کتاب خواص سرکه سیب: درمان بیماریها، حفظ زیبایی و کاهش وزن به قلم پل سی براگ و پاتریشیا براگ ، شیوهی زندگی سالم و چگونگی رسیدن به آن را شرح میدهد و سپس به معرفی و بررسی فواید سرکه سیب...
کتاب از حس بد به حس خوب (بر اساس شناخت درمانی) ، چارچوبی کارآمد را برای مدیریت خلقوخوی افراد پیش روی خواننده قرار میدهد. پس از مطالعهی این کتاب، با روشهایِ مدیریت عواطف خود آشنا میشوید و راههای غلبه بر افکار منفی...
اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره از ناخوشایندترین حالات درونی هستند که ممکن است برای هر فردی اتفاق بیفتد. کتاب زمانی که اضطراب حمله میکند چه کنیم اثر دیوید برنز ، راهنمای شما برای مقابله با اضطراب است....