نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی زندگی خود را دوباره بیافرینید - جانت اس. کلوسکو

«زندگی خود را دوباره بیافرینید» یکی از معدود کتاب های روان شناسی است که واقعاً می تواند نگاهت را به خودت عوض کند. مولف به جای شعارهای انگیزشی، سراغ ریشه مشکلات می روند و توضیح می دهند که چرا بارها در روابط، کار یا تصمیم های زندگی، یک اشتباه را تکرار می کنیم. مفهوم تله های زندگی با مثال های واقعی و تمرین های کاربردی آن قدر خوب توضیح داده شده که خواننده می تواند بسیاری از رفتارهای خودش را بهتر درک کند. نقطه قوت بزرگ کتاب این است که فقط مشکل را نشان نمی دهد، بلکه برای تغییر هم راهکار عملی ارائه می کند. البته کتاب ساده خوان نیست و برای نتیجه گرفتن باید تمرین ها را با حوصله انجام داد؛ گاهی هم بهتر است در کنار یک درمانگر از آن استفاده شود، چون بعضی از الگوهای عمیق به تنهایی به سختی تغییر می کنند. با این حال، اگر به خودشناسی و روان شناسی علاقه داشته باشی، این کتاب از آن آثاری است که احتمالاً بارها به آن برمی گردی و هر بار نکته تازه ای از آن یاد می گیری.

با درود و احترام. کتاب بسیار ارزشمند و پرباری هستش به نظرم نه تنها متخصصین حوضه ی روانشناسی بلکه سایر افراد هم قادر به درک مطالب این کتاب هستند و در خودشناسی و شناخت دیگران بهشون کمک میکنه. و البته نظر شخصیم درباره ی فایل صوتی این کتاب (جدای از اینکه صدای راوی بسیار دلنشین هستش) این هستش که اگر نسخه چاپی تهیه بشه میتونه کمک بیشتری بکنه چرا که در بخش های مختلفی از کتاب پرسش ها و تستهای مختلفی وجود داره که اگر لازم باشه مجدد به اونها برگردیم برای بررسی؛ فایل صوتی این دسترسی رو سخت میکنه.

کتاب خوبی هست و خوندنش توسط افراد صاحب نظر و خوش نامی توصیه شده است. با شناخت درمانی شما رو متوجه و آگاه میکنه از الگوهای نادرستی که در دوران ابتدایی زندگیتون شکل گرفته و با بیان دلیل شکل گیری اونها شما رو با مواجهه و تغییر آگاهانه اونها کمک میکنه. صدا و گویندگی این اثر از نظر من خیلی عالی و مطلوب بود طوری که اگر با سرعت بالاتر هم پخش میکردی خللی در شنیدار اثر ایجاد نمی کرد. باتشکر از کتابراه

کتاب خوبی... ولی کاش بخش بخش می کرد تا بدونیم در کدام قسمت هستیم مثلا تبدیل به 20 دقیقه می کرد و مثلا قسمت 1 بخش 1... من خودم وقتی کتابی میخام بخرم وقتی میبینم تقسیم کردن و به بخش های صوتی 20 الی 30 دقیقه تبدیل کردن بیشتر مجذوب میشم راستی دوستان کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد هم جالبه. موفق باشید 🌹

کتاب عالی است و کهن الگو های معیوب و تکرار شونده زندگی را به دقت بررسی می کند و برای خروج از آن ها راهکار های خوبی دارد. لازم است بدانیم این کهن الگو ها هستند که به صورت ناخوداگاه زندگی ما را کنترل میکنند

کتاب جفری یانگ که اصلا نمیشه در موردش نظر داد عالی ولی باید صبور باشید و تمرینها رو انجام بدید من رفتم کتاب فیزیکش هم خریدم

این کتاب بسیار عالی بود وبه نظرم همه‌ی آدم‌ها باید یک بار هم که شده این کتاب رو بخونند تا صدای توی سرشون و احساساتشون متوجه بشند

کتاب بسیار عالی و کامل توضیح داده و راهکار‌هایی عملی گفته شده ک با دنبال کردن و شناسایی هر الگو میشود تغییر را درخود نهادینه کرد

کتاب مناسبی برای زندگی زناشویی میباشد و زیاد تخصصی است بنظرم میتونا مورد استفاده دانشجویان قرار بگیره

کتابی که برای فهم بهتر طرحواره ها دنبالش بودم خیلی ممنونم برای ترجمه و گویندگی و به اشتراک گذاریش

اگر گرایشتون طرحواره درمانی باشه و مراحل تغییر رو دنبال کنید خیلی مفید و آموزنده است

یکی از کتاب‌هایی بود که مجتبی شکوری معرفی کرد دریکی ازصحبت هاش

صدای گرم شما، شنیدن این کتاب رو لذت بخش تر کرد🌹🌹

تحلیل‌ها با سبک و صدای جالب و زیبای سخنران...

عالی ولی حیف که ترجمه دکتر حمیدپور را ندارید

کتابی عالی و کاربردی حتما پیشنهاد میکنم

بسیار خوب و پر فایده