تمرین های بدنسازی: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

کتاب‌های الکترونیک با موضوع تمرین های بدنسازی

از جمله کتاب دایره المعارف تمرین‌های بدنسازی از اسکار موران، کتاب اصول مربیگری پرورش اندام (برنامه نویسی پیشرفته) از علی پاکدل، کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی از دیدگاه بیومکانیکی: راهنمای گام به گام حذف اشتباهات رایج از سعید ایل بیگی، کتاب فراتر از استروئیدها: رازهای ناگفته در فیتنس و بدنسازی از وارن ویلی، کتاب دایره المعارف قدرت و عضله از جیم استوپانی، کتاب معرفی ورزش تی آر ایکس (TRX): همراه با آموزش حرکات منتخب این رشته ورزشی از اندرو راپوسو، کتاب تمرینات با وزن بدن کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته از مت شیفرل، کتاب تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن از جی کاردیلو، کتاب کلیستنیکس تمرین بدون باشگاه از میلو کمپ، کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی بانوان از ادام کامبل.

خرید و شنیدن کتاب‌های صوتی مرتبط با تمرین های بدنسازی

از جمله کتاب صوتی بزرگتر، عضله‌ای‌تر، قوی‌تر از مایکل متیوس.