نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی وقتی بدن نه می‌گوید - گابور ماته

کتاب خیلی خوبیه. درون ما نشان دهنده بیرون و جسم ماست. ریشه بیماری هارو نشان میده و به ضرورت نه گفتن و خود واقعی بودن و انباشته نکردن چیزها در درونمون اشاره داره و مرز سالم دوست داشتن خود و کمک به دیگران رو بهمون یادآوری می‌کنه. چیزی که هممون لازمش داریم و یا تو خودخواهی غرق شدیم یا از خودگذشتگی بیش از حد

حقیقتا کتاب عالی هستش نوشته گابور ماته که دکتر هست این کتاب یکی از پر فروش ترین‌های آمازون هست ۵ستاره براش کمه ضمن اینکه اطلاعات بسیار مفیدی دارا صوتی هم هست و این خیلی خیلی خیلی عالی هست اطلاعات کتاب در زمینه اینکه چطور فشار‌های روانی به جسم ما آسیب میزنن یا همون روان تنی هست در هر صورت واقعا کتاب ارزشمندی هست

یک اثر عمیق و تأمل‌برانگیز در حوزه‌ی روان‌تنی است که به بررسی ارتباط بین استرس، احساسات سرکوب‌شده و بیماری‌های جسمی می‌پردازه و نشون میده چگونه احساسات و تجربیات روانی ما می‌تونه تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی ما داشته باشه و کمک میکنه تا درک بهتری از ارتباط بین ذهن و بدن داشته باشیم.

اینکه میدونیم هر کدوم از مواردی که در این کتاب گفته شده اعم از استرس، خشم بی موقع ونامناسب یا اهمیت دادن بیش از به دیگران چقدر برامون بده و بازم متحمل میشیم وحشتناکه، کتاب به طور مفصل هر کدوم را بررسی کرده و از اثرات اصلی و جانبی اونها در زندگی خودمون، اطرافیان و حتی نسل‌های بعد گفته.

محتوا خوبه ولی جهت‌گیری هم زیاد داره. ضمن اینکه کاش گوینده به خودش زحمت می‌داد و تلفظ اصطلاحات پزشکی رو که بلد نیست، از منابع صحیح یاد می‌گرفت. کمی برای افرادی که عضو جامعه علوم‌پزشکی هستن مضحکه تلفظ‌های غلط و ناخودآگاه روی ارزیابی افراد از اعتبار و ارزش چیزی که درحال گوش کردن هستن، کم می‌کنه.

با سلام همه ما در مقابل جسم خود مسئولیم و باید اولویت مان در خانواده و اجتماع خودمان باشیم و نگهداری از دیگران و رسیدگی به نزدیکان رو در اولویت بعد قرار بدیم ذهن و بدن در ارتباط تنگاتنگ هستند در یک کلام خودمان را فدای دیگران نکنیم بدی‌ها رو ببخشیم رها کنیم و با مراقبه و نیایش به ذهنی آرام برسیم

وقتی تو زندگی هی دائما به درهای بسته میخوری وقتی هیچ راه حلی برای مشکلاتت پیدا نمیشه کم کم روحت و بعد از اون جسمت دچار تحلیل میشه چون نمود مادی اون زندگی که میخوای یا میخواستی رو تجربه نمیکنی این نارضایتی به کل جسم و روحت اسیب میزنه، این کتاب چقدر زیبا این پروسه رو به تصویر کشیده.

همیشه شنیده بودم که میگفتند تا روان بیمار نشه هیچوقت بدن هم بیمار نمیشه، در این کتاب جالب بصورت تقریباً داستانی نشان میدهد که چگونه استرس و فشارهای عصبی چگونه برای شروع بیماری‌های جسمی تأثیرگذار است، بنابراین این کتاب بسیار جذاب رو به شما کتاب خوان‌های عزیز پیشنهاد میکنم.

مطالبش ارزشمند و علمی هستن، اما ترجمه و روایت گاهی بیش‌ازحد تخصصی می‌شن و شنیدنش برای کسی که با روانشناسی آشنا نیست ممکنه سخت باشه.
کتابی عمیق و آموزنده درباره‌ی ارتباط بین بدن، استرس و بیماری. در این کتاب، خیلی چیزها درباره‌ی بدن و ذهن یاد گرفتم که قبلاً بهشون دقت نمی‌کردم.

کتابی زیبا که درهم آمیختگی ذهن و بدن را به نحوه احسن به تصویر می‌کشد، آگاهی داشتن به این یافته‌ی علمی و توجه به آن در تنظیم سبک زندگی، کمک شایان توجهی به‌ی سلامت جسم و روان انسان خ وهد کرد، اگر به سلامتی خود، خانواده و دوستانتان اهمیت می‌دهید این کتاب رو هرگز فراموش نکنید

از دیدگاه من کتاب نسبتاً خوبی بود اما نکته حائز اهمیت این است که‌ای کاش (بعضی) مطالب کتاب به شیوه‌ای رسا تر و قابل فهم تر بیان میشد تا همگان قدرت درک آن را داشته باشند. ارزش خواندن را دارد و به ریشه بسیاری از بیماری‌ها می‌پردازد که این بزرگترین نقطه قوت این کتاب است

درود و سپاس فراوان بر تمام عوامل دخیل در انتشار این کتاب. گویندگی و موزیک عالی افزون بر مطالب مفید و منحصر. خیلی خوب بود. افسوس که دیر با این کتاب آشنا شدم. بعضی از اصطلاحات پزشکی درست ادا نمی‌شود. خوب است که در رابطه با کلامات تخصصی با اهل فن درمیان گذاشته شود. سپاسگزارم

مطالب خیلی زیاد و خسته کننده بود ولی مثال‌های خیلی خوبی داشت که باعث میشد مطلب کاملا درک بشود.
در کل کتاب بیان میکند که بدن زیر بار فشار‌های روانی و استرس کم می‌آورد و این فشار‌ها با انواع و اقسام بیماری میتواند بروز کند.
خوانش خوب و راضی کننده بود.
ممنونم.

کتاب مفیدی بود مخصوصابرای ما ایرانی ها که بسیار عصبی و پر استرس هستیم مطلب تازه نبود خیلی وقت ما ایرانی متوجه شدیم استرس و فشار های روحی عامل بسیاری از بیماری های جسمی است و این کتاب کاکل این مورد رو تشریح کرده بود و نظریه های مختلف بیات کرده خوندن یا گوش کردنش خالی از لطف نیست

یکی از باورهای غلط ما در زندگی اینه که برای ادامه دادن زندگی نباید احساسی داشت. و این کتاب بطور کامل و شیوا بیان میکنه که سرکوب احساسات چه صدماتی به جسم و روح ما میزنه. باید اول پذیرش داشته باشیم دوم کنترل احساس داشته باشیم سوم بیان کردن درست.

کتاب واقع بینانه بود در مورد مشکلات روانی که تقریبا هیچ انسانی نیست که با آن روبرو نشده باشد این کتاب را با صدای بسیار زیبای شهره گوش دهید تا حداقل با منشا مشکلات روانی خودتان آشنا شوید تا به مرور زمان راهی برای رسیدن به ثبات عاطفی و روانی پیدا کنید

کتاب واقعا خوبی بود. خیلی از ماها به صدای بدن و چیزی که میخواد بهمون بگه توجه نمی‌کنیم و احساسات و سرکوب می‌کنیم و بعد خودمون و سرزنش میکنیم که چرا مریض شدیم و برای خودمون و دیگران زحمت.
در صورتی که نباید انقدر خودمون و خواسته هامون و فدای دیگران میکردیم..

نظریه مطرح شده در کتاب، طرفداران و موافقان زیادی داره و با بسیاری از تجربیات شخصی همخوانی داره.
جذابیت این کتاب به واسطه‌ی علمی و مستند بودن تجربیات نویسنده هست.
امیدوارم با پیشرفت علم علاج بیماری‌های روان تنی و نیز پیشگیری از آن‌ها هم پیدا بشود.

اگر نیاز دارید بطور علمی و عملی متوجه بشید با استرس و فشارهای روانی چطور به خودتون آسیب میزنین، پس این کتاب برای شماست.
اگر نیاز به تلنگری دارید تا متوجه بشید بایستی درمان و کار بر روی خود از طریق روانکاوی و خودشناسی رو شروع کنید، این کتاب برای شماست.

همه ما تو محیط کاری و زندگی شخصی استرس‌هایی رو تحمل می‌کنیم که کافیه با یه نه گفتن ساده از اونها دوری کنیم. وقتی ما از لحاظ روحی به خودمون استرس‌های دائم وارد می‌کنیم، بالاخره یک جا بدن می‌ایستد و واکنش نشان می‌دهد.
این کتاب خیلی جذاب و مفید هست

کتاب خیلی خوبی بود من خودم را در این کتاب دیدم واقعا زمانیکه نه نمیگفتم و میخواستم همه را از خودم راضی نگهدارم همیشه بیمار بودم واززمانیکه رفتارم را عوض کردم واقعا بدنم سالمتر شده ومن زندگی راحت‌تری دارم وخسته از تحمل بار دیگران نیستم

این کتاب اشاره دارد به ارتباط بین بیماریهای جسمی که ناشی از دهن وروان ماست به این که چگونه آشفتگی دهنی وبیماریهای روحی می‌تواند باعث شروع بیماریهای جسمی ویا تشدید آن‌ها شود ودر کل با گوش دادن این کتاب می‌توانیم بیشتر به نوع زندگی خودبیندیشیم

باسلام. خیلی عالیه. واقعالذت بردم. من عادت دارم هرکتاب روچندین بارگوش میدم تاملکه ذهنم بشه حفظ نمیکنم اماذهنی ودرونی یادمیگیرم باتکرارگوش دادن تازه متوجه میشیم بازم یه چیزی بارقبل یادنگرفته بودیم وتازگی داره. سپاسگزاریم ازمدیرعزیزوبقیه دوستان

بنده پزشک‌هستم‌ و مادرم‌ مبتلا als است و این کتاب فوق العاده رو‌به تمامی مبتلایان به بیماری‌های خود ایمنی پیشنهاد میکنم. کتاب فوقالعاده مفید و کاربردی و کاملا علمی و بیان گویا و صوت دلنشین

اصل کتاب و موضوعش تازه و عالیه. باورش هنوز خیلی جا نیفتاده که اکثر بیماری‌های جسمی، ریشه‌های روان تنی دارن. فقط فصل‌های اول کتاب توضیحات بیش از اندازه داره. برای کسی که تخصص و رشته‌ی روانشناسی داشته باشه خوبه ولی برای عوام خسته کنندست

سلام این کتاب بسیار بر بیماری‌های ضمن امروزی تاکید دارد وصف نویسنده بسیار علمی و کاربردی است و با تحقیقات علمی می‌نویسند.
امیدوارم همه این کتاب را گوش داده و عمل کنند. این کتاب بر بیماری‌های که معمولا می‌گویند لاعلاج است تاکید دارد.

به عنوان کسی که هر روز با مریض‌ها در ارتباطه و گاهی اونا از داستان‌ها زندگیشون میگن یا حتی از صحبت هاشون میشه متوجه روحیات و استرس و... شد میتونم بگم این کتاب یکی از کامل‌ترین و بهترین کتابی که هرکسی باید بخونه و کاملا درسته

درود.
کتاب پیش رو، یک اثر روان و ساده هست که به شما در درک اهمیت جدی گرفتن احوال روانی خودتون کمک شایان توجهی می‌کنه. این کتاب شما رو به دل اختلالاتی فلج کننده پرت می‌کنه تا اجباری بشه براتون که سلامت خودتون رو جدی بگیرید.

این کتاب داستان زندگی افرادی هست که به بیماری‌های مختلف دچار هستن، و این کتاب به برسی این پرداخته که همه بیماری‌های جسمی منشا ذهنی دارند. و ذهن تاثیر بسیار مستقیمی روی جسم داره.
افکار و احساسات،.... منشاء اصلی بیماری‌های فیزیکی هست.

به نظر من این کتاب نشون میده چقدر نویسنده توی درک موضوعاتی که با چشم قابل دیدن نیست رو میتونه به خوبی بیان کنه چه از احساسات پنهان باشه چه از نیمه‌ی تاریک ادما و این باعث میشه ما کمی بیشتر فکر کنیم و گاهی دست به تغییر خودمون بزنیم

در ابتدا فکر کردم باید کتاب پربار و مفیدی باشه. با کلی راهکار درباره استرس، ولی توقعات من رو برآورده نکرد. توضیحات کتاب زیاد و حوصله سر بر هست. شاید این کتاب برای روانشناسان و پزشکان یا کادر درمان جالب باشه.

کتاب خوب و متفاوتی بود. بیشتر موارد بهبود یافته را بازگو میکنه و میگه چه را باید تغییر داد تاخوب شد. یک زیادی بیماری و مشکل را وصف میکنه که اگر تصویر سازی یا همزاد پنداریتون قوی ممکن اذیت بشین ولی کامل شیر فهم میشه آدم

وقتی این کتاب رو گوش میکردم احساس میکردم چقدر راجع به من صدق میکنه و چقدر تربیت و مشکلات کودکی ما، تفکرات، رفتار و طرز برخوردمون با مسائل میتونه رو سلامتی روان و جسم ما تاثیر بگذاره، حتما این کتاب رو گوش کنید

خوبه چند فصلش هم که گوش بدید ارزش دارههمش مثال‌هایی هست که از بیماراش میزنه تا بگه فقط جسم علت بیماری نیست با اینکه حوصله نکردم همش رو گوش بدم اما دوستش دارم و توصیه میکنم گوینده هم که اصلا فوق العاده تر از کتاب

این کتاب رو بخونید حتما، مخصوصا کسانی که از درد جسمانی و روحی رنج میبرند و دلیل و راه درمانی برای درد هاشون پیدا نمیکنن, این کتاب می‌تونه بهشون امیدواری بده و یک مسیر جلو پاشون بذاره...

ما انسانها اگر میدانستیم که بدن ما با چنان ظرافت و دقیقی پروردگار خلق کرده هیچ وقت نه از لحاظ روحی و جسمی خود را آزار و اذیت نمیکردیم. مثال. افکار منفی. همنشینی در مجالس فساد. تتو. بد دهنی و غیره

در این کتاب به صورت علمی به نتایج سرکوب احساسات پرداخته شده و برای کسانی که برای راضی کردن دیگران یا به هردلیلی احساساتشون رو نادیده میگیرن پیشنهاد میکنم حتما این کتاب و مطالعه کنن

خوندن این کتاب در این دوره پراسترس و متلاطم زندگی مردم جهان میتونه آبی روی اتیش باشه! واقعا
لازمه خوندنش! خصوصا برای افراد پراسترس و افرادی که با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کنند

کتاب درباره تاثیر درون ریزی احساساتی مثل خشم و اضطراب و ناراحتی در بوجود اومدن بیماری‌های روان تنی و تاثیرات مخرب احساسات بر جسم انسان هستش. مطالب مفید و خوبی داره توصیه میکنم بخونیدش

این کتاب واقعا ارزشمند و عالی است. شما میتونید به راحتی متوجه بشوین که دلیل بیماری‌ها و مشکلات جسمی که تجربه می‌کنید چیه. بعد از خواندن این کتاب بیشتر از پیش مراقب بدنتون و طرز فکرتون هستید.

کامل گوش دادم ولی متاسفانه خیلی برای من ناراحت کننده بود زیرا مادرم رو از دست داده ام. مادری که کودکی و جوانی سختی داشت، ناراحت‌کننده‌تر این که بعد ۱۸ سال مبارزه با سرطان در سن ۵۴ سالگی از سرطان بدخیم فوت کردند.

این کتاب پر از انرژی منفی هست، و متاسفانه صد در صد واقعیه از نظر من،
راه حل نمیده فقط بهتون اثبات میکنه چقدر روح و روان مضطرب و پر تشویش ویرانگره، در واقع مصداق کامل عقل سالم بدن سالم هست.

اگر هر بار برای مشکلاتتان به پزشک مراجعه کرده و بعنوان تشخیص بیماری یا مشکلتان از پز پزشک جواب "عصبیه" را دریافت کرده‌اید به این کتاب گوش کنید چرا که بسیاری از پاسخهایتان را در اینجا خواهید یافت.

مطالب کتاب بسیار جذاب بود و من رو واقعا به فکر وادار کرد که چه قدر زیاد در گیر مشکلات جسمی میشیم و با درمان‌های پزشکی مدرن سعی در کنترل علائم داریم اما ریشه‌ی همه‌ی این بیماری در ذهن ما و فکر ماست

توجه به این موضوع خیلی مهمه و خصوصا نوجوان‌ها بهتره حواسشون به میزان استرس زیادی که دارن وقابل پیشگیری هست باشه.
ارتباط عمیق و پیچیده ذهن و بدن را فراموش نکنند
از لحظات زندگی حداکثر لذت رو ببرن

سلام خدمت دوستان
کتاب در مجموع کتاب بدی نیست... مطالب بیش از حد پزشکی و نامفهوم برای عامه جامعه که کم بودنشون به اصل نتیجه و پیام ضرری نمیرسونه
طولانی شدن هر موضوع که به شکل کوتاهتر هم میشود گفت...

کتابی عالی و سرشار از اطلاعات مفید بود. البته یک سری از اطلاعات پزشکی و تخصصی بود که میشد گذرا ازشون گذشت. در کل کتاب خوبی هست برای توجه به افکار و رفتار و روابطمون با اطرافیان و خودمون.

ممنون از کتابراه برای رایگان کردن موقت این کتاب.... توضیح میده که هر بیماری دقیقا چه ریشه روانی داره و مثال از زندگی بیمارانش میزنه و متوجه میشین که چقدر بیماری‌ها با روان رابطه مستقیم داره

ترجمه خوبی داشت، به راحتی میشد با کتاب ارتباط برقرار کرد، مباحث روانشناسی رو خیلی خیلی ساده، نویسنده در قالب تجربیات‌ش در حین گفت و گو با دیگران مطرح کرده‌، من لذت بردم از شنیدنش

من شدیدا مبتلا به این بیماری هستم و همه آزمایش‌ها خوبن اما دکترا کاری جز دادن آرامبخش نمیکنند حالا میخوام با این کتاب خودمو درمان کنم