نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی سکوت ذهن - جان سوزوکی

درود🌹این کتاب به ما یاد میده چطور بین هیاهو، سکوتِ ذهن داشته باشیم. در قسمتی از کتاب میگه *سکوتِ درونی به معنای فقدان صدا نیست. بلکه به معنای وجود آرامشی عمیق است که علی رغم شرایطِ بیرونی دستخوش تزلزل نمی شود* چگونه مدیتیشن کردن رو به بهترین شکل و آسون آموزش میده. در عصر تکنولوژی و در دنیایی که پر از صداست، این کتابِ ارزشمند ما رو به دنیای درون میبره تا تنش های ذهن و جسم رو از بین ببریم و به آرامش برسیم. حتما و حتما به این کتاب ارزشمند گوش بدید پشیمون نمی شید. ممنونم از عزیزان کتابراه که بمن درشرایط بسیار وخیم روانی کمکی شایان کردن تا حد زیادی به آرامش برسم، سپاس برای تخفیفها و پیشنهادهای ارزشمندتون برای معرفی کتابها🌹 معتقدم هیچ پزشکی جز خودمون و کتابهای مفید در جهت خط فکریمون نمیتونه بما کمک کنه تا به آرامش برسیم. مانا باشید و مسیر زندگیتون سبز 🌿

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی، کتابی بسیار پر معنا که نویسنده با اندیشه های قدرتمند و قلمی روان سخنان خوبی در مورد ذن و خودآگاهی بیان کرده اند. تجارب خود از یوگا و مدیتیشن که چقدر به حال و هوای بدن و روح کمک شایانی می کند. برای از بین بردن تنش این کار الزامی است. تکذیب روی حس خود، مقابله با حواس پرتی و افکار سرگردان رهنمودهای موثری با مخاطبین خود در میان گذاشته اند. در این کتاب به ثبات قدم در زندگی وقتی که با چالش های گوناگون رو به رو می شویم ترغیب به انجام تمارین اعم از مدیتیشن و تکنیک های تنفس اکسیژن می باشد که تاثیرات عمیق و مهمی می تونه برامون داشته باشه. ترجمه ی خوبی داره و خوانش بسیار مطلوب. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب

سلام دوستان من درحال گوش دادن به کتاب هستم اما چون سال هاست مدیتیشن میکنم خوب چیزایی که توضیح میدرو میدونم اما برای کسی که هنوز وارد معنویات نشده کتاب خوبیه من یه سوال داشتم شما هم کتاب صوتی تو ذهنتون نمیمونه یا من فقط اینجوریم😩

من هنوز کاملا نخوندمش ولی به جرات میتونم بگم یکی از زیباترین کتابها در راه خودشناسی هست و همین طور تمامی کتابهای جان سوزوکی رو به همین منوال دوست دارم ومطالعه میکنم سپاسگذارم از برنامه خوب کتابراه

کتابى که در این بهبوبه و هیجانات میتونه بهمون کمک کنه تا کمى ذهن و افکارمون رو آروم کنیم و جهت بدیم. خواندن این کتاب رو پیشنهاد میکنم بهتون مخصوصاً که صداى راوى هم بسیار مناسب و آرامش بخشه

کتاب خوبی بود ولی چیز جدیدی برای گفتن نداشت به نظر من بهتر بود تمرین های بیشتری برای ذن و ریلکسیشن رو توصیه و تعلیم میداد اینجوری کاربردی تر بود

هنوز تموم نکردم ولی خیلی تاثیر گزاره اگه به دستوراتش عمل کنم من معنی مانترا و دیگر مراحل مدیتیشن را نمیدوستم قشنگ توصیح داد صداشونم خوبه

کتاب فوق العاده‌ای بود، خواندنش را به همه دوستانی که طرفدار مدیتیشن اصولی و ساکت کردن ذهن هستند توصیه میکنم.

تازه دارم شروع میکنم، ولی همون نمونه مقدمه قبل از خریدن منو حسابی جذب کرد، صدای گوینده هم عالیه🥰🙏

کتاب خیلی خوبیه ولی باید چند بار خوند تا به ذره ذره وجودت نفوذ کنه

دارم گوشش میدم واقعا ذهنت رو خالی می‌کنه

جالب بود. برای به ارامش رسیدن سریع خوب بود.

کتابی مناسب برای شروع یادگیری ساکت کردن ذهن

کتاب خوبیه برای خویشتن شناسی خوبه

بدرد بخوور بود حسابی ممنونم

عالیه پیشنهاد میکنم حتما گوش داده شود