انتشارات پندار تابان » روانشناسی

کتاب به تو گوش می‌دهم و آنچه می‌گویی را درک می‌‌کنم ، اثر نویسنده و سخنران معروف، مایکل اس. سورنسن است. این کتاب با استفاده از تکنیک‌های ساده، عملی و اثبات‌شده‌ی خود، به‌طور معجزه‌آسایی بر تقویت مهارت...

کتاب 60 درس سرنوشت ساز که در مدرسه به دانش آموزان نمی‌آموزند ، اثر اندرو متیوس ، کتابی پرفروش و آموزنده است و به‌عنوان یکی از بهترین کتاب‌ها در حوزه‌ی رشد و توسعه‌ی فردی برای کودکان و نوجوانان شناخته...

کتاب اضطراب در نوجوانان نوشته‌ی بریجیت فلاین واکر ، یک برنامه‌ی ساده و پنج مرحله‌ای برای غلبه بر اضطراب اجتماعی را ارائه کرده است. برنامه‌ای که موانع بین شما و یک زندگی شادتر و مطمئن‌تر را برطرف می‌کند....

کتاب تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامش را کورین اسویت نوشته و فرخ بافنده آن را به فارسی برگردانده است. این اثر کتابی‌ست برای دنیای امروز که اضطراب به بخش جدایی‌ناپذیر آن بدل شده؛ دنیایی که همه در آن به...

اثری که مطالعه‌ی آن زندگی شما را دگرگون خواهد ساخت! علیرضا جلالی فراهانی در کتاب 99 ایده برای ارتقاء کیفیت زندگی به مرور نکات و آموزه‌هایی کاربردی پرداخته است که دستیابی به موفقیت، بدون توجه بدان‌ها، اگر...

شادی جهرانی در کتاب اخلاق در زندگی روزمره: رعایت حقوق خودم یا دیگران؟ درباره‌ی دو مفهوم حق و وظیفه توضیح می‌دهد. ارتباط با سایر انسان‌ها یک ضرورت است که نمی‌توان به‌هیچ‌طریقی از آن گریخت، بنابراین بهتر...

کتاب دورکاری: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ترجمه‌ی مهین خالصی از بیست‌وهشت مقاله‌ی خواندنی مجله‌ی هاروارد بیزنس ریویو است. در این کتاب مطالب کاربردی و مفیدی پیرامون دورکاری و نحوه‌ی ایجاد تعادل بین زندگی...

تعریف دوباره‌ای از غم و اندوه. جورج بونانو در کتاب شکوفایی پس از سوگواری هرآنچه درباره‌ی عزاداری می‌دانید را به چالش می‌کشد و شما را به سفری فراموش‌نشدنی در دنیای فقدان و غم دعوت...

آیا مدام در یک فشار تکرارشونده‌ی روانی به سر می‌برید؟‌ آیا اضطراب و مشکلات روحی، زندگی و روابط شما را به‌ خطر انداخته است؟ نیکول لپرا در کتاب چگونه حال خودمان را بهتر کنیم؟ درباره‌ی بهترین شیوه‌های...

فرزندپروری، فعّالیتی است که پیش از فرزندآوری اهمیت دارد و والدین می‌بایست بهترین شیوه‌های تربیت فرزندان، رشد و پرورش آن‌ها را بشناسند. کتاب لذت بدون خوشی نوشته‌ی جنیفر سنیور که از پرفروش‌ترین آثار...

چرا استرس ما را بیمار می‌کند؟ کتاب وقتی بدن نه می‌گوید یکی از پرفروش‌ترین آثار با موضوع بیماری‌های روان‌تنی است. گابور ماته در این اثر به وسیله‌ی تحقیقات مدرن و تجربیات واقعی به شما کمک می‌کند رابطه‌ی...

لیندا کاندی ، روان‌شناس و درمان‌گر نام‌آشنای معاصر، در کتاب موانع دلبستگی و صمیمیت ، که عنوان فرعی «درک و درمان دلبستگی اجتنابی، نفرت از خود و شرم» را بر خود دارد، ضمن بررسی ریشه‌های روانیِ...

آلفرد آدلر پایه‌گذار یکی از مهم‌ترین مکاتب علم روانشناسی در سده‌ی بیستم بود. ایوا درایکورس فرگوسن در کتاب مقدمات روانشناسی آدلر ، به شکلی مختصر و با زبانی ساده، مهم‌ترین نظریات آدلر را توضیح داده و از...

کتاب این انتخاب شماست نوشته‌ی کریستوفر پیترکا و سباستین مایکل ، رابطه‌ی انسان و ماشین‌آلات در عصر امروز را بررسی و تحلیل می‌کند و به دورنمای آینده جوامع بشری در زمینه‌ی فناوری می‌پردازد....

کارن آرمسترانگ نویسنده، دین پژوه و متفکر پرآوازه معتقد است که مهربانی در همه‌ی انسان‌ها ذاتی است. او در کتاب دوازده گام به سوی زندگانی با مهربانی برنامه‌ای مرحله به مرحله و پرهیجان ارائه می‌دهد که به ما...

پیروی از دستورات و برنامه‌های کتاب اصول اساسی زندگی و کار نوشته‌ی ری دالیو ، شما را به مهم‌ترین اهداف زندگی‌تان می‌رساند. این اثر که از پرفروش‌ترین‌ کتاب‌های نیویورک تایمز و سایت آمازون است، توانست در سال...

کتاب تاب آوری: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد مجموعه‌ای از مقالات مجله هاروارد بیزینس ری‌ویو است که فرخ بافنده آن‌ها را گردآوری و ترجمه کرده و به شما می‌آموزد که چگونه با تقویت...

خیلی وقت‌ها می‌توانیم با برداشتن قدم‌های کوچک یا انجام کارهای به ‌ظاهر ساده، تاثیرات بزرگی روی زندگی خود و دیگران بگذاریم. تا به حال امتحان کرده‌اید؟ کتاب خوبی کن نوشته مرسی سیلورمن و سیندی...

تابه‌حال در زندگی زناشویی و روابط خود با همسرتان یا ورود به زندگی مشترک دچار چالش یا روزمرگی شده‌اید؟ کتاب 100 راز برای داشتن رابطه فوق العاده نوشته دیوید نیون مهم‌ترین نکات ارتباط با همسر را برای شما...

دارن هاردی در کتاب اثر مرکب اثر پرفروش نیویورک‌تایمز و آمازون یک حرف اصلی دارد، آن هم اینکه راز سحرآمیزی برای موفقیت وجود ندارد و زمان آن فرا رسیده که به افسانه‌ی ره صد ساله را یک شبه رفتن خاتمه دهیم و...

چه چیزهایی شما را خشمگین می‌کند؟ علت به وجود آمدن عصبانیت چیست؟ آیا هنگام مواجه با این احساس قادر به کنترل خشم خود هستید؟ سارا افراز در کتاب اخلاق در زندگی روزمره: خشم از مجموعه‌ای چند جلدی که در هر جلد...

کتاب ارابه‌های موفقیت نوشته‌ی حمیدرضا یوسفی و محبوبه ملکی ، از راز و رمزهای رسیدن به موفقیت برای شما می‌گوید و موانع بازدارنده یک زندگی موفق را برمی‌شمارد و کمک‌تان می‌کند تا با شناخت...

دیپاک چوپرا و رودلف ایی تانزی در کتاب ابر مغز ، شما را با توانایی‌های مغز و نحوه‌ی عملکرد آن آشنا می‌کند و آموزش می‌دهد که چطور به کمک خودآگاهی و ذهن‌آگاهی به سلامت روح و جسم دست یابید و...

کتاب با هم بودن بهتر است نوشته‌ی نویسنده‌ی مشهور سایمون سینک ، اثری پرفروش و منحصر به فرد در قالب داستانی استعاری است و به شما کمک می‌کند تا اهداف خود را در زندگی پیدا کرده و دنیایی را بسازید که در...

حمیدرضا بلوچ کتاب تقویت هشیاری عاطفی در کودکان را براساس مقالاتی از دکتر لورا مارکهایم گردآوری و ترجمه نموده است. این کتاب دربردارنده‌ی تمرین‌هایی کاربردی‌ست که به کودکان کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس،...

کارن بالاث در کتاب خودشفقتی برای نوجوانان ، با ارائه‌ی راهکارهایی جدید به نوجوانان یاد می‌دهد که چطور در لحظه‌های دشوار زندگی همواره دوست خود باشند و با مهربانی و مراقبت، زندگی سرشار از شادی را تجربه...

کتاب تو بی‌همتایی عصاره افکار، آموزه‌ها، داستان‌ها و الهامات منحصربه‌فرد کیوت بلاکسون است. این کتاب باعث می‌شود قدرت واقعی خودیاری را درک کنید و یک زندگی شجاعانه و بدون پشیمانی را در پیش...

مایکل هایلند با بیانی روان و جذاب، کتاب تاریخ روانشناسی در ده پرسش را برای دانشجویانی که به‌تازگی وارد رشته روانشناسی شده‌اند تألیف کرده است. این اثر تاریخ تحولات و اختلاف‌نظرهای مهم روانشناسی را شرح...

کتاب زندگی با روان گسیختگی ، اثری صمیمی و تکان‌دهنده از ازمی ویجون وانگ است؛ کسی که هنوز با عوارض بیماری‌های روانی و مزمن دست‌وپنجه نرم می‌کند و این کتاب را صادقانه به رشته تحریر درآورده است. او در این...

کارولاین لیف به عنوان متخصص علوم اعصاب، مشاور و روان‌درمانگر در کتاب چه کسی مغز تو را خاموش کرد؟ از تفاوت‌های عملکرد مغز میان مردان و زنان سخن می‌گوید و تاثیر این موضوع بر توانایی‌شان در درک کردن و عشق...

کتاب اگر تو بودی چه می‌کردی؟ به قلم گریگوری استاک ، پرسش‌هایی اساسی در مورد زندگی، اعتقادات، عشق، مرگ و... در ذهن‌تان ایجاد می‌کند. این اثر که از پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز به شمار می‌آید، دیدگاه شما...

چرا احساس بدی دارم؟ قدرت واقعی در درک احساسات بد ما وجود دارد. راندولف ام. نسه پزشک، دانشمند و نویسنده‌ی مشهور آمریکایی در کتاب دلایل خوب برای احساس‌های بد ، دیدگاه‌های روانشناسی تکاملی را برای شما شرح...

آدام فیلیپس روانشناس برجسته بریتانیایی در کتاب عقل در برابر جنون با بهره‌گیری از تجارب خود در زندگی و ارائه‌ی ایده‌های طلایی، شما را به مسیری هدایت می‌کند که در انتهایش با سعادت و کامیابی روبه‌رو خواهید...

کتاب اخلاق در زندگی روزمره: نوع دوستی نوشتۀ شباهنگ دلشاد ، مزایای هم‌دلی با دیگران را برمی‌شمارد و انسان‌ها را به کمک کردن به یکدیگر تشویق و ترغیب می‌کند و شما را برای برقراری ارتباط...

کتاب ایگو و اید: من و نهاد اثر مهم و برجستۀ خود زیگموند فروید ، این دو مفهوم را تحلیل می‌کند و کاربردهای نظریۀ مهم تئوری ساختار ذهن و کارکرد آن را در زندگی روزمره شرح می‌دهد. دربارۀ کتاب...

کتاب بزرگ‌ترین... کوچک‌ترین نکات زندگی نوشتۀ اچ. جکسون براون ، دربردارندۀ جملات انگیزشی، تجربیات و سخنان آموزنده‌ای است که می‌تواند برای زندگی شما به یک راهنمای بسیار سودمند تبدیل شود. این کتاب را...

کتاب جادوی بیان: تغییر عقاید از طریق گفتگو نوشتۀ رابرت دیلتز ، به بررسی شک و ایمان، برنامه‌ریزی روانی و زبانی، جنبه‌های روانشناسی ارتباط و روانشناسی عملی می‌پردازد و به شما می‌گوید چطور نحوۀ بیان و ادای...

لیل لوندز در کتاب خجالت نکش زندگی کن ، ترفندها و تکینک‌هایی را به شما ارائه می‌دهد تا با استفاده از آن‌ها برای همیشه از بند خجالت و کم‌رویی رهایی یابید و به فرد موفقی در زندگی شخصی و شغلی خود تبدیل...

آیا تا به حال موفق به حل معادله‌هایی درباره‌ی عشق و خوشبختی شده‌اید؟ کتاب ریاضیات خوشبختی: معادله‌هایی که عشق، موفقیت و زندگی خوب را برایت رقم می‌زنند نوشتۀ اسکات گالووی ، به شما کمک می‌کند این معادله‌ها...

کتاب تاثیرگذاری: مجموعه مهارت‌های زندگی دانشگاه هاروارد ، شامل هشت مقاله از نشریه هاروارد بیزینس ریویو است که به جنبه‌های روانشناسی اقناع کردن و تأثیر گذاشتن بر دیگران می‌پردازد و به شما کمک می‌کند که در محیط کار نفوذ...

کتاب بخند و زندگی کن نوشته‌ی سارا واینر ، مجموعه‌ای از سخنان و جملات افراد مشهور درباره موفقیت، شادی، خنده و احساس خوشبختی است. این جملات انگیزشی به شما قسمت کوچکی از مهارت‌های زندگی را...