نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی روح افسار گسیخته - مایکل سینگر
4.7
298 رای
مجتبی م
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
142
درباره این کتاب میشه چند صفحه نقد نوشت. به طور خلاصه مطالب به دو بخش عالی و فرضیات تقسیم شده است. جاهایی از اوایل و اواخر کتاب نکات درخشانی گفته میشه اما در جایی دیگر مرتب تاکید میشه همه چیز از قلبه در حالیکه اگر حتی بر مبنای تفکرات بودیسم و هندوئیسم درباره چاکراها و لایه‌های انرژی در نظر بگیریم به این سادگی نیست. کتاب چاکرا درمانی از شلیلا شارامون را گوش کنید یا کتابهای جو دیسپنزا و مستندهایش درباره چاکراها مثلا چاکرا دوم که مرتبط به مسائل جنسی است انرژی زیادی از بدن مصرف میکنه و هندوهای مرتاض فقط برای زاد و ولد انرژی جنسی را هدر میدهند که درکتاب خاطرات یک یوگی هم اشاره شد یا چاکرای خورشیدی که در کتاب چاکرا درمانی گفته شد که اگر یکطرفه باشه انرژی‌هایی که باید به چاکرا قلب برسه و سپس به چاکرای گلو و چشم سوم نمیرسه. خب اینکه فقط روی موضوع قلب متمرکز شویم غلطه در حالیکه دو چاکرای جنسی و خورشیدی در زندگی روزمره بسیار تاثیرگذاره و روی چاکراهای بالایی تاثیر زیادی داره. به طور عملی هم در کتاب زمینی نو از اکهارت توله درباره هوای نفس که باعث تغییر رفتار و نتیجتا تغییر انرژی میشود تا حدی توضیح میدهد. به طور کلی این کتاب ارزش گوش کردن دارد و ایده‌های خوبی دارد اما ادعاهایی هم دارد که باید کامل تشریح شود و اگر همینطور سطحی قبول کنیم یک دانش ناقص خواهیم داشت درحالیکه مبنای فکری مان را روی تفکرات نویسنده تنظیم میکنیم.
این کتاب راجع به خود درونیتون صحبت میکنه. که تصور کنین با فرد دیگه ای زندگی میکنین و این فرد جدید ذهن شماس. حالا اگه کسی کنارتون بود و مثل صدای درونتون مدام منفی میگفت شما چه عکس العملی نسبت به این فرد نشون میدادی. خب معلومه حتما دوست نداری که کسی کنارت باشه که مدام منفی بافی کنه و مدام رو اعصابت بره در صورتی که آنچه میشنوی حقیقت نداره برای همین از این شخص فاصله میگیری شما فکر کن یه مشاور داشتی و دقیقا مثل ذهن تو بود و مدام برات از چیزهایی که در زندگیت وجود داشت بد گویی میکرد و تو رو وادار به فکرعای بیشتر میکرد و همش ازت کاری میخواست که به نفع تو نبود وبعد همیشه برعکس اونچه گفته بود اتفاق می افتاد آیا به این مشاور اعتماد میکردی. چی میشه اگه از این ذهن به نفع خودت استفاده کنی هر فکری که در درون اتفاق می افته انرژی مصرف میکنه حالا فکر کن یه فکری میکنی یه انرژی اینجا میزاری بعد یه فکر دیگه اضافه میشه دوباره انرژی مضاعف تا با اون فکر قبل مقابله کنی. انرژی از کجا میاد گاهی حس میکنین از انرژی خالی شدیدن و غذا تاثیر چندانی نداره زمانی و به یاد بیارین که وقتی عاشق شدین اینقد احساس انرژی داشتین که حتی نمیخواستین غذا بخورین این انرژی از کجا میاد این انرژی همیشه در درونتون وجود داره فقط باید بیدارش کنین وقتی ذوق چیزی و دارین پر انرژی میشین بهتره که این ذوق و حتی آنچه که میخواین و ندارین و همیشه داشته باشین مثل زمانی که دارینش این احساس باعث میشه بهش برسین به خواسته های قبلی تون که بهش رسیدین فکر کنین همش از همین طریق بهش رسیدین خواستین و بهش فکر کردین و خودتون و در زمان حال و رسیدن بهش تصور کردین و این تصورات باعث شده که پر انرژی بشین و این انرژی شما رو به خواسته تون نزدیک کرده
«روح افسارگسیخته» کتابی است که بیش از آنکه پاسخ های قطعی ارائه دهد، خواننده را به مشاهده عمیق تر ذهن و دنیای درون خود دعوت می کند. این اثر با زبانی روان و تأمل برانگیز، درباره افکار، وابستگی ها و موانعی صحبت می کند که اغلب بدون آگاهی، آرامش ما را تحت تأثیر قرار می دهند. آنچه این کتاب را برای من جذاب کرد، تأکید آن بر نقش ناظر درونی و فاصله گرفتن از هیاهوی ذهن است. بسیاری از مفاهیم مطرح شده باعث می شوند انسان به جای درگیر شدن مداوم با احساسات و افکار گذرا، آن ها را با دیدی آگاهانه تر مشاهده کند و آزادی بیشتری را تجربه کند. البته برخی بخش ها جنبه ای عرفانی و فلسفی دارند و ممکن است برای افرادی که به دنبال راهکارهای کاملاً عملی یا علمی هستند، چندان ملموس نباشند. با این وجود، پیام اصلی کتاب درباره پذیرش، رها کردن مقاومت های درونی و زندگی در لحظه، ارزش تأمل و تجربه را دارد. در نهایت، «روح افسارگسیخته» اثری آرام، عمیق و الهام بخش است که خواننده را به سفری درونی برای شناخت بهتر خود دعوت می کند. اگر به موضوعاتی مانند خودآگاهی، آرامش ذهن و رشد معنوی علاقه دارید، این کتاب می تواند تجربه ای متفاوت و ماندگار برایتان رقم بزند.
مایکل سینگر و اثر فوق العاده اش . نویسنده به وضوح از صدای ذهن صحبت میکنه. صدایی که هیچوقت خاموش نمیشه. تو رانندگی، تو حموم، تو کلاس، تو کار، …. یکی هست که دائما داره صحبت میکنه. صداش اونقدر بلنده که نمیذاره تو لحظه باشیم. نمیذاره راحت دراز بکشیم، راحت غذا بخوریم، راحت تلویزیون نگاه کنیم، راحت قدم بزنیم و … راحت از لحظه به لحظه زندگی استفاده کنیم. صدایی که اوقدر بلنده که حتی مارو میکشونه به سال ها قبل، یا سال ها جلوتر. شاید لازمه به این صدا بگیم یه لحظه خاموش شو ببینم چی به چیه. بزارم ببینم دارم چیکار کنیم راه حل یه تمرینه! این کتاب دقیقا همون کتابه. نمیخوام در مورد کتاب بیشتر بگم تا خواننده ها لذت شنیدنش رو از دست ندن. به شدت پیشنهاد میشه واسه دوستای کتابراهی مرسی کتابراه
سلام
کتاب خوبیه، بیشتر تر غیب میکنه درحالت Mindfulness قرار بگیریم و احساسات رو تحت کنترل آگاهانه قرار بدیم، تمام واکنشها رو انرژى انباشته شده و پنهان میدونه که با دیدن، شنیدن، یا بوییدن و… این انرژیها از عمق به سطح میان و میبایست اجازه بدهیم که از ما عبور کنند،،، اما بیشتر تاکید در رها کردن داره …. بنظرم مادامى که این
حسهاى پنهان رو شناسایی نکنیم، رها کردنى در کار نیست،
میبایست این حسها که تبدیل به انرژیهاى منفى و دفن شده در وجود ما مستقر هستند و هر لحظه با واقعه اى، تحریک شده و بصورت شناور در ذهن ما شروع به فعالیت میکنند رو خودآگاهانه پیدا کنیم، شناسایى و ریشه یابى کنم تا شاید رها شوند …
آگاهى آزادى به ارمغان مى آورد ✨
با تشکر از خوانش خوب گوینده
با تشکر از کاابراه
کتاب خوبیه، بیشتر تر غیب میکنه درحالت Mindfulness قرار بگیریم و احساسات رو تحت کنترل آگاهانه قرار بدیم، تمام واکنشها رو انرژى انباشته شده و پنهان میدونه که با دیدن، شنیدن، یا بوییدن و… این انرژیها از عمق به سطح میان و میبایست اجازه بدهیم که از ما عبور کنند،،، اما بیشتر تاکید در رها کردن داره …. بنظرم مادامى که این
حسهاى پنهان رو شناسایی نکنیم، رها کردنى در کار نیست،
میبایست این حسها که تبدیل به انرژیهاى منفى و دفن شده در وجود ما مستقر هستند و هر لحظه با واقعه اى، تحریک شده و بصورت شناور در ذهن ما شروع به فعالیت میکنند رو خودآگاهانه پیدا کنیم، شناسایى و ریشه یابى کنم تا شاید رها شوند …
آگاهى آزادى به ارمغان مى آورد ✨
با تشکر از خوانش خوب گوینده
با تشکر از کاابراه
دروود میفرستم به ذهن متعالی نویسنده و فراتر از آن کتابراه و مترجم و گوینده که صوتی گیرا و جذاب داشتند> حتماً بارها شنیدن و یا خواندن این کتاب رو توصیه میکنم برای سفر به خودشناسی و آزادسازی روح از سیاهچاله‌های درون که ممکن است در اعماق وجودمان خلوت کرده باشند. سپاس از این مجموعه که امکان دسترسی راحت به چنین کتب ارزشمندی رو فراهم کرده است؛ ضمناً؛ کتاب رهایی از بند (رهایی از محدودیتها و اوج گرفتن ورای چهارچوبها.... ) تالیف همین نویسنده به رشته تحریر درآمده که پیشنهاد میکنم که در دستور کار نسخه صوتی آن نیز اهتمام کنید. با سپاس از زحماتی که میکشید.
یه دوست عزیزی به من گفت این کتاب رو نه برای خوندن، نه برای سخن رانی و نه برای هیچ هدف دیگه ایی جز زندگی کردن نخون... ازت نمیخوام روح افسار گسیخته (روح نفوذ ناپذیر) رو مثل خیلی از کتابهای دیگه ایی که خوندی تمومش کنی؛ ازت میخوام این کتاب رو زندگی کنی.
بعد از بارها با دقت گوش دادن این کتاب باز هم نکات ریشه‌ایی عمیقی در خودش داره که ازش غافل بودم. اگر میخواهید سبک زندگی‌تون و سبک فکری تون روو به آرامش اصلاح بشه... این کتاب رو چندین بار باید گوش بدید تا بتونید زندگیش کنید.
بعد از بارها با دقت گوش دادن این کتاب باز هم نکات ریشه‌ایی عمیقی در خودش داره که ازش غافل بودم. اگر میخواهید سبک زندگی‌تون و سبک فکری تون روو به آرامش اصلاح بشه... این کتاب رو چندین بار باید گوش بدید تا بتونید زندگیش کنید.
با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان و گرامی. کتابی بسیار شنیدنی از یکی از نویسندگان خوب و موفق در این حوزه. در این کتاب خوب که بسیار روان و قابل فهم هست نویسنده به آرامی با استفاده از تجربیات زندگی و بهره‌گیری از تفکرات خویش انسان را به داشتن ارتباطات قوی و زندگی آرام و بدون استرس تشویق میکنه. اینکه بتونیم و بدانیم چگونه لا رنجها مقابله کنیم خودش یعنی کلید موفقیت شخصی در زندگی هر شخصی. ترجمه‌ی عالی و خوانش بسیار مطلوب از جذابیت‌های این کتاب صوتی خوب می‌باشد. سپاس از تیم خوب کتابراه برای این کتاب خوب
این کتاب عالیه همیشه از بچگی واسم سوال بود اونی که تو ذهنم حرف میزنه خودمم پس اگه خودمم چرا بحثمون میشه و جواب همدیگه رو میدیم و نظرش با من فرق داره این کتاب قشنگ نشون میده اون سرکوفت های ذهنی ما نیستیم، و همین صدای توی ذهنمونه که باعث میشه تمرکز نداشته باشیم و از لحضه لذت نبریم خلاصه بعداز این کتاب حتما مغازه جادویی هم بخونید و گوش کنید اون کتاب هم درمورد صدای ذهنمون هستش باتشکر از اپلیکشن خوب کتابراه ❤️
بهترین کتاب دنیا تمام مسایلی که در راه خودشناسی درش گیر داشتم و در همین اواخر صدمات شدیدی هم ازش خوردم و نسبت به راه کور بودم رو برام شفاف و واضح با عشق بیان کرد همانا استادی بود که چراغ بر راه تاریک و پرپیچ و خم زندگیم روشن کرد و گوینده و مترجم از حق نباید گذشت که اثری جاودانی خلق کردند که من و او دانیم. از همه عزیزانی که سبب وصول این گفتار به این بنده حقیر شدند کمال سپاسگزاریم را اعلام میدارم
واقعا و به شدت کتاب عالی هستش تمام مطالب و مشکلاتی که من باهاشون دستو پنجه نرم میکنم رو بیان میکنه فقط من یه مشکلی که دارم اینه که مشکلی که بیان میکنه رو میگم اره اره این منم و بعدش که راه حل میده رو من اصلا متوجه نمیشم یعنی فهمش درکش برای من سخته من با این کتاب دارم به فارسی حرف زدن خودمم شک میکنم شاید مطالب انقدر سنگینه که من نمیتونم درک کنم نمیدونم جدا ولی کتاب خوبیه
خلاصه کامل: من کی هستم؟ بعد هر اضطراب قلب و شانه ها رو رها کن و بگو من حضور دارم. آیا قراره خوشحال باشم؟ مشکل من نیست اتفاقی هست که تو این سیاره کوچک تو ته کهکشان میفته مقاومت نکن آروم بمون و رها کن. فراتر از مرزهات برو. به یاد مرگ باش که بهترین آموزگاره. ثبات در هدف به معنی رسیدن به هدفه میانه رو باش هر چه افراطی تر باشی رو به جلو رفتن سخت تره.
از اون کتابهاییه که باید چند بار بخونی بفهمی. یه مقدار جمله‌بندی‌های ترجمه‌ش مشکل داره. فصل اول و دوم همش گیج میشدم نمیفهمیدم چی داره میگه. ولی اجراش خیلی خوبه. هرچی به آخر کتاب نزدیک میشی درکش راحتتر میشه. با این حال باز باید گوش کنم تا درست و حسابی متوجه شم. در کل حس خوبی بهش داشتم. به نظرم اگه بهتر بفهممش کتاب خوبیه.
مایکل سینگر از نویسندگان مورد علاقه من در زمینه معنویت و مسیر بیداری است.
کتابهای این نویسنده زندگی من را تغییر داد، اینکه چگونه وابستگی‌های خاصی را که فکر می‌کردم در زندگی خود به آن نیاز دارم را رها کنم. مهمتر از آن به من یاد داد چگونه مدیتیشن کنم.
شدیدا پیشنهاد میکنم.
امیدوارم کتابهای بیشتری از این نویسنده ترجمه و در کتابراه به فروش برسد.
کتابهای این نویسنده زندگی من را تغییر داد، اینکه چگونه وابستگی‌های خاصی را که فکر می‌کردم در زندگی خود به آن نیاز دارم را رها کنم. مهمتر از آن به من یاد داد چگونه مدیتیشن کنم.
شدیدا پیشنهاد میکنم.
امیدوارم کتابهای بیشتری از این نویسنده ترجمه و در کتابراه به فروش برسد.
سلام به همه دوستان کتابراهی خیلی از شنیدن این کتاب لذت بردم، در عین سادگی و روان بودن جملات، عمق مطالب زیاد و مباحث بسیار مهم و ارزشمند بود. کتاب پیش رو ارزش شنیدن و تامل داره، به کار گرفتن راه و روش های ارایه شده مثل توجه به مرگ خیلی جالب و تاثیرگذار هست. پیشنهاد میکنم این کتاب رو به خودتون هدیه بدید و ازش لذت و بهره ببرید. سپاسگزارم
نویسنده در این کتاب قصد داره به زبان ساده سروصداهای ذهنی رو توضیح بده و با ایجاد یه فضا بین این افکار و خودواقعی، آگاهی رو به ما هدیه بده. بعد از شنیدن کامل این کتاب دوباره به اول برگشتم تا نت برداری کنم. این کتاب برای افرادی هم که دچار وسواس فکری هستن مفیده. در هرصورت یکی از بهترین کتابای خودشناسی همین کتابه شک نکنید.
یاد میگیری که فقط ناظر ذهن خودت باشی و درگیر داستان‌های درونی‌ات نشوی
می‌توانی یاد بگیری که چطور احساسات منفی را بپذیری و بگذاری عبور کنند
خوشبختی واقعی زمانی به دست می‌آید که به چیزهای بیرونی وابسته نباشی
از نقاط ضعفش ۱) بعضی از مفاهیم بارها توضیح داده شده‌اند
۲) این کتاب کمی فلسفی‌تر از حد انتظاره
می‌توانی یاد بگیری که چطور احساسات منفی را بپذیری و بگذاری عبور کنند
خوشبختی واقعی زمانی به دست می‌آید که به چیزهای بیرونی وابسته نباشی
از نقاط ضعفش ۱) بعضی از مفاهیم بارها توضیح داده شده‌اند
۲) این کتاب کمی فلسفی‌تر از حد انتظاره
بسیار خوب. درمورد موجودیت قوی درون قطعه یا شعری از فوکوفسکی به نام پرنده آبی، و از حافظ این بیت: در اندرون خسته من نمی‌دانم کیست که من خموش و او در فغان و در غوغاست همچنین بیت: بیرون زتو نیست آنچه در عالم هست ازخود بطلب هر آنچه خواهی که تویی این کتاب گواهی بیشتری بر همین موارده
باید این حال و رویارویی که نویسنده توصیف میکنه رو انسان عمیقا تجربه کرده باشه که بتونه عمق حرفهاش رو درک کنه. اگر تمام یا بخشی از این حس هارو تجربه کرده باشی، به عمق وجود نفوذ میکنه و من عمیقا از نویسنده، از ترجمه بسیار روان و گویا و گوینده توانمند تشکر میکنم. برای من عالی بود.