Overcoming Fatigue

کتاب غلبه بر خستگی نوشته‌ی ایزابل تویوس یک راهنمای کاربردی برای آشنایی با خستگی مزمن، دلایل و راه‌های رفع خستگی بدن است. ایزابل تویوس به‌عنوان یک پزشک طب سنتی، با نگاهی متفاوت ابتدا علت‌های عمده‌ی بروز...

کتاب غلبه بر خستگی به قلم ایزابل تویوس ، همراه با آموزش تصویری، نکاتی را برای ورزش درست، خواب، برنامه‌ریزی و سرگرمی به شما معرفی می‌کند تا از خستگی مفرط در امان بمانید. برای این که مقدار انرژی...