خودسازی و خودشناسی - صفحه 2

کتاب خود برتر؛ خودت باش، تنها کمی بهتر نوشته‌ی مایک بایر ، به شما این قدرت را خواهد داد که اصالت‌تان را در آغوش کشیده، آنچه مانع‌تان بوده و شما را عقب نگه داشته است را شناخته و از آن عبور کنید تا زندگی...

کتاب بهترین خودت باش - جلد چهارم: مدیریت قلب و روح نوشته‌ی نرگس فولادلو ، با ارائه‌ی تمرینات و راهکارهایی سودمند به شما کمک می‌کند تا خودتان را بهتر بشناسید و قلب و روح‌تان را از هر چه آلودگی‌ست بزدایید و...

کتاب بهترین خودت باش - جلد سوم: مدیریت جسم نوشته‌ی نرگس فولادلو ، به بررسی چگونگی عملکرد جسم، ذهن و کارکرد دستگاه‌های مختلف بدن، همچنین تأثیر حالات روانی مختلف بر سلامت جسمی و راه‌های رسیدن به آرامش...

اگر از ما خواسته شود خودمان را توصیف کنیم ناگهان متوجه می‌شویم هیچ توضیح مشخصی در اختیار نداریم. آلن دوباتن در کتاب خودشناسی کاربردی که یکی از مجموعه‌کتاب‌های مدرسه‌ی زندگی است نشان می‌دهد ما نمی‌توانیم...

کتاب تولد دلقک روح نوشته‌ی تبسم احدی ، به شما کمک می‌کند تا با گشودن درهای بسته به سوی آگاهی، شادی درون را دیدار کنید و همچون مسافری عاشق و مشتاق در سفر زندگی، با شعفی رضایت‌بخش و با ذهنی آگاه و آرام، در...

میکروکتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر به قلم مایک بایر ، که در گروه پرفروش‌ترین‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد به شما می‌آموزد تا استعدادهای نهان خود را کشف کرده، آن‌ها را به بالاترین سطح...

کتاب بهترین خودت باش - جلد دوم: مدیریت مغز نوشته‌ی نرگس فولادلو ، با ارائه‌ی راهکارها و تمرین‌های کاربردی به شما کمک می‌کند نگرش‌ها، نیازها و احساسات منفی‌تان را بشناسید و با تغییر آن‌ها زندگی بهتری برای...

کتاب 11 باور شگفت انگیز: چه گنجی در عمق اتفاقات ناگوار زندگی پنهان است؟ نوشته‌ی پری عبادی ، سعی دارد تا اتفاقات و حوادث مختلف زندگی را از چشم‌اندازی متفاوت نگریسته و ابعاد مختلف و فواید آن‌ها را به شما...

جف فوستر در کتاب صوتی لذت مراقبه‌ی واقعی ، از ما می‌خواهد خود را در دامان مراقبه‌ی واقعی بیندازیم و جهانی غیردوگانه را کشف کنیم که همیشه و همه‌جا در دسترس‌مان است. از نظر جف فوستر، مراقبه‌ی واقعی چیزی...

نرگس فولادلو در کتاب بهترین خودت باش - جلد پنجم: مدیریت معنوی عادت‌ها و رفتار ، به شما می‌آموزد که چگونه با شناخت افکار، عواطف و احساساتتان، آن‌ها را مدیریت کنید تا مغز و قلبی منسجم داشته باشید و چطور از...

سید ایمان تقوی در کتاب از گله خارج شو ، بر ضرورتِ داشتن هویتی مستقل و جدا از جمع تاکید دارد. نویسنده، مسیر سخت و پرچالش استقلال فکری را نشان می‌دهد، مخاطب را به بازنگری در سبک زندگی تقلیدی دعوت می‌کند و...

کتاب خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر اثر مایک بایر ، از عناوین پرفروش سال ۲۰۱۹ نیویورک‌تایمز، به شما نشان می‌دهد، چگونه استعدادهای نهانی خود را به بالاترین سطح ممکن برسانید و در تأثیرگذارترین راه ممکن،...

بنجامین هاردی ، روانشناس و نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی، در کتاب صوتی شخصیت شما همیشگی نیست آن دسته از افسانه‌های فراگیر و مطالب پذیرفته‌شده درباره‌ی شخصیت‌شناسی را که مانع رشد ما هستند رد می‌کند و...

کتاب تغییر به همین سادگی است نوشتۀ هلنا حمیدی ، دربردارندۀ مطالبی انگیزشی در مورد تغییر عادات و تفکر غلط است و تا حد امکان شما را از فلسفه‌بافی و سرگردانی دور می‌کند. کتاب تغییر به همین...

کتاب عشق ورزی هدفمند اثر جان کیم راهنمایی کاربردی برای ساختن روابط عاطفی سالم و پایدار است. این کتاب با تکیه بر تجربه‌های درمانی نویسنده، باورهای رایج درباره‌ی عشق را به چالش می‌کشد و نشان می‌دهد که عشق،...

کتاب چسب زخم برای زندگی نوشته‌ی لوئیز ال هی به ما نشان می‌دهد که چگونه می‌توانیم حال روحی و جسمی خود را ارتقا دهیم و با کمک قدرت تلقین و تکرار عبارت‌های نویدبخش و امیدوارکننده، از بیماری‌های روانی و...

مسیحا برزگر در کتاب بیداری نیلوفرانه ، به شما کمک می‌کند تا فراتر از تنگنای ذهن و اتفاقات زمینی بروید و با کشف حقیقت خویش احساس رهایی و شادمانی کنید. گشودگی به روی هستی بیکران، یکی از اهداف...

خویشتن نشناخت مسکین آدمی / از فزونی آمد و شد در کمی / خویشتن را آدمی ارزان فروخت / بود اطلس، خویش بر دلقی بدوخت... دکتر شهربانو قهاری در کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی مطالبی را درباره‌ی اهمیت شناخت خویشتن...

دبی فورد ، نویسنده‌ی کتاب‌های معنوی پرفروش، در کتاب صوتی سوال‌های درست به شما یاد می‌دهد که مسئولیت زندگی‌، اهداف و رؤیاهای خود را بر عهده بگیرید و از زندگی کردن به سبک ربات‌ها، دست بکشید. هر بار با یک...

علی شمیسا در کتاب نشانگان بالغ درون: می‌خواهم یک فرد بالغ باشم ، بر اساس دیدگاه تحلیل رفتار متقابل TA به شما کمک می‌کند که ویژگی‌های یک فرد بالغ را بشناسید و از قدرت و تاثیر شگفت‌انگیز بالغ درون در...

کتاب پشت نقاب‌ها چه مى‌گذرد؟ به قلم پیمان آزاد با هدف آشنا کردن شما با شخصیت واقعی خود و اطرافیانتان به رشته‌ی تحریر درآمده است. با آمدن کلمه نقاب نخستین چیزی که در ذهن همه‌ی ما نقش می‌بندد این...

در جهانی که ما اغلب برای دیگران می‌درخشیم و مطابق انتظارات بیرونی زندگی می‌کنیم، کتاب نجیب زادگان در تبعید به‌عنوان راهنمایی عمیق برای بازگشت به خود واقعی نوشته شده است. سید ایمان تقوی در این کتاب معتقد...

اگر استرس، فشارهای روانی و مشکلات روحی گریبان شما را هم گرفته‌اند یا یکی از عزیزانتان گرفتار این معضلات شده است، وقت آن رسیده که بیدار شوید! کتاب صوتی از رهایی تا بالندگی ، اثر مارگارت اس. چیزولم در کنار...

کتاب صوتی تو بی‌همتایی نوشته‌ی کیوت بلاکسون ، روایت‌گر سفری شجاعانه در جهت یافتن هدف، کشف خود حقیقی، عشق‌ورزی و مهرورزی بی‌نهایت است که به شما کمک می‌کند با حقیقت وجودی خود و نیازهایتان به خوبی آشنا...

کتاب حول محور من نوشته زهرا اسلامی از هدفمند شدن به واسطه قدرت برتر سخن می‌گوید و به شما یاد آور می‌شود که تنها برای رفع نیازهای اولیه و سطحی قدم در این دنیا نگذاشته‌اید، بلکه آمده‌اید تا جهان خود را...

ایلین ولتروت در کتاب صوتی بهترین خودت باش که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز به شمار می‌رود، به شما می‌آموزد که برای کسب کامیابی باید قبل از هر چیز به خود و توانایی‌هایتان ایمان داشته...

ایلین ولتروت نویسنده‌ی خوش‌ذوقی است و در کتاب بهترین خودت باش که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز محسوب می‌شود، با زبانی شیوا تجربه‌‌اش در زمینه‌ی خودشناسی را در اختیارتان قرار می‌دهد و به شما...

با کتاب حس خوب، زندگی خوب به خودتان عشق بورزید! وکس کینگ در این اثر که عنوان پرفروش‌ترینِ ساندی تایمز را به خود اختصاص داده است، از توجه و علاقه به خویشتن می‌گوید و کاری می‌کند که شما احساسات منفی را در...

کتاب حقیقت چیست؟ 300 سوال قدرتمند + 27 تمرین فوق العاده کاربردی برای خودشناسی نوشته‌ی میثم رهبریان ، به شما کمک می‌کند تا با شناخت واقعیت‌های درونی خود، راحت‌تر از گذشته زندگی کنید و دلیل احساسات...

خلاصه کتاب خود دیگر نوشته‌ی تاد هرمان ، با ارائه‌ی راهکارهایی مؤثر به شما کمک می‌کند تا منفی‌نگری و کمبود اعتمادبه‌نفس را کنار بگذارید و به قهرمانِ خود تبدیل شوید. این اثر که خلاصه‌ای از کتاب پرفروش وال...

کتاب زندگی معنوی می‌خواهد روح و روان ما را به آرامش برساند و کمک کند تا بتوانیم در دنیایی که هیچ چشم‌انداز روشنی را نمی‌توانیم برای آن متصور شد، امید و شادی را به خود بازگردانیم. دنیس لین با ارائه‌ی...

کتاب از رهایی تا بالندگی ، تألیف مارگارت اس. چیزولم و جان هنک به خوانندگان می‌آموزد که چگونه به چالش‌های زندگی واکنش نشان داده و با وجود تمام مشکلات، بهترین‌ها را برای خود فراهم کنند....

کتاب در جستجوی مزیت‌های فردی نوشتۀ برایان اسمیت ، به شما کمک می‌کند تا سفر زندگی‌ را با هدفمندی بیشتری طی کنید و سپاسگزار خوب و بد زندگی باشید و درس‌ها و فلسفه‌هایی را از طریق احساسات بکر و داستان‌های...

اگر از آن دسته افرادی هستید که تاکنون سعی کرده‌اید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید اما موفق نشده‌اید، کتاب شخصیت شما همیشگی نیست کمک‌‌تان می‌کند. بنجامین هاردی با راهنمایی‌هایی که ارائه می‌دهد شما...

زمان آن رسیده است که مهم‌ترین اولویت خود را مشخص کنید. هال الرود در کتاب معادله جادویی ، به شما کمک می‌کند تا به خواسته‌ها و آرزوهای خود جامعه عمل بپوشانید و آن‌ها را از امری محال و غیرممکن به امری بدیهی...

کتاب چگونه بر هنر تصمیم‌گیری مسلط شویم اثر پانکاج گارگ به ما کمک می‌کند تا مهارت تصمیم‌گیری خود را تقویت کنیم و بتوانیم بین انتخاب‌های گوناگون با دوراندیشی و کنترل احساسات، بهترین آن‌ها را برگزینیم....

کتاب صوتی خود برتر: خودت باش، فقط کمی بهتر (میکروکتاب) به قلم مایک بایر در دسته‌ی پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های سال 2019 نیویورک‌تایمز قرار دارد و به شما یاد می‌دهد، چگونه توانایی‌ها و استعدادهای درونی خود را...

کتاب پینگ: قورباغه‌ای در جستجوی برکه‌ای جدید نوشته استوارت ایوری گلد ، داستانی انگیزشی درباره خودباوری، غلبه بر سختی‌ها و موانع و ایجاد تغییر در زندگی است و به شما یاد می‌دهد برای اینکه زندگی بهتر و...

آیا شما واقعاً می‌دانید چه کسی هستید و برای چه چیزی به دنیا پا گذاشته‌اید؟ مارک منسون در خلاصه کتاب صوتی من چه کسی هستم؟ به شما کمک می‌کند تا ارزش‌های وجودی خود را کشف کنید و در راستای همان ارزش‌ها قدم...

کتاب دمی آرام گیر و فرزانه شو نوشته‌ی هیمن سونیم شامل مجموعه‌ای از جملات آموزنده درباره‌ی موضوعات مختلف است که با ادبیاتی ساده، راه‌های رسیدن به آرامش را در اختیارتان قرار می‌دهد. این کتاب بیش از سه...

اغلب انسان‌ها اگر راهی برای خلاصی از رنج‌ها و حسرت‌هایشان بیابند، از آن استقبال خواهند کرد. تیک نات هان در کتاب صوتی شما اینجایید ، ادعا می‌کند که آموزه‌های مکتب بودیسم، ذن و خودآگاهی، حاوی چنین...

از دشواری‌ها و مشغله‌های زندگی روزمره به تنگ آمده‌اید؟ تیک نات هان ، راهب بودایی اهل ویتنام در کتاب جادوی حضور در لحظه حال به شما می‌آموزد که چگونه به‌سان بودای بزرگ، آرامش و آسوده‌خیالی را از درون...

کتاب صوتی آیا ممکن است اینجا بهشت باشد؟ اثری از آنیتا مورجانی است. او در این کتاب به واکاوی تجربه‌ی نزدیک به مرگ خود پرداخته و از این طریق جهان‌بینی خاص، زیبا و سرشار از آرامشی را که بدان دست یافته، برای...