نقد، بررسی و نظرات کتاب صوتی از دستم عصبانی هستی؟ - مگ جوزفسون

این کتاب چقدر عالیه. ابتدا تشکر ویژه ای از خانم صداقتی گرامی داشته باشم: از اجرای فوق العاده و صدای دلنشینتون صمیمانه سپاسگزارم. کتاب با صدای شما جان تازه ای گرفته بود و شنیدنش واقعاً لذت بخش بود. پایدار و موفق باشید. 🌹همچنین از مترجم کتاب که با ترجمه روان، دقیق و ارزشمندشون این اثر زیبا رو با چنین کیفیتی در اختیار ما قرار دادند. 🌷کتاب «از دستم عصبانی هستی؟» نوشتهٔ مگ جوزفسون، درباره یکی از الگوهای مهم مهرطلبی و تأییدطلبی است. برای من این موضوعات اهمیت بیشتری داشتند: ۱. ترس از ناراحت کردن دیگران: یکی از موضوعات اصلی کتاب، واکنشی به نام مدارا کردن است؛ یعنی فرد برای احساس امنیت، بیش از حد با دیگران موافقت می کند، خواسته های خودش را کنار می گذارد و تلاش می کند دیگران را راضی نگه دارد. ۲. شناختن نقش هایی که برای جلب رضایت دیگران بازی می کنیم: گاهی آن قدر در این نقش ها زندگی می کنیم که خواسته های واقعی خودمان را فراموش می کنیم. ۳. یاد گرفتن مرزبندی بدون ترس: کتاب درباره این موضوع هم صحبت می کند که تعارض در روابط همیشه فاجعه نیست. می توانی با کسی اختلاف نظر داشته باشی، نه بگویی یا از خواسته ات دفاع کنی و همچنان رابطه ات را ارزشمند بدانی. با تشکر فراوان از کتابراه.