سلام دوستان کتابهای استاد دایر همگی عالی هستند اما انتظار میرفت برای صدا گذاری از موزیک زیر یا پرهیز میشد یا از یک فرکانس ارامش بخش استفاده میشد که بشه بین کلمات که گوینده میگه و درک درونی موضوع کمک بیشتری بشه من خیلی وقتا قبل از شروع کتابهای استاد دایر یک فرکانس پلی میکنم خیلی به درونی کردن کمک میکنه چه بسا که موضوع کتاب مراقبه هست
متاسفانه خیلی خوشم نیومد ازین کتاب. وین دایر نویسنده خیلی خوبیه و کتابهای با ارزشی داره اما این مورد رو دوست نداشتم خیلی کوتاه به آموزش مراقبه پرداخت و باقی بیشتر راجع به مزایای مراقبه ست که فکر میکنم هر کسی که میاد سراغ یادگیری مراقبه حتما خودش از خواصش با خبر بوده. کتابهای زیادی راجع به مراقبه خوندم که عالی بودن اما این جذبم نکرد
با احترام من به دنبال پیدا کردن روش صحیح مراقبه بودم این کتاب راهنمای خیلی خوبی بود برای من، ۲ بار فایلهای صوتی رو گوش کردم، نت برداری کردم، حس خوب و قابل اعتمادی به من داد، پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو گوش کنید، البته من کلا کتابهای وین دایر رو علاقمندم.
من اعتقاد دارم بیسترکتب رشد شخصی عمدا ترجمهی درست نمیشود مشخصا جاهای زیاد از کتب مختلف علنا غلط یا گم را کنند ه یا در خلاف و تضاد آشکار با علم موفقیت و خودسازی واقعی هست این کتاب فقط یک مساله را بدون جزییات و کمک و راهنمایی ساده و کاربردی ترجمه کرده
پیش زمینهای برای انجام مراقبه بود ای کاش کتابی باشد که مراقبه کامل انجام شود و بتوان مراقبه را به بهترین شکل انجام داد چنین کتابهایی به آرامش روح و روان کمک سازندهای می کنند
این کتاب یک روش مراقبه ترکیبی رو آموزش میده (ورود به شکاف و استفاده از مراقبه جاپا) توضیحاتش درباره فواید مدیتیشن نتیجه مدیتیشن بد نیست من هنوز تمرین مراقبه ورود به شکاف و انجام ندادم
سلام و الهی که همیشه با آرامش و پر انرژی باشید کتاب خوبی بود اما دنبال کتاب کامل و عملی مراقبه رو از مبتدی تا پیشرفته هستم اگه میشناسین معرفی کنید. سپاسگزارم