نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی هنر نه گفتن - دیمون زاهاریادس

کتاب مفیدیه. بیشتر چیز هایی که گفته میشه از قبل توی ذهن بیشتر ما هست؛ اما همین تکرار شدنه باعث میشه این اطلاعات توی روزمرگی ما تثبیت بشه. اینطوری خیلی با خیال آسوده تر از این راهکار ها استفاده میشه کرد. نه گفتن چیزیه که همه باید بلد باشیم. در هر صورت وقتی به یک چیز "نه" میگوییم، به چیز دیگر "بله" میگوییم. اگر دائم به بقیه بله بگویید به خواسته های شخصی خودتان نه میگویید، و برعکس. خواندن این کتاب رو مخصوصا برای کسانی که احساس میکنن که دائم تحت فشار خواسته های دیگران هستن و برای خودشون وقت ندارن، پیشنهاد میکنم.

گوینده صدای خوب و دلنشین داشت و از همه مهم تر مطالب داخل کتاب که اول از همه دلایلی که نمی توان نه گفت، بررسی می کند و مهم ترین قسمت کتاب هم، همین دلایل هستن نمی خواهیم کسی را ناراحت کنیم، نمی خواهیم کسی نا امید کنیم نمی خواهیم خودخواه باشیم ترس از اینکه اطرافیان مون از دست بدیم و دیگر علت های نه نگفتن به نظرم کتاب خوبی بود و درباره یکی از مهم ترین درس های زندگی یعنی نه گفتن، توضیحات خوبی داشت

من هم به سختی «نه» می‌گویم. اما با گوش دادن به این کتاب تصمیم گرفتم بعضی وقت‌ها به خواسته‌های دیگران نه بگویم.

بنظرم کتاب از‌یه جایی به بعد خسته کننده میشه و تکراری در حد ۳ الی ۴ فصلش مفیده بقیه‌اش میره رو تکرار

کتابی بسیار آموزنده در جهت مسیر درست زندگی

مثال‌های بیشتر و موسیقی با هیجان کم داشت

راهکار‌های خوبی داره ساده و مفید...