ترس و نگرانی: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع ترس و نگرانی
از جمله کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی از جان ویلیامز، کتاب کاهش استرس در چند دقیقه از جاسمین کرک براید، کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی از هادی گودرزی، کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانیها از مهرانگیز پورناصح.خرید و شنیدن کتابهای صوتی مرتبط با ترس و نگرانی
از جمله کتاب صوتی پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی از جان ویلیامز.
کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی
جان ویلیامز شاهین غفارییک ذهن آشفته، یک بالش بیقرار میسازد! جان ویلیامز در کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی ، با تکنیکهای خود به شما میآموزد که چگونه استرس و اضطرابتان...
۳۵,۰۰۰ ت
۳۵,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب کاهش استرس در چند دقیقه
جاسمین کرک براید علی هداوندکتاب کاهش استرس در چند دقیقه اثر جاسمین کرک براید، به شما کمک خواهد کرد تا جلوی ترس و هیجان خود را گرفته و به کاملترین و بهترین شکل ممکن زندگی کنید. آیا اگر به شما بگویند...
۹۱,۰۰۰ ت
۹۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب راهبردهای مدیریت نگرانی
هادی گودرزیکتاب راهبردهای مدیریت نگرانی نوشتهی هادی گودرزی ، با بیانی ساده عوامل ایجاد کننده نگرانی را شناسایی و راههای مدیریت آن را بیان میکند. کار جنبهای از زندگی است که صرف نظر از منابع مالی برخی از...
۲۱,۰۰۰ ت
۲۱,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانیها
مهرانگیز پورناصح رویا پیرزادهرویا پیرزاده و مهرانگیز پورناصح در کتاب آرامش در ژرفا 3: راهنمای مقابله با نگرانیها ، وارد مبحث نگرانی شدهاند. آنها ضمن توضیح و تشریح مفهوم نگرانی، به افراد کمک میکنند تا مهارت حل...
۳۰,۰۰۰ ت
۳۰,۰۰۰ ت
دریافت کتاب
1