نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر رها کردن - دیمون زاهاریادس

شب وقتی افکار و خاطرات آزاردهنده میاد سراغت اینو پلی کن و گوش کن تا حال دلت خوب شه دیدگاهت مثبت شه روانت آروم شه نجات بدی خودتو از بنده گذشته و آزارش و لذت ببری از زندگی در حال

عالی بود این کتاب ارزش چندین بار خوندن دارهمیشه هر موقع به مشکل برخوردیم بیایم سراغ این کتاب و تمرین هاشو انجام بدیم چون خیلی کاربردین حتما بخونین

کتاب خوبی است. شامل تمارینی که کمک میکند از هیجانات منفی گذشته رها بشوید. ‌

اون چیزی که فکر میکردم نبود اما در کل بد هم نبود

دوست داشتم. کاربردی و مفیده

واقعا کتاب کاربردی بود🙏🏼☺️