معرفی و دانلود کتاب صوتی بیداری زنان: راهی به سوی جسارت و خودباوری

معرفی کتاب صوتی بیداری زنان: راهی به سوی جسارت و خودباوری

الکساندرا راینوارث در کتاب صوتی بیداری زنان، به داشتن مرزبندی‌های سالم با دیگران پرداخته و توضیح داده که این کار تا چه حد برای خانم‌ها ضرورت دارد. در دنیایی که تمام تلاشش را می‌کند تا زنان را مطابق میل خودش تغییر دهد، این کتاب می‌تواند چراغ راهی برای زیست مستقل و به‌دور از تبعیت‌های بی‌هدف برای زنان امروزی باشد. گفتنی‌ست که این کتاب، از عناوین پرفروش بین‌المللی بوده است.

درباره‌ی کتاب صوتی بیداری زنان

گفتنش خوشایند نیست، اما متأسفانه در دنیایی زندگی می‌کنیم که زنان را همچون خاک حاصلخیز می‌بیند. اگر در کالبد یک زن زندگی کنید، درمی‌یابید که از شما انتظار می‌رود مثل خاک حاصلخیز به دنیا بیاورید، پرورش دهید و مراقبت کنید. همیشه باید در حاشیه باشید تا دیگران کارهایی را انجام دهند که شما بسترشان را مهیا کرده‌اید و تنها به واسطه‌ی وجود شما ممکن شده‌اند. هر جا که بروید، با حجمی بی‌پایان از توقعاتی روبه‌رو می‌شوید که چنگ انداخته‌اند تا زندگی‌تان را باب میل خودشان پیش ببرند.

این توقعات آن‌چنان سلطه‌جویانه و احمقانه‌اند که گاهی استانداردهای دوگانه‌ای را به وجود می‌آورند؛ باید همیشه زیبا باشید، اما نه آن‌قدر زیبا که جلب توجه کنید، لاغر و باریک‌اندام باشید، اما نه آن‌قدر که مورد پسند مردان واقع نشوید یا به نظر برسد که توانایی باروری ندارید. از دیگران مراقبت کنید، بچه به دنیا بیاورید، بیرون خانه کار کنید، داخل خانه کار کنید، عفت را تمرین کنید و درعین‌حال بلد باشید که چطور جذابیت جنسیتان را حفظ کنید. مطیع باشید، چشم گفتن را فراموش نکنید، اما درعین‌حال زیادی هم احمق به نظر نرسید و برای خودتان ایده و سبک داشته باشید. به‌طور خلاصه، هم‌زمان هم سیاه و هم سفید، هم بد و هم خوب، و هم فرشته و هم شیطان باشید. در نظر جامعه‌ی مردسالار، همه چیز به همین سادگی است.

الکساندرا راینوارث (Alexandra Reinwarth) در کتاب صوتی بیداری زنان (The Good Girl's Guide to Being a D*ck: The Art of Saying What You Want and Getting the Life You Deserve) از شما دعوت کرده تا یک بار برای همیشه به این رسم و رسوم احمقانه نه بگویید و برای خود حد و مرز تعیین کنید. لازم نیست تا در نظر بقیه زن خوبی به نظر برسید، چرا که زن خوب بودن یا هیچ‌وقت میسر نمی‌شود، یا اگر بشود بهای سنگینی روی دستتان خواهد گذاشت. تنها به یک سؤال فکر کنید و به همان پاسخ دهید: «چه چیزی من را خوشحال می‌کند؟»

بیداری زنان؛ کتابی برای رهایی از فرسودگی عاطفی

شاید این سخن چندان با ارزش‌های متواضعانه و فروتنانه‌ای که ما را با آن بزرگ کرده‌اند هم‌راستا نباشد، اما هیچ‌چیز نمی‌تواند برای یک زن، به اندازه‌ی اولویت قرار دادن خودش، شفا بخش و تسکین دهنده باشد. زنان خوب می‌دانند که چطور باید برای خودشان زندگی کنند و برای منافع و راحتی دیگران، از آسایش ذهنی و جسمی خود نگذرند. زنان خوب می‌دانند که راضی نگه داشتن خودشان از راضی نگه داشتن دیگران مهم‌تر است. زنان خوب می‌دانند که دوز سالمی از بی‌خیالی در برابر مشکلات، نه تنها باعث وخیم‌تر شدن اوضاع نمی‌شود، بلکه کمک می‌کند تا سلامت روانشان را در موقعیت‌های سخت حفظ کنند و به افرادی که انرژی‌شان را می‌کِشند اجازه‌ی پیشروی و به دست گرفتن کنترل اوضاع را ندهند. این همان پیامی است که الکساندرا راینوارث در کتاب صوتی بیداری زنان در تلاش است تا به گوش تمامی زنان برساند.

کتاب صوتی بیداری زنان کاری از نشر صوتی رمانو و انتشارات بله است. این کتاب را با ترجمه‌ی شقایق عبداله خانی و روایت تارا تیمورزاده در اختیار دارید.

کتاب صوتی بیداری زنان برای شما مناسب است اگر

• به دنبال ایجاد حد و مرزهای سالم در برقراری ارتباط با دیگران هستید.
• مایلید به عنوان یک زن، با قدرت و اختیار بیشتری زندگی کنید.

در بخشی از کتاب صوتی بیداری زنان: راهی به سوی جسارت و خودباوری می‌شنویم

وقتی هنوز به اندازه‌ی سایز بدنتان یا موجودی حساب پس‌اندازتان یا اعتمادبه‌نفس ضعیف خود اهمیت می‌دهید، مشخص است که در مراحل اولیه مسیر خود قرار دارید. این مرحله ما را برای آزمون‌های واقعی آینده آماده می‌کند، زیرا به محض مواجهه با دیگران وارد مرحله‌ی بعدی خواهیم شد. در حالت ایده‌آل شما باید تا این مرحله خود را جمع‌وجور کرده باشید و برخی از مسائل را کنار گذاشته باشید. شاید دیگر از اتو کشیدن لباس‌ها چشم‌پوشی کرده باشید چرا که آن چین و چروک‌ها دیگر اهمیتی ندارند، یا شاید لباس‌های زیر تنگ و ناراحت را کنار گذاشته‌اید چون دیگر به ظاهر بدنتان اهمیت نمی‌دهید، یا شاید حتی این کتاب‌های خودیاری مزخرف را کنار گذاشته‌اید چرا که آن‌ها کمکی به شما نکرده‌اند. اگر خوش‌شانس باشید شما آماده‌اید که وارد مرحله‌ی بعدی شوید. برخورد با دیگران: غریبه‌ها ساده‌ترین گروه برای مواجهه هستند. پس از آن‌ها شروع می‌کنیم. غریبه‌ها اصولاً مشکل‌ساز نیستند. فقط زمانی که یک غریبه به شما پیشنهاداتی می‌دهد که نمی‌خواهید، مشکل‌ساز می‌شود. مثلاً عمویی پول‌دار در نیجریه که قصد دارد شما را در یک معامله‌ی سودآور دخالت دهد یا فروشنده‌ای که پشت در خانه‌ی شما ایستاده و می‌خواهد پنجره‌ی دوجداره بفروشد یا یک فروشنده‌ی تلفنی که به شما بیمه‌ی عمر پیشنهاد می‌کند. اما برای بسیاری از افراد این غریبه‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کنند. این افراد با اعتمادبه‌نفس و خونسردی از دست این غریبه‌ها خلاص می‌شوند به‌طوری که آدم از عملکردشان تحت تأثیر قرار می‌گیرد. این افراد باید الگوی ما باشند. اگر یکی از آن افرادی هستید که می‌خواهید همه را راضی نگه دارید اعم از رئیس، پزشک یا حتی پیشخدمت پیتزافروشی محله، این فصل به شما کمک خواهد کرد.

فهرست مطالب کتاب صوتی