کتاب 101 نکته کاربردی بازی تنیس با هارولد مولین نخست شما را با تکنیکها و اصول اولیه این بازی جذاب آشنا کرده و سپس به شرح استراتژیها و تمرینات بدنسازی آن میپردازد.
آموزش و یادگیری مفاهیم کاربردی این ورزش از دغدغههای اصلی مربیان و بازیکنان تنیس است. کتاب 101 نکته کاربردی بازی تنیس با هارولد مولین (101Tennis Tips From A World Class Coach) تجربیات یکی از بهترین مربیان قهرمانساز آسیاست که به صورت نکاتی کوچک و کاربردی از سطح مبتدی تا پیشرفته ارائه شده است.
هارولد مولین (Harold Mollin) یکی از مطرحترین مربیان ورزش تنیس قهرمانی در جنوب شرقی آسیاست. او در آموزش بازیکنان تنیس در مسابقات جهانی و ملی هر کشوری تخصص و مهارت لازم را دارد. بیش از چهل سال است که آقای مولین به آموزش تعدادی از بازیکنان تنیس و قهرمانان ملی تنیس پرداخته که این افراد اکنون صاحب نام و در ردههای بالای قهرمانی به بازی تنیس مشغول هستند. اغلب قهرمانان معتقدند که موفقیتشان را مدیون نکتههای آموزنده و مهمی هستند که آقای مولین به آنها آموخته است.
مولین برای یادگیری بازی تنیس تحت تعلیم و آموزش مربی باسابقۀ «جام دیویس استرالیا» و از مشهورترین مربیان بازی تنیس، آقای هری هاپمن، بوده است. ایشان همچنین سمت مربیگری قهرمانانی چون راد لیور و کن رزوال و دیگر بزرگان تنیس را در استرالیا داشته است.
نکتههای آموزشی هارولد را هزاران نفر در سرتاسر دنیا خوانده و مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. این نکتههای آموزشی نه تنها تکنیکهای بسیاری را به علاقهمندان تنیس یاد میدهد، بلکه از سوی دیگر به بعد روانی بازی تنیس و برنده شدن در مسابقه و انجام تمرینات نیز میپردازد.
در بخشی از کتاب 101 نکته کاربردی بازی تنیس با هارولد مولین میخوانیم:
تماشای مسابقات تنیس در عین اینکه میتواند بسیار لذتبخش باشد، نکات آموزشی بسیار زیادی در خود نهفته دارد. برای آشنایی و تحلیل بازی بازیکنان از ابتدای بازی، بازیکنی را انتخاب کنید و تا انتهای مسابقه بازی او را دنبال کنید. در این حالت با نحوۀ شمارش امتیازات و نوع ضربات، بیشتر آشنا خواهید شد. در هنگام تماشای مسابقات به نکات زیر توجه کنید:
1) به ضربات و نحوۀ جایگیری پشت توپ بازیکنی دقت کنید که انتخاب کردهاید. حرکات بدن و طریقۀ زمانبندی بازیکن، قبل از ضربه زدن به توپ بسیار مهم است. به نکات زیر توجه داشته باشید:
الف: عکسالعمل و زمان بندی بازیکن در پاسخدادن به ضربههای دریافتی از نکات مهم مسابقه است.
ب: نحوۀ حرکت به سمت توپ و جای گیری مناسب پشت توپ قبل از ضربه نیز از نکات آموزشی تماشای مسابقات تنیس است.
2) در تماشای بازی، حتماً به حرکات پای بازیکن منتخبتان دقت کنید. توجه کنید که او چند قدم به سمت توپ و انجام ضربه بر میدارد، از چه مقدار وزن بدن برای ضربه زدن استفاده میکند و تأثیر ضربۀ او با این شرایط در زمین حریف چگونه است.
3) در انتهای مسابقات مهم معمولاً آمار تعداد ضربات هر دو بازیکن داده میشود. به این آمار به دقت توجه کنید. در زمین هر دو طرف به نقاطی دقت کنید که بیشترین اصابت توپ را داشته است. با دقت به این نقاط، تحلیل این قضیه که کدام بازیکن از ضربات آرام یا کوتاه استفاده کرده است و کدام بازیکن از ضربات پر قدرت یا عمقی استفاده کرده است، برای شما آسان میشود. دقت کنید که در اکثر مواقع بازیکنانی که ضربات پرقدرت یا عمقی میزنند، برنده آن مسابقه هستند.
بله













