کتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهنآگاهی
میچ ابلت تیم دزموندکتاب خودشفقتی: 50 تمرین مبتنی بر ذهنآگاهی ، شامل 50 تمرین سادهی ذهنآگاهی اثرگذار است که به شما این فرصت را میدهد تا بتوانید با خود مهربانتر باشید. کریس ویلارد ، میچ ابلت و تیم...
کتاب مهربانی با خود
تیم دزموند پیمان رحیمی نژادتیم دزموند در کتاب مهربانی با خود کمک میکند نسبت به خودمان مهربانتر شویم، به ذهنآگاهی برسیم و در نهایت زندگی شادتری داشته باشیم. او در این کتاب با ارائهی تمرینهایی برای چهاردهروز و هرروز سیدقیقه...
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟
تیم دزموند الهه علویکتاب چگونه در این دنیای مزخرف، انسان بمانیم؟ به قلم تیم دزموند ، راهکارها و راهنماییهایی برای دوام آوردن در جهان دردناکی که در آن زندگی میکنید به شما نشان میدهد تا بیش از هر زمان دیگر احساس کنید به...
کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟
تیم دزموند بهناز همتیدر جهانی که به گمان ما تاریکیها و رنجهایش تمامی ندارد، چطور میتوان دوام آورد و انسانی رفتار کرد؟ کتاب چگونه در این دنیای مزخرف انسان بمانیم؟ نوشتهی تیم دزموند قرار است به ما نشان بدهد که چطور میشود...