و بویی تازه به زندگی از اهمیت پیشرفت شخصیتی و فاصله گرفتن از وجوه اشتباه و...

۳۷,۰۰۰ تومان
۳۷,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶
(۱۰ رای)

آیا در هنگام کنترل خلق‌وخوی خود وقتی خشمگین می‌شوید، زمان سختی را سپری می‌کنید؟ ویلیام دویل جنتری در خلاصه کتاب صوتی مدیریت خشم در رابطه‌های کلیدی به شما راهکارهای ثمربخشی ارائه...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۱۹
(۲۶۱ رای)

آیا می‌دانید چگونه می‌توانیم در موقعیت‌های لازم خشم خود را کنترل کنیم تا واکنش بدی از خود نشان ندهیم؟ ویلیام دویل جنتری در خلاصه کتاب صوتی پایه‌های خشم که بخش اول کتاب «مدیریت خشم» است، با...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳
(۱ رای)

شما خلاق هستید و با خلاقیت احاطه شده‌اید. دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی خلاقیت چیست؟ ، از شما می‌خواهد که با دقت بیشتری به اشیا، ابزارها و جهان اطرافتان نگاه کنید و ببینید که آیا می‌توانید وسیله یا جایی...

۶۱,۰۰۰ تومان
۶۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی چگونه صبور باشیم؟

16 روش برای صبور، شکیبا و بردبار بودن
★★★★★
۴.۰۵
(۲۱ رای)

با رهنمودهایی که علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه صبور باشیم؟ از خلال مقالات سایت هاو کن یو گردآوری و ترجمه کرده است، یاد می‌گیریم که چگونه در مقابل بحران‌های کوچک و بزرگ زندگی شکیبایی پیشه کنیم....

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۳۱
(۸۵ رای)

حتما شما هم خاطرات تلخی دارید که یادآوری آن می‌تواند حال‌تان را دگرگون کند و تاثیر عمیقی بر زندگی حال‌تان بگذارد. بهار خرم در پادکست چگونه گذشته را فراموش کنیم؟ به شما یاد می‌دهد که چگونه با این افکار...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۶۷
(۳ رای)

ممکن است تصور کنیم که افراد خلاق در فرایندی خاص، ناگهان دچار حالتی الهام‌گونه می‌شوند و جرقه‌ای به مغزشان خطور می‌کند. دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی تعهد به خلاقیت ، این نوع برداشت‌ها از مفهوم خلاقیت را...

۶۱,۰۰۰ تومان
۶۱,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی نزدیک شدن به پاسخ؛ حل مسئله‌ی خلاق ، به بررسی خلاقیت در حوزه‌ی عمل پرداخته است. گاهی اوقات که از خلاقیت صحبت می‌کنیم منظورمان ایده‌پردازی‌های مختلف و مبدعانه است. اما در...

۷۴,۰۰۰ تومان
۷۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی مثبت فکر نکن

بصیرت‌هایی از دانش جدید انگیزش

خلاصه کتاب صوتی مثبت فکر نکن به نویسندگی گابریله اوتینگن باورهای رایج و غلط درباره‌ی رسیدن به رویاها را نقد می‌کند و اهمیت نگاه واقع‌بینانه را در برابر خیال‌پردازی شرح می‌دهد. او روشی جایگزین برای...

۶۴,۰۰۰ تومان
۶۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴
(۲ رای)

شاید باور کردن این قضیه برایتان دشوار باشد، اما به اعتقاد مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی راه حل‌هایی برای ذخیره کردن ، اکثر ما می‌توانیم نیمی از وسایل انباری و اتاق خودمان را با خیال راحت و بدون پیدا...

۶۲,۰۰۰ تومان
۶۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲۴
(۱۹۸ رای)

سحرخیزی دشوار است؟ بارها شده که برنامه ریزی کرده‌اید، اما به آن اهمیتی نداده‌اید؟ شایان ساکی در پادکست چگونه صبح زود بیدار شویم؟ به شما روش‌های مفیدی می‌آموزد تا بتوانید صبح‌ها به راحتی به کارهایتان...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۲۵
(۴ رای)

ویلیام دویل جنتری ، نویسنده و روانشناس زبردست، در خلاصه کتاب صوتی ده روش برای مبارزه با خشم هنگام رانندگی راهکارهای عملی مفیدی را در اختیار شما قرار می‌دهد که با به کار گرفتن آن‌ها بتوانید یک رانندگی...

۴۸,۰۰۰ تومان
۴۸,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

خلاصه کتاب صوتی خود دیگر

نیرویی شگرف برای دستیابی به فردایی بهتر
★★★★★
۴.۷۵
(۸ رای)

قهرمان در درون شماست! این جمله‌ایست که تاد هرمان در خلاصه کتاب صوتی خود دیگر ، به شما یادآوری می‌کند. اثری پرفروش در وال استریت ژورنال که با روش‌هایی اثبات‌شده به شما کمک می‌کند تا با منفی‌نگری‌ها و کمبود...

۷۲,۰۰۰ تومان
۷۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۳
(۷۳ رای)

ویکتوریا اوستین در پادکست همیشه می‌توانید بخشنده باشید ، به شما یاد می‌دهد که چگونه بدون هیچ حد و‌ مرز و چشم‌داشتی بخشنده باشید. این پادکست از روی فایل ویدیویی ترجمه و...

۳۳,۰۰۰ تومان
۳۳,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۱۱
(۹ رای)

آیا می‌توانیم به‌طور کامل وجودی مستقل از دیگران داشته باشیم؟ استقلال تا چه اندازه در زندگی ضروری و لازم است؟ علیرضا مرادی در خلاصه کتاب صوتی چگونه شخصیتی مستقل داشته باشیم؟ به شما می‌آموزد که چگونه در...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

تلاش کنید چند مورد از اشیا و وسایلی که زندگی بدون آن‌ها برای‌تان ممکن نبود را فهرست کنید. حالا بگویید چه تعداد از آن‌ها ساخته‌ی دست انسان هستند؟ دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی زندگی در دنیای خلاق از...

۷۴,۰۰۰ تومان
۷۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۲۹
(۱۴ رای)

آیا در شُرف استقلال از خانواده و تشکیل یک زندگی مستقل هستید؟ از چالش‌های پیش رو ترسیده‌اید؟ طبیعی است؛ اما بهار خرم در خلاصه کتاب صوتی چگونه تنها زندگی کنیم؟ برای شما پیشنهادهایی دارد تا با استفاده از...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی ذهنیت خلاق بر این عقیده است که تمام افراد از ذهنیتی خلاق برخوردار هستند. تفاوت میان آن‌ها در نداشتن یا داشتن خلاقیت نیست؛ بلکه در میزان فاصله گرفتن از ذهنیت و تفکر خلاق است....

۷۴,۰۰۰ تومان
۷۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۵۷
(۷ رای)

به نظر شما چگونه می‌توان سلامت جسم و روان را با یکدیگر داشت و زندگی سالمی را در پیش گرفت؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه سبک زندگی سالم داشته باشیم؟ به شما یاد می‌دهد عادت‌هایی را در روزمره خود بگنجانید که کیفیت زندگی‌تان را بهتر...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۲.۹
(۱۰ رای)

چطور می‌توان عادت مطالعه را در خود پرورش داد؟ خلاصه کتاب صوتی چگونه کتاب بخوانیم؟ با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند عادت کتابخوانی را به شکل حرفه‌ای در خود ایجاد کنید و علاقه بیشتری به آن پیدا نمایید. این اثر جزو...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۵
(۱ رای)

دنیا بر پایه‌ی ارتباط و تعامل میان انسان‌ها می‌چرخد. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی هدف‌هایتان را مسری کنید ، یکی از مهم‌ترین شرط‌ها برای رسیدن به اهداف را داشتن روابط عمومی مناسب می‌داند. اکثر افراد...

۶۲,۰۰۰ تومان
۶۲,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی

تهیه‌ی فهرستی زمان‌بندی‌شده از کارهای روزانه یا بلندمدت برای بسیاری از افراد بهترین روش برنامه‌ریزی محسوب می‌شود. اما دیوید کاکس در خلاصه کتاب صوتی تغییر ذهن با تفکر خلاق واقعیت متفاوتی را آشکار می‌کند؛...

۷۴,۰۰۰ تومان
۷۴,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۴.۹۲
(۱۲ رای)

کیت دی هرل در خلاصه کتاب صوتی نگرش صحیح، کلید موفقیت در زندگی ، به شما اثبات می‌کند که ذهنیت انسان تأثیری به‌سزا در بهبود شرایط زندگی‌اش دارد. او در این اثر با برشمردن 30 ایده‌ی بنیادین و آموزش پیاده‌سازی...

۱۶۷,۶۰۰ تومان
۱۶۷,۶۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۵
(۱۴ رای)

بهار خرم در پادکست چگونه به فرد افسرده کمک کنیم؟ به شما می‌آموزد تا به صورت اصولی به افرادی که با افسردگی درگیر هستند، یاری برسانید و نقش موثری در این زمینه داشته باشید. این فایل صوتی یکی از آثار مجموعه...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۸۹
(۹ رای)

بسیاری با تنهایی سازگارند و بسیاری دیگر نه. تنهایی برای گروه دوم احساساتی همچون غم و یا ترس را به دنبال دارد. خلاصه کتاب صوتی چگونه بر تنهایی غلبه کنیم؟ برای این گروه است. علیرضا مرادی در این اثر برای...

۴۰,۰۰۰ تومان
۴۰,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
★★★★★
۳.۸۳
(۶ رای)

آدم‌هایی هستند که همیشه دیرتر از بقیه سر قرار می‌رسند، همیشه چیزهایی را گم کرده یا فراموش می‌کنند و خلاصه در وضعیت آشفته‌ای به‌سرمی‌برند. مارک مک کورمک در خلاصه کتاب صوتی ده بهانه آدم‌های نامنظم ، این...

۴۵,۰۰۰ تومان
۴۵,۰۰۰ تومان
دریافت کتاب صوتی
👋 سوالی دارید؟