آموزش تنفس دیافراگمی

مریم براتی در کتاب ارتباط جذاب ، مهارت فن بیان و اصول و مبانی آن را توضیح می‌دهد و تکنیک‌هایی پیشنهاد می‌کند تا توانایی‌مان در این زمینه را افزایش دهیم. براتی که سخنران و متخصص فن بیان است، در این راهنما...

بدن انسان برای انجام تمامی کارهای روزانه و به‌خصوص حرکات ورزشی به تنفس کامل و صحیح نیاز دارد. کتاب تنفس صحیح برای اوج عملکرد نوشته‌ی اریک فرانکلین درباه‌ی اهمیت دستگاه تنفسی در بدن ورزشکاران است و...

کتاب تنفس با انرژی کی که توسط استاد کوئیچی توهه از اساتید بنام آی‌کی‌دو نوشته شده است از کتب پرفروش در مجامع مختلف دنیا است. این کتاب به شیوه تمرین‌های تنفسی برای بهبود کیفیت زندگی،...