تمرین های ورزشی برای زنان باردار: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب ورزش و فعالیت بدنی در دوران بارداری و پس از زایمان اثر ریتا سانتوس روچا راهنمایی عملی و مبتنی بر شواهد علمی است که به زنان باردار کمک می‌کند تا به ایمن‌ترین و مؤثرترین شکل ممکن از مزایای ورزش...