اندوه درمانی

کتاب وقتی حال همه خراب است با زیرعنوان افسردگی، اندوه و درمان از چشم‌انداز یوگا، نوشته‌ی ام سوآمی ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که می‌توانید برای شناخت افسردگی و راه‌های درمان آن بخوانید. این اثر، یک کتاب...

کتاب هنر پایان و شروع دوباره ، به شما کمک می‌کند به تجربه‌های ناخوشایندی که در گذشته رخ داده و سایه‌ی آن همچنان بر زمان حال سنگینی می‌کند، پایان دهید. غزال قربانی راد راهنمایی کاربردی برای غلبه بر این...

کمک به یک فرد سوگوار، فقط همدلی کردن نیست. پاتریشیا شوولند در کتاب کوچ سوگ خودباور تجربه‌ی سال‌ها فعالیت تخصصی خود در حوزه‌ی سوگ‌درمانی را با تکنیک‌ها و راهکارهای اثبات‌شده ترکیب کرده است تا...