آمادگی جسمانی نوجوانان: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب طراحی تمرین و بدنسازی ورزشکاران جوان ، نوشته‌ی تئودور بومپا و سورین ساراندان ، یکی از بهترین کتاب‌هایی است که مربیان ورزشکاران رده‌های سنی بین 12 تا 23 سال، باید بخوانند. این کتاب، بر...