کتاب ضد اضطراب نوشتهی نیک ترنتون ، به مخاطب میآموزد که چطور صداهای درونش را مدیریت کند و در بهترین حالت، آنها را تحت سلطهی خود درآورد. زمانهایی وجود دارد که غلبهی افکار منفی، زندگی ما را فلج میکند؛...
نیک ترنتون در کتاب صوتی ضد اضطراب ، دری به سوی شناخت و پیشگیری از افکار منفی باز میکند. خودگویی منفی مشکل رایجی است که خیلیها را درگیر کرده و با وجود اینکه میتواند کوچک و بیاهمیت به نظر برسد، قدرت این...
آینده میتواند در دستان شما باشد، تنها اگر یاد بگیرید چطور درست تصمیمگیری کنید. کتاب صوتی هنر تصمیم گیری ، راهنمای جامع شما به هنگام تصمیمگیریهای سریع و هوشمندانه است؛ وقتهایی که درست نمیتوانید احساسات خود را کنترل...
شخصیت یک فرد بازتابی از مجموعه تصمیماتی است که در طول دورههای مختلف اتخاذ کرده است و کتاب هنر تصمیم گیری نوشتهی دیمون زاهاریادس سعی دارد تا به شما مهارتهای لازم در این زمینه را آموزش دهد. شخصی...