دانلود کتاب‌های میلاد معدنچی ها

پشت پرده‌ی یک مبارزه ساده جودو، دنیایی از علم و نظم وجود دارد. کتاب علوم جودو به قلم مایک کالان ، با تمرکز بر تاریخچه، آمادگی جسمانی، تغذیه، پیشگیری از آسیب، اطلاعاتی دقیق ارائه می‌کند. این کتاب نگاهی...

کتاب جودو بدون مرز ، به‌عنوان اثری خودآموز برای آشنایی با روش‌های تسلط بر تکنیک‌های جودو شناخته می‌شود. نیل اولنکامپ ، نویسنده‌ی کتاب، آموزه‌های جودو را با زبانی ساده مطرح کرده تا به‌راحتی در جریان...