حفظ آرامش کودک

وقتی قلبت تندتند می‌تپد، و نفس‌هایت گنجشکی می‌شود، و فکرهایت مثل چند تا غول بی‌شاخ‌ودم توی کله‌ات با پتک می‌زنند، وقت آن است که چشم‌هایت را ببندی، چند تا نفس عمیق بکشی و صبر کنی؛ کتاب من تمرکز هستم نوشته‌ی سوزان...

دیوید دبلیو لانگ نویسنده‌ی کتاب نفس خیلی عمیق ، از فواید تنفس عمیق و صحیح برای بچه‌ها می‌گوید. «کوئین»، میمون کوچک و بازیگوش این قصه‌ی مصور نیز همراهمان است تا ببینیم فایده‌ی نفس عمیق چیست و...

هیییس! به بدن مضطرب و نگران‌تان بگویید که شما متمرکز هستید. قرار است با شنیدن کتاب صوتی من تمرکز هستم با جریان آب سفر کنید و به جنگل‌های سبز آرامش بروید؛ تنها کافی است از سوزان ورده یاد بگیرید که چگونه...

نگرانی‌ها سایه‌هایی سیاه و بزرگند و کودکان هرچه سریع‌تر بخواهند از دست آن فرار کنند، فایده‌ای نخواهد داشت. کتاب صوتی من آرامش هستم به کودکان یاد می‌دهد که به جای فرار از نگرانی‌ها نفس عمیقی بکشند و به صداهایی گوش کنند که...

کجا با این عجله؟! مطمئن باشید که کتاب زود باش! ارزش توقف کردن دارد. کیت دوپیراک خالق این داستان تصویری و شاد و پرنشاط، موضوع مهمی را به خوانندگان کوچک خود یادآوری می‌کند: «بیایید در لحظه زندگی...

آیا تابه‌حال شده قلب کوچکت تندتر بتپد؟ یا فکری شلوغ و پر سروصدا مثل طوفانی کوچک توی سرت وزیدن بگیرد؟ کتاب من آرامش هستم نوشته‌ی سوزان ورده ، مثل یک نفس عمیق میان روزهای شلوغ و پرهیاهوی کودکی‌ست. این کتاب،...

نگران هستی؟ مطمئن باش فیل بامزه و دوست‌داشتنی کتاب نگران نباش کوچولو کمکت می‌کند تا بتوانی بهتر این احساس را درک کنی و بر آن مسلط شوی. جرالدین اودس سس به عنوان یک متخصص روان‌شناسی کودک، ترکیب کردن مفاهیم...