نظر می نا برای کتاب صوتی توقف نشخوار فکری

توقف نشخوار فکری
نیک ترنتون، مینوش پازوکی
۳۴۱ رای
می نا
۱۴۰۴/۰۱/۲۱
نام کتاب چندان ارتباطی با محتوای کتاب نداره. بیشتر تکنیک های مدیریت استرس آن هم در سطح بسیار پایین را ارائه می دهد. راهکارهایی که گفته شده هم برای فردی که نشخوار فکری داره و به طبع تمرکز پایینی هم داره راهگشا نیست.
هیچ پاسخی ثبت نشده است.
👋 سوالی دارید؟