جستجو در
نصب اپلیکیشن کتابراه
دستهبندی کتابها
راهنمایی و پشتیبانی کاربران
شرایط استفاده
حریم خصوصی
درباره کتابراه
تماس با ما
نشر الکترونیک و انتشار کتاب
فرصتهای شغلی
ورود / ثبت نام
اپلیکیشن کتابراه
خانه
کتاب الکترونیک
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
مجله
کتاب صوتی
ادبیات
ادبیات پارسی
ادبیات جهان
زندگینامه و خاطرات
شعر پارسی
نگارش و نویسندگی
سفرنامه
داستان و رمان
داستان و رمان ایرانی
داستان و رمان خارجی
اقتصاد و مدیریت
بازاریابی و فروش
مدیریت و رهبری
کارآفرینی
سرمایه گذاری و بورس
اقتصاد
روانشناسی
موفقیت و خودسازی
خانواده و روابط
ارتباطات
بزرگسال
کودک و نوجوان
تاریخ
ایران
جهان
اسلام
کودک
داستان
شعر
علمی و آموزشی
آموزش زبان
نوجوان
داستان و رمان
علمی و آموزشی
آموزش زبان
انگلیسی
آلمانی
چند زبانه
سلامتی و بهداشت
تغذیه، رژیم و تناسب اندام
درسی و کمک آموزشی
دبستان
متوسطه اول
متوسطه دوم
استخدامی
کامپیوتر
حقوق
علوم
عمومی
هنری
دین و آیین
انقلاب و دفاع مقدس
فنی حرفهای
کمیک
فنی و مهندسی
پشتیبانی
خانه
دستهها
کتابخانه من
خانه
›
کتاب صوتی
›
خلاصه کتاب صوتی
›
سلامت، بهداشت و تغذیه
›
خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند
›
نقد، بررسی و نظرات کتاب
نقد، بررسی و نظرات خلاصه کتاب صوتی ترک سیگار به آسانترین روش: 30 میلیون نفر با این روش آزاد شدند - آلن کار
آلن کار
،
مهدی افشاریان
سبکتو
دسته:
خلاصه کتاب صوتی سلامت، بهداشت و تغذیه
معرفی و دانلود خلاصه کتاب صوتی
4.4
602 رای
۵
۴
۳
۲
۱
پیشفرض
پیشفرض
جدیدترین
sara136m
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
0
0
عالی بود، روی همسرم خیلی تاثیر گذاشت و سیگار و ترک کرد، متن روان و البته راه حلهای مناسب و راحت
مجتبی یغمایی
۱۴۰۲/۰۱/۱۶
1
0
کتاب مختصر و مفیدی هست. من قبلا سیگار ترک کردم اما برای ترک قلیون مفید بود. تشکر از همه عوامل
rezatavusi
۱۴۰۱/۰۸/۰۹
1
0
یکی از بهترین کتابهایی بود که مسیر روبه رشد رو در زندگی انسانها مهیا میکنه
با سپاس فراوان🙏
مجتبی شکرگزار
۱۴۰۱/۰۶/۰۴
1
0
این کتاب عالیه.
جوری با ضمیر ناخودآگاه کار میکنه که آماده آماده برای ترک سیگار میشید
زهرا ناروئی
۱۴۰۱/۰۲/۰۲
1
0
عالی بود. من که خیلی لذت بردم و کمکم کرد ممنون از نویسنده. مترجم و گویندگان این کتاب صوتی ⚘❤
کاربر 4518767
۱۴۰۱/۰۱/۱۰
1
0
فایل صوتی خیلی کمتر از خود کتابشو من جفتشم خریدم.... انرژی خوبی داره و من ۳ماه ترک کردم
hamid ghorbaninejad
۱۴۰۰/۱۰/۱۶
6
0
من بعد 25. سال باهاش ترک کردم
مهسا کیانی
۱۴۰۰/۰۵/۲۱
7
1
عالی بود من حاضرم ده بار گوشش. بدم
MOSAVB ZAYAR
۱۴۰۴/۰۹/۲۷
0
0
تشکر راه کارهای خوبی داره برای ترک رفتارهای منفی شخص🌹
Mehran
۱۴۰۴/۰۹/۰۸
0
1
ادم با یک کتاب سیگار رو نمیتونه ترک کنه سعی کنید اراده قوی داشته باشید
مهران خدابنده
۱۴۰۴/۰۷/۳۰
0
0
تازه خریدمش فعلا که خوبه تا کامل که گوش دادم ۵ ستاره میدم و نظرمو میگم
محمد عظیمی
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
0
0
کتاب ۲۶۰ صفحهای رو برداشتن خلاصه کردن به ۳۰ صفحه و این درست نیست
D_ali:R
۱۴۰۴/۰۴/۱۵
0
0
نباید خلاصه میشد این کتاب قریب چهل و دو سه بخش دارد، این میکرو کار خوبی نیست.
حسینی
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
0
0
کتابش خوبه ولی این کتاب صوتی اصلا خوب و جامع و خلاصه کتاب نبود
مهدی سایری
۱۴۰۴/۰۳/۰۵
0
0
جالب بود ولی خیلی تخصصی حرف نزدش. البته برای سیگاریها خوب هستش
سیدحسین
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
0
0
این کتاب حرف نداره. خودم سه ساله بدون سیگارم خدایا شکرت. دمت گرم آلن کار
Farhadamiraslani
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
0
0
عالی من بعد از ۲۳ سال و این اواخر ۶۰نخ ترک کردم به راحتی بدون هوس و استرس
حسین میری
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
0
0
لحن آرامشبخش و بیان خاص راوی درک راحت تری از مطلب رو بوجود آورده
مجتبی لیلی
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
0
0
بعد 13 سال سیگار کشیدن روز 4 پاکی بدون هیچ فکر و خیالی از سیگار
davood
۱۴۰۳/۰۷/۲۰
0
0
بسیارعالی بود. خلاصه و مختصر ومفید. من دیگرتمایلی به کشیدن سیگار ندارم.
حسین فروغی
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
0
0
کتاب بسیارر فوق العاده کتابی که خیلی خوب تونستم باهاش ترک کنم عالیه
پویا الهی
۱۴۰۳/۰۴/۱۱
0
0
اصلا نمیخواد ترک کنی فقط داستان وار و بدون هیچ قصدی بهش گوش بده
masoud shahbazi
۱۴۰۳/۰۳/۱۸
0
0
واقعا خلاصه و مفید بود. تمام چیز هاى مهم و کلیدى رو عنوان کردن. عالى بود
Nasta milani
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
0
0
این کتاب از طریق اراده میخواد ادمو وادار به ترک کنه
و این روش منسوخ شده هست
Javad
۱۴۰۲/۰۶/۰۱
0
0
عالیه ولی باید مداوم شنیده بشه تا وقتی که از بنده قول نیکوتین آزاد بشید
احمد راستین
۱۴۰۲/۰۲/۲۱
1
0
خیلی عالیه
اگه واقعا خسته شدین
با کمک این کتاب دیگه دورو بر سیگار نمیرین
عرفان احمدی
۱۴۰۱/۱۲/۱۶
0
0
امیدوارم توی این سفر کمکم کنه البته من کلا یک ساله که سیگاریم احتمالا موفق بشم
مرتضی ستوده منش
۱۴۰۱/۱۱/۲۱
2
0
جالب بود به علاقه مندان توصیه میشه گوش کنن
مهرداد ترکاشوند
۱۴۰۱/۱۱/۱۶
2
0
عالی من که کامل گوش ندادم ولی تا همون نصفشم راهمو پیدا کردم
حسن شکرگذار
۱۴۰۱/۰۹/۲۳
1
0
سلام. واقعا کتاب خیلی خوبیه. عالی. من تازه شروع کردم به گوش کردن. ولی عالیه
Ali Ghanipour
۱۴۰۱/۰۷/۱۳
2
0
عالی بود واقعا تاثیرات فوق العادهای داره
فرهاد هاشمی
۱۴۰۱/۰۶/۲۵
2
0
راه کارهای خوبی ارائه داده برای ترک سیگار
مهدی خواجه
۱۴۰۱/۰۶/۱۲
2
0
خدارو شکر منم بعد از ۱۵ سال سیگار کشیدن ترک کردم
Omid Thnzade
۱۴۰۱/۰۲/۲۷
1
0
انگار خواب بودم تا الان واقعا نظرم راجب ترک سیگار عوض شد فوق العادست
مجید بزاز
۱۴۰۱/۰۱/۲۸
6
1
من الان سه ماه سیگار نمیکشم.
امیر رنجبر
۱۴۰۱/۰۱/۰۷
2
0
دوستان خیلی از کتاب تعریف کردن ولی روش خاصی ندیدم
علیرضا قمری
۱۴۰۰/۱۱/۱۵
1
0
عالی بود دقیقا نکاتی که توی کتاب گفته میشه برای ما سیگاریها صدق میکنه
راحله حسینی
۱۴۰۰/۱۰/۲۱
1
0
دوس داری سالم زندگی کنی بدون هیچ دراگ چ برسه ب نیکوتین بخون حتما😉
Peyman amani
۱۴۰۰/۰۸/۰۶
2
0
اصلا فایل صوتی رو پیشنهاد نمیدم ولی کتابش خوبه بخونید
Ramin Nurani
۱۴۰۰/۰۷/۲۵
4
0
بسیار عالی. یک هفته اس لب نزدم)))
محمد اسلامی
۱۴۰۰/۰۴/۳۱
3
1
نزدیک به پنج ماهه که به کمک این کتاب سیگار نکشیدم
نیما نظیفی
۱۴۰۰/۰۱/۱۳
3
1
من فقط تونستم با کتاب آلن کار سیگارو ترک کنم واقعا عالی بود
ATENA YOUsefzadeh
۱۴۰۰/۰۱/۱۰
3
3
کتابی پر از حقیت که راهنمای عالی برای ترک سیگار البته با ارده خود شخص
hamed amini
۱۴۰۰/۰۱/۰۹
1
1
واقعا خیلی بد خلاصه شده و اصلا هیچ مطلبی تو این خلاصه نویسی درک نمیشه
Sh.a A A
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
1
0
واقعا اگر با این کتاب سیگار ترک کنم هرگز شمارو ترک نمیکنم 👍🙏
امیر خیرخواه
۱۴۰۵/۰۱/۱۹
0
0
دارم تمام تلاشمو میکنم بتونم ترکش کنم برام دعا کنید
زهرا اصلان بیگی
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
0
0
بسیار پسندیدم مطالب فوق العاده مفید و کاربردی بودند
مصطفی نصرالهی
۱۴۰۴/۰۹/۱۵
0
0
خیلی عالیه ولی خودتون باید تصمیم قاطعانه بگیرید
علی
۱۴۰۴/۰۷/۲۶
1
0
یعنی منم میتونم یه روزی بگم چند ماه پاکم
ملکی
۱۴۰۴/۰۷/۱۷
0
0
محتوای عالی بهترین راه برای ترک انواع نیکوتین
<<
1
2
3
4
5
>>
👋 سوالی دارید؟