James Hoffmann: کتابهای الکترونیک و کتابهای صوتی - داغترینها
کتابهای الکترونیک با موضوع James Hoffmann
از جمله کتاب فلسفه قهوه از جولیان باگینی، کتاب رژیم رنسانس از جن کیس، کتاب هرم مدرن ریکاوری از مایک اسرایتل، کتاب دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی از جیمز هافمن، کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین از ملیسا داویس.
کتاب فلسفه قهوه
جولیان باگینی جیمز هافمنکتاب فلسفه قهوه اثر جولیان باگینی و جیمز هافمن ، نوشیدن قهوه را به تجربهای برای تأمل در زندگی و کشف معنای لحظههای روزمره تبدیل میکند. شاید در جهان فعلی، قهوه برای ما مادهای انرژیزا...
کتاب هرم مدرن ریکاوری
مایک اسرایتل ملیسا داویسکتاب هرم مدرن ریکاوری یک راهنمای جامع به قلم جیمز هافمن ، ملیسا داویس و مایک اسرایتل است که به صورت نظری و عملی به موضوع ریکاوری پس از تمرین میپردازد. نویسندگان در این...
کتاب رژیم رنسانس
جن کیس ملیسا داویسکتاب رژیم رنسانس نوشتهی مایک اسراتل ، ملیسا داویس ، جن کیس و جیمز هافمن ، اصول و اولویتهای تغذیهای را به ورزشکاران توضیح میدهد و تعادل کالری، زمانبندی...
کتاب دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی
جیمز هافمن بوریس بلومنشتاینکتاب دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی ، میکوشد مفهوم مدرن دورهبندی یکپارچه را تعریف کند و راهکارهایی ارائه دهد تا ورزشکاران هم از نظر جسمی و هم از لحاظ روانی به آمادگی برسند. این راهنما پس از مرور...
کتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین
ملیسا داویس مایک اسراتلکتاب بازگشت به حالت اولیه از تمرین یک راهنمای تئوری برای بازیابی توان ورزشی شماست. در این کتاب پیامدهای متعدد خستگی بعد از تمرین مورد بررسی قرار گرفته و توصیههایی برای افزایش کارآمدی شما در این شرایط...