The Path to Calm Series: کتاب‌های الکترونیک و کتاب‌های صوتی

کتاب درمان نشخوار فکری نوشته‌ی نیک ترنتون راهنمایی کاربردی برای شناخت چرخه افکار منفی و رهایی از اضطراب‌های ذهنی است. با این اثر سودبخش، شما می‌توانید با بهره‌گیری از رویکرد پذیرش و تعهد (ACT)، تکنیک‌های...