معرفی و دانلود کتاب صوتی غلبه بر حسادت

معرفی کتاب صوتی غلبه بر حسادت

در کتاب صوتی غلبه بر حسادت اثر بئاتریس گورنیه و اگنس روسو، شما به شناختی از حسادت و جنبه‌های مختلف آن، دلایل بروز، عواقب و از همه مهم‌تر درمان آن خواهید رسید؛ هم‌چنین نمونه‌های بسیاری از بروز حسادت در افراد و نحوه‌ی مبارزه با آن نیز ارائه شده است.

بروز حسادت در روان معمولاً با احساس غم، کدورت روح، ناخشنودی در مقابل خوشبختی دیگران، خصوصاً کسانی که به ما نزدیک‌ترند همراه است. با نگاهی به اثرات روانی و معنوی‌ای که از حسادت ناشی می‌شود، به مشکلاتی که در روابط پیش می‌آورد و نارضایتی عمومی که ایجاد می‌کند، تنظیم یک روش مبارزه مؤثر علیه این صفت ضروری به نظر می‌رسد.

حسادت یکی از ناهنجاری‌های رفتاری است که بصورت یک حس درونی در فرد متبلور می‌شود و فرد را به شدت درگیر خود می‌کند. اساسا حسادت وقتی بوجود می‌آید که شخص احساس کند آنچه که دارد، اعم از مادی یا معنوی، کمتر از آن چیزی است که طرف مقابل او از آن برخوردار است.

گاهی هر چقدر تلاش می‌کنید تا با لبخندی حسادت‌ خود را مخفی کنید، باز هم فایده‌ای ندارد، چون حسادت چیزی نیست که به راحتی شما را رها کند. حسادت به تدریج از کنترل خارج و به احساسی ویرانگر یا حتی افسردگی تبدیل می‌شود. پس برای جلوگیری از حسادت، پیش از آنکه به شما ضربه بزند، چه باید کرد؟ پرهیز از مقایسه‌ی خود با دیگران، احساس سپاسگزاری برای داشته‌هایتان و ترفندهای عملی برای تغییر دیدگاه‌ می‌تواند به شما کمک کند تا حسادت خود را درمان کنید و اجازه ندهید از کنترل شما خارج شود. اگر می‌خواهید روش‌های درمان حسادت را یاد بگیرید، کتاب صوتی غلبه بر حسادت (Vaincre la jalousie) را از دست ندهید.

فهرست مطالب کتاب صوتی