آموزش صحیح نفس کشیدن: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی - داغ‌ترین‌ها

با جیمز نستور در کتاب نفس: هنر فراموش شده درست نفس کشیدن همراه شوید و هنر فراموش‌شده‌ی «نفس کشیدن» را از نو بیاموزید. این کتاب که یکی از پرفروش‌ترین آثار نیویورک‌تایمز است و بارها جوایز...

دم، بازدم، دم، بازدم! جیمز نستور در کتاب تنفس: دانشی نوین از هنری گمشده از پدیده‌ی بسیار مهم اما فراموش‌شده‌ی تنفس سخن می‌گوید و به ما آموزش‌هایی در این‌باره ارائه می‌کند. کتاب حاضر موفق شده در صدر...

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که شاید بتوان به گونه‌ای دیگر نفس کشید؟ جیمز نستور در کتاب تنفس: علم جدید هنری از یاد رفته که جزو آثار پرفروش نیویورک‌تایمز به شمار می‌آید، نشان می‌دهد تنفسِ صحیح و اصولی یک...