نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی تکنیک تمرکز سه بعدی: هنر حضور در لحظه - محمدحسین پدیده

🍃💜🍃کتابراه عزیز، اینبار غیره منتظره تر از همیشه!؟
🔥نویسنده یک فرازمینی است و سوزنش روی عدد۳ گیر کرده! کل کتاب و کل موارد.
نوشته‌ها ۳ دسته هستند، وهم شدیددر عدد۳، کلی گویی‌های هراس انگیز و نفی ذن و مدیتیشن به هر روش ممکن
🔥اگرذرات اتم ۳تاست، پس پوزیترون کجا جولان میدهد؟ 🔥اگر زن ومرد متضاد هستندچطور به هر دو میگوئیم انسان که با ازدواج تولید نسل میکنند؟ مگر اینکه.. 🔥تقسیم انسان به حس و احساس و ذهن، از کجا؟ 🔥چه کسی ثابت کرده پالس حرکت ندارد و ساکن است؟ 🔥نفی تخیل را داشته باشید! که باید همه کتب و فیلمهای تخیلی را دور بریزیم🔥نادیده گرفتن بعد استعداد فردی را چه کنم؟
🔥این بیگانه، با ادعای تسلط بر تمام کتب انگیزشی و مدیتیشن دنیا زیرکانه به متافیزیک حمله میبرد! آن را شعار و بازی با کلمات میداند، میگوید عملی نیست اگر باشد اشتباه است و بانیان آن خود دچار مشکلات شدیدتر هستند، عینی و سرابند! پرسش: در فصل دو کتاب در قسمت ۲، تمرینات داده شده دقیقا مشابه ذن طراحی شده، قربان بروم خدا را، یک بام و دو هوا را
🔥انتخاب نام کتاب سوء استفاده و اهانت به خواننده است برای کسب سود یا شهرت یا هدف نهفته در کتاب!؟
🔥تمرینات داده شده انتطارات ناممکن و بی اثر و بی پایه‌ی نویسنده‌ای است که عامدانه دست به قلم برده و ناشیانه با حاشیه روی، قصد در نفی راه‌های رسیدن به آرامش ذهنی خواننده را داشته. کاش میتوانستم بگویم (دیوانه) حیف از کاغذ و زحمات دیگر

کتاب بسیار خوبیه کمی مطالب سنگین و یعنی روان و عامیانه نگفته واقعا پیچیدش کرده اگر روان و ساده تر بود خیلی بهتر بود برای درک و متوجه شدنش نیاز به گوش دادن با تمرکزه نمیشه رادیویی و تفریحی گوش دادیعنی ممکن اولش کمی هنگ کنید ولی تاکید میکنم کتاب خوبیه ضعفش اینه که تمرینات را درست توضیح نداده و باز نکرده، نیاز بود چند تا مثال و نمونه گفته میشد تا بهتر درک بشه ولی تمرینات خوبی داره استفاده از سه بعد وجود میگه یعنی ذهن و فکر.، احساسات و تن و فیزیگ یعنی فکر کردن. مدیتیشن کردن و یوگا البته این تقسیم بندیشه و نه تمرینات کتاب
نویستنده هر چند کلیات جذب و راز را قبول داره ولی نه به اون شکل و کلا با انگیزشی صفر و تک بعدی مخالفه و برای عملگرایی در کنار تمرینات اعتقاد بالایی داره
رو هم رفته کتاب خیلی خوب و بدیع و تازه‌ای هست که مطمئنم از خوندنش. شنیدنش بهره خواهید برد خصوصا علاقه مندان به موضوع جذب که دوست دارند این مطلب را جور دیگه‌ای تجربه کنند

نقد:
کتاب بی نهایت سنگین و پر از کلمات سنگین و گیج کننده
گوینده هم که انگار فقط روخوانی میکرد و اصلا سعی نکرده بود کتاب رو روان تر و خودمانی تر بخواند.
کتاب‌های خیلی بهتر و عملی تر ازین وجود دارند که زندگی را به سمت موفقیت و تمرکز بهتر در کارها سوق میدهند.
راوی انقدر آرام صحبت میکرد که حتی با دور تند هم گوش کردم نمیتونستم رو صحبت هاش تمرکز کنم.
حیف اینترنت که همه فصل‌های کتاب رو دانلود کردم
ولی دیدم وقتم با ارزش تر ازیناست و فقط تا پایان فصل اول گوش دادم
کتابی که در مورد تمرکز باشد و در مقدمه و فصل اول هیچی متوجه نشی و نیاز به فزهنگ لغت داشته باشه که کلمات بکار رفته رو معنی کنیم تا بفهمیم نویسنده چی میگه به درد نمیخوره
اگر ادبیات عالی دارید و از کتاب‌های روانشناسی و داغان لذت میبرید و وقتتون ارزش ندارد این کتاب رو تا آخر گوش کنید

رل و نقش خود را زود به زود تغییر دهید. سه گانه انسان؛ ذهن، احساس و تنه دارای روابط خاصی با یکدیگر هستند. عادت داشتن، فکر کردن را ایجاد می‌کند. و مرکز احساس را تحریک می‌کند. اگر در زمان غیر از عادت این رفتار را انجام دهید همان احساس عادت به وجود می‌آید. فورا باید بدن را از این حرکت جدا کرد و آن حرکت را تغییر بدهید تا احساس عادت از بین برود. در احساس ناخوشایند باید ابتدا پوزیشن تن و بدن را از بین برد و تغییر و اصلاح کرد. در تمرین از بین بردن عادات باید از سه گانه انسان برای تغییر استفاده کرد و عادات بدن و عادات ذهن و عادات احساس را متحول کرد. و به تضاد هر عادت بد، رفتار کنید و غیرمعمول اون عادت بد خودتان رفتار کنید. شناسایی عادت با خود مشاهده گری فقط امکان دارد و اون عادت را نباید فراموش کنیم و اون رو یادداشت کنیم بویژه قبل از خواب شبانه.

با درود فراوان خدمت دوستان کتابخوان، کتابی بسیار عالی که میتونم بگم بسیار کمکم کرده است. در این کتاب خوب نویسنده با قلمی توانمند و اندیشه‌های متفاوتی به گونه‌ای متفاوت‌تر قالب تمرکز سه بعدی بر مبحث تفکر و قدرت افکار سخن گفته و زندگی در حال را به خواننده القا می‌کند. مشخصه ایشون با معلومات کامل این کتاب را نوشته چون مباحثی بیان شده که به شخصه در کتاب‌های متفاوت نویسندگان خارج از کشور خوانده‌ام و این جمع بندی عالی بسیار خوب و روان نگارش شده. مطالب بسیار ساده و قابل فهم می‌باشد و کافیه فقط تمرکز داشته باشیم برای گوش دادن به این کتاب پر از نکته که می‌تونه آرامش خاصی به ما ببخشد. راوی بسیار مسلط و عالی خوانش کردند و سپاس از تیم خوب کتابراه

حاضرم شرط ببندم هشتاد درصد نظرهای مثبت از آشناهای نویسنده یا همکارانش هستن باقی هم بخاطر اثر روانشناسی همراه شدن با جمع یا نظر مثبت دادن یا کلا نظر منفیشون رو ننوشتن. بیشتر کتاب راجع به کائنات یا تولید مادست، فرا فکنی نویسنده برای اینکه بگه من خیلی بارمه. من هر سه روز یک کتاب گوش میکنم کتاب باید با نصر روان و جمله بندی زیبا باشه مثل اثر مرکب، دوازده ستون، ثروت مند‌ترین مرد بابل. و..... نه پر از کلمات قلمبه سلمبه و گنک

این کتاب در زمینه توسعه تمرکز و توازن در انسان نوشته شده اما خوندنش خودش به تمرکز بالایی نیاز داره و ممکنه موقع گوش دادن به کتاب با مفاهیم جدیدی رو به رو بشید که پذیرش اون براتون ممکن نباشه.
محتوا و تاکید اصلی کتاب روی سه عنصر تشکیل دهنده انسان یعنی: ذهن در مغز انسان، احساس در سینه انسان، حس در تنه و بدن انسان است. نویسنده معتقده تمرکز صحیح و طبیعی مربوط به توازن این سه بخشه و
قطع ارتباط این سه بخش باعث تک بعدی شدن انسان است که البته به شخصه تا حدی باهاش موافقم.
تمرینات کتاب هم برای توسعه هر کدام از این سه بخشه که من فقط گوش دادم و انجام ندادم چون واقعا به زمان و توجه نیاز دارن.

آخه چراااا؟ چرا؟ چرا؟ سه عنصر حال، گذشته، آینده؟ پیونده دهنده پدیده‌ها توسط ریاضی ثابت کردیم منجر به خلق پدیده میشویم‌. سه عامل منجر به ظهور میشود وجود کثرت در وحدت در کثرت. سه گانگی را نمیتوان به خدا نسبت داد؟ این چه سمی بود من گوش کردم این کتاب چرا باید چاپ بشه شبیه کتاب فیزیک بود
همانطور که این جهان از سه پدیده تشکیل شده است پس انسان هم از سه پدیده تشکیل شده که سه بعد رو نشون میده 🤔🤔نه چرا فکر کردین ما باید این چیزا رو درک کنیم اتمسفر وسیارات وانرژی ووحدت در پیرامون گرانش والکترومغناتیس🤣🤣🤣ببخشید عذرخواهی میکنم این کتاب به هیچ کس پیشنهاد نمیشود.

این کتاب یک کتاب قانون جذبه اما خیلی کاملتر. اونجاش منو محو خودش کرد ک گفت استادان زیادی هستن ک میگن شما باید اینجوری باشید اما هیچ وقت چگونه‌ای توی حرفاشون دیده نمیشه. و تکنیک صحیح انجام کارهای ذهنی رو نمیده. و میاد یه سری حرفا میزنن مثل این جمله بدن شما امادست ذهن شما اماده انجام همه کاری هست ک این برای منتقدان و دانشجویان بسیار خوشاینده و خانم‌ها و ادم‌های ساده هم ازشون استفاده میکنه. بعد هم میاد چندین تمرین برای ذهن و بدن میده ک چطور ذهن رو برای حال اماده کنیم بعد اینده رو بهش میپردازه

کتاب بسیار خوبی بود.
با نگاهی جدید به موضوع تمرکز نگاشته شده و یکپارچگی تمام اجزای انسان در رسیدن به تمرکز را به خوبی تبیین کرده بود. نگاه نویسنده متعادل و علمی است و به دور از توهماتی که در اکثر تمرینات تمرکز شاهد آن هستیم.
کتاب حاوی تمرینهای کاربردی خوبی برای رسیدن به تمرکز در هر یک از ابعاد بدن، احساس و قلب می‌باشد و در نهایت تمریناتی برای حضور در لحظه‌ی حال و تمرکز سه بعدی ارائه کرده است. خواندن آن را پیشنهاد میکنم.

با عرض خسته نباشید خدمت مولف گرانقدر و سایر عزیزانی که این اثر را به نتیجه رسانده‌اند.
اثر فاقد نثر روان، فاقد همگرایی میان عنوان و متن و برخلاف ادعای نویسنده در مقدمه، فاقد رویکرد اجرایی بوده و بیشتر قالب یک جزوه‌ی دانشجویی را به خود گرفته تا کتاب.
به نظر میبایست قبل از چاپ و نشر، یک ویراستار فنی متبحر، کتاب را بطور جدی به چالش می‌کشیده تا قابلیت ارائه بیاید.

کتاب حرف نداره و آموزه‌های کاربردی و جالبی داره که برای همه قابل فهم هستند. بستگی به شخص داره که به چه منظوری به ان رجوع کنه، با همه کتاب های خودسازی که خوندم هماهنگی داره و به خودشناسی که گام اول در مسیر خودسازیه خیلی کمک میکنه. حقیقتاً در هر کتاب انگیزشی و خودشناسی فقط از باید و نباید استفاده میشود ولی این کتاب با چگونگی انجام امور و توضیح با مثالهای کاربردی ارائه شده. از نویسنده و گوینده بسیار سپاسگزارم

کتاب بسیار عالی بود، فقط یک نکتش نویسنده بد متوجه شده و بد آموزش داده: اینکه احساس و وجدان و یا ذات را به گره عصبی سیلیاک پلکسوس ربط داده و گفته مرکز احساس اونجاست. اصلا ما بر اساس گفتار خود نویسنده هم اگر سه بعد داشته باشیم: ۱- ذهن ۲-جسم و ۳-روح - یا بقولی احساس در جنبه عالی آن -، روح (احساس) بعدی است که جدا از جسم و ماده است و ربطی به گره عصبی ندارد
امیدوارم مفهوم را رسانده باشم...

با سلام و احترام خدمت همه دوستان زحمت کش کتابراه، برای اولین باید بگم اشتباه کردم این کتاب و دانلود کردم حتی به صورت رایگان. واقعا انتظارم بیشتر از کتابراه بود، چون مناسبتی بود باید این کتاب نه مقاله فاجعه رو میذاشتین یعنی ما ارزش کتاب بهتری رو نداشتیم؟؟ دوستان به هیچ عنوان وقتتون رو تلف این نوشته نکنید. با احترام به نویسنده بزرگوار اما واقعا آدم فقط به این نتیجه میرسه کتاب هم خارجیش خوبه😑😑

کتاب کاربردی برای کساییه که مشکل تمرکز دارن یا احساس می‌کنن ذهنشون همیشه درگیره. نویسنده با یه رویکرد عملی، راهکارهایی می‌ده که کمک می‌کنه حضور بیشتری در لحظه داشته باشیم و بهتر روی کارها تمرکز کنیم.
گویندگی رضا خضرایی هم خوبه و لحنش یکنواخت نیست، که باعث می‌شه گوش دادن به کتاب خسته‌کننده نشه. اگه دنبال یه روش ساده ولی مؤثر برای بهبود تمرکزت هستی، این کتاب ارزش امتحان کردن رو داره!

فقط فصل اول را گوش دادن و کاملا غیرمنطقی بود، مفروضات نویسنده از پایه مشکل دارند، مثلا پایدارترین حالت هندسی دایره است نه مثلث، یا اینکه گفتید هر ‌چیزی در جهان از سه عنصر به وجود آمده و مثال اتم را زدید، با فرض شما، خود اون عناصر هم باید از سه چیز به وجود آمده باشند!! جدای از اینکه وارد یه دور باطل میشویم، میشه بفرمایید الکترون از کدوم عناصر به وجود آمده؟!

توصیه نمیکنم اما درباره کتاب به این موضوع اشاره داره که تمرکز فقط ذهنی نباید باشه و بدن و احساسات هم باید همزمان متمرکز بمونند در کل خیلی از نکات علمی را به تخیلات خودش پیوند زده و بیشتر بر بستر تجربیات آمیخته با نوعی تلاش برای اسرار آمیز کردن مطالبش هست. اگر کسی توان تشخیص داره برخی نکات شاید مفید باشه.

وای که چه کتابیه، نظیر این کتاب اون هم با یه نویسنده ایرانی رو ندیده بودم، آقایان محمد حسین پدیده و رضا خضرایی با تکنیک‌هایی خاص یک نوعی از تمرکز که اسمش رو تمرکز سه بعدی گذاشتن، قدرت تمرکزتون رو چند برابر میکنند و با روشی که فکر میکنید شما در همون اتفاق حضور دارید قدرت تصمیم گیریتون رو بالا میبرن، پس. سخن کوتاه باید و گوش بدید به این کتاب فوق العاده.

من از آقای پدیده بابت این کتاب مفید بسیار سپاسگزارم. کاش کتابراه این کتاب رو به همه مردم رایگان بده و براش تبلیغ کنه، چون این کتاب کاملا یوگای ظاهری که فشن روز شده رو زیر سوال می‌بره و آموزش واقعی همواره مراقب زیستن رو به ما میگه، من تابستان خوندمش و به همه پیشنهادش کردم بهتره همه این کتاب رو بخونند

بعد از کتاب نیروی حال اکهارت تول که فوق العادست این دومین کتاب در این زمینه که خوندم... این کتاب رو قابل فهم تر دیدم و تمارین عملی
که بنظرم خوب طراحی شده. ‌باید مطالب رو درک کرد نیاز به مطالع چندباره دارد. امیدوارم بتونم تمارین رو بصورت گفته شده انجام بدم..
ممنون از جناب پدیده و راوی بسیار بسیار عالی است.

حتی بچه هم میدونه که با دو تا مثال نمیشه یه ویژگی رو به همه چی نسبت داد😐نویسنده که هیییچ. از کتابش مشخصه تفکرش چجوریه. من موندم انتشارات چجوری حاضر شده چاپ کنه این کتابو. هر چقد سعی کردم ادامه بدم و بخونم تا شاید به جاهای خوب و به درد بخورش برسم دیدم نه خبری نیست.

سلام و درود به عوامل کتابراه خدا قوت تشکر ویژه از هدایای ارزشمند یلدا بنده فانی راننده فوق سنگین معدن هستم و عشق مطالعه هستم که کتابهای صوتی مشکل گشای حقیر شده خدا خیر و برکت بده به شما و مخاطبین شما بزرگواران سربلند و مانا باشیدانشآالله

تکنیک‌ها و روشهای کاربردی اشاره شده در این کتاب در خصوص مدیتیشن وتمرین‌های آگاهی بخش و کمک کننده به شخص برای حضور در لحظه وزندگی در زمان حال بسیار مفید و عملی میباشد و به تفکیک و ترتیب خاصی ارائه شده که به جذابیت این روشها اضافه میکند حال دل انسان رو بهتر میکند وباعث صیقل و جلای روح آدمی میگردد

خیلی عالیه، اینهمه کتاب در این حیطه خوندم ولی موقع عمل همه چی برام گنگ بود اما این کتاب یک راهنمای کامله، با دل باید فهمیدش، اگه یه نویسنده خارجی مینوشتش الان همه به به چه چه میکردن، نباید فقط رو جمله و کلمه تمرکز کرد باید مقصود رو عمیق فهمید. دم نویسنده گرم، خداقوت، ممنون از کتابراه.

به نظر من انجام تمریناتش، نیاز به کمی تعهد و پشتکار داره ولی در کل نتیجه بخش است.
من با دقت به تمریناتش گوش کردم ولی هنوز انجام تمرینات رو شروع نکردم.
فکر خیلی نیرومند است و احساسات ما به افکار ما مرتبط هستند. اگه افکار در اختیار ما باشه، حتما موفق خواهیم بود.

به به دارم لذت میبرم از شنیدن این کتاب بینظیر هم از توضیحات آقای پدیده هم خوانش جناب خضرایی اگر دوستان با آموزه‌های گورجیف و کتاب «کارکردن» ایشون آشنایی داشته باشند این کتاب در این مسیر بسیار یاری رسان و موثر است. فقط افسوس که نسخه چاپی ندارد مجبور شدم کتاب را برای خودم بنویسم. خیلی ممنون از جناب پدیده 🙏🙏🙏🙏

مطالب غیر علمی و بدون پشتوانه. هیچ تکنیکی در خصوص تمرکز ارائه نمی شود. تکنیک های ارائه شده هم سرکاری هستند. مگر من درختم که بتوانم هوا را به مواد آلی تبدیل کنم. خواننده احساس می کند کتاب متعلق به باورهای هزار سال پیش است. سه ستاره فقط برای خوانش زیبای کتاب داده شد.

نمیتونم بگم کتاب عالی بود یا بالعکس نبود چون مطالب کتاب انقدر سنگین بود که بعد از چند بار گوش کردن حس میکنم به جز چند مورد چیزی ازش یاد نگرفتم، من بیسواد نیستم کلی مطالعه دارم اما میتونست مطالب کتاب روانتر باشه، خوانش هم بسیار عالی بنابراین مثل همیشه از کتابراه ممنونم

استدلالهای کاملا غیر منطقی داشت و دیگر آدامس ندادم، مخصوصا استدلالش در مورد اینکه هر چیز از 3 چیز تشکیل شده. استدلال‌های اینطور است که مثلاً اتم از 3 قسمت پروتون، نوترون و الکترون ساخته شده و چند تا نمونه دیگر هم میاره و استدلال میکنه همه چیز در عالم اینطور هست.

کتاب صوتی بسیار عالی بود
موسیقی متن کتاب با تکنیک‌های عملی کاملا منطبق بود. از نویسندگان و گوینده بابت این کتاب متشکرم.
بی شک کیفیت و القای مطالب کتاب طریق ارائه کتاب صوتی مقدور بود
شنیدن کتاب را به دوستانی که مدیتیشن و یوگا کار می‌کنند توصیه می‌کنم

کتاب دیدگاه جالبی رو به شما نشون میده خالی از لطف نیست اما خوب مطمئنا خیلی از جا‌ها احساس می‌کنید که مطالب صحت و مدرک علمی نداره و قبولش به خود شما بستگی داره اما جدای از اون نکاتی با دلیل مدرک درش وجود داره که به احتمال زیاد جای دیگه نخوندید

اگر متن روان و قابل درک تری ارائه میشد، هم تاثیر گذار تر بود و هم فهم بیان نویسنده راحت تر صورت می‌گرفت، در ضمن نویسنده یکی به نعل میکوبد و یکی به میخ، از طرفی مدیتیشن را نفی می‌کند و از طرفی دیگر یک سری تمرینها مصداق مدیتیشن و مراقبه هستند.

کسی اصلا این نویسندرو دیده میدونه کجاست و چه شکلیه؟ اصلا توصیه نمیکنم چون این کتاب هیچی برای گفتن نداره. اول کتاب میگه برای اینکه هرچه زودتر و بهتر مطالبو به گوش مخاطب برسونیم از زیاده گویی و آرایش کلمات پرهیز میکنیم، کاری که دقیقا در مابقی فصل‌ها انجام میده😂..

کتاب کمی پیچیده و مطالب سنگین هستند گاهی مجبور شدم از اول گوش بدم تا بفهمم منظورش چی بود اما در کل بد نبود من این کتابو رایگان دریافت کردم و ممنون از کتابراه که در جهت فرهنگ کتابخوانی و در جهت حفظ درختان و محیط زیست قدم بزرگی برداشته دم سازندگانش گرم 🌹

تمرکز حاصل عدم کارکرد خودکار ذهنه. سکوت ذهنی و کم شدن موضوعاتی که ذهن درگیره با اونها اگر به حالت عادی و ناخوداگاه و بی تلاش برسه یا باشه اسمش تمرکزه. تمرکز حاصل ذهن نیست.
در یه کلام. بی سر. و ته. پر از اشتباه. بی موضوع.

راوی از ۱۰ ۶ میگیره. راویهای بد تر از این هم شنیدم. اما اگر با تحلیل رفتار متقابل آشنا باشید میشه موضوعات بیان شده رو از اون دریچه دید و شنید و خوب شاید کمک کنه یذره علاقمند بشید به اینکه کتاب رو تمام کنید. ولی کلا سنگین و سخت همه.

با تشکر از زحمات نویسنده محترم کتاب ولی متاسفانه مطالب کتاب دارای گسستگی فراوان بود نویسنده‌ی محترم با اینکه تمام کتاب‌ها و روش‌های خود شناسی را زیر سوال می‌برد ولی خودش هم راهکار مناسب و قابل فهمی ارایه نمی‌دهد

روایاتی که به بررسی ابعاد مختلف آدمی می‌پردازه. باعث روشن شدن ذهن انسان و کارآمدتر شدن برای ارائه سرویس در جهت رشد و موفقیت شخصی در طول زندگی آدمها میشه و قطعا پیامی هستش که شنیدنش برای سعادت لازمه، پس امتحانش کن، جز خوباس،،،

عالی واقعا دست مریزا لذت بردم از کتاب بسیار عالی و کاربردی یه مطلب رو من به دوستان بگم واون این هستش که اگر میخواهید فقط یک کتاب تو زندگی بخونید
ر مورد خودسازی وخودشناسی بخونید به نظر من این کتاب رو از دست ندید _ودلنشین تر از اون صدای راوی فوق العاده هستش ممنون از کتابرا

متاسفانه نویسنده نمیدونه که همه سیاران نیروی الکترومغناطیسی ندارن. زحل سالهاست نیروی الکترومغناطیسیشو از دست داده و عاربچی از هر میدان الکتریکی هست بخاطر همین زحل آب و جو شو از دست داده و به یک کره خاکی تبدیل شده

واقعا چرا نویسنده میگه کتابهای دیگه کارایی ندارن یعنی کتاب خودش خیلی کارایی داره همیشه از خوب، خوبتر هم هست نمیشه بگی همه بد هستن من خوبم واقعا این کتاب رایگان هم باشه گوش بدید وقتتون رو تلف کردین

من به تازگی متوجه شدم که کتابهای ایرانی بسیار رشد کردند. این کتاب هم اینو بهم ثابت کرد.
کتاب قدرت تجسم هم عالی بود. و چندین بار ارزش شنیدن داره.
تشکر از کتابراه و گویندگان محترم این کتابها.

به نظر من سکوت ذهنی و گریز از تفکرات منفی ذهنی نیز نوعی تمرکز ذهنی است بدون بودن ذهن نمیتوان کاری کرد فقط میتوانیم به آگاهی سکوت ذهن برسیم تا از دست افکار مخرب نجات پیدا کنیم

کتاب خیلی خوبی بود پیشنهاد میکنم در صورتی که درک عمیقی از ابعاد وجودی دارید اونو گوش بدین چون خیلی سنگینه و باید هر قسمت رو چند بار گوش بدید تا کاملا درک کنید صدای گوینده خوب بود

کتاب تکنیک تمرکز... ‌ با توجه به ژانرخودش عالی و بی نظیر بود هر کسی که به این نوع ژانر علاقه داشته باشه پیشنهاد میکنم حتما استفاده کنه با تشکر از مجموعه کتابراه

هنر حضور در لحظه حال اهمیتش برای همه مشخص شده لیکن برای این که در وجود خود نهادینه کنیم نیاز به تمرین و استفاده از تکنیکهای لازم که این کتاب در راهنمایی آن کمک خوبی ارائه می‌کند

کتاب مفید سنگین است با بعضی از موارد کتاب موافق نبودم صدای گوینده من را خیلی جذب نکرد ولی در کل میتونم بگم مطالب زیبا و آموزنده‌ای داشت و ارزش یکبار گوش کردن را داره

در یک کلمه اگه احساس کنی یک قسمت از وجودت نیست و احساش کنی که خارج از بدنت قرار داری حتما و حتما این کتاب رو مطالعه کنید و اصلا و اصلا با دید منطقی به این کتاب نگاه نکنید

نویسنده این کتاب سعی می‌کنند
اثر خود را خوب نشان دهد بنظر من کوچک‌ترین کلمات انگیزشی هم می‌تواند انسان را دگرگون کند چرا باید همیشه دنبال سخت‌ترین‌ها باشیم سپاسگزارم

اصلا نپسندیدم فقط هم مدام زیاده گویی شده تا کتاب پُر شود!!!! بار محتوا و سخنان نزدیک صفر است.
گوش دادن و خواندن این کتاب توصیه نمیشود چرا که گفته‌ها زیربنای علمی اصلا ندارد