آموزش تنیس

اگر برای بازدهی بیشتر در زمین تنیس، نیاز به آمادگی کامل دارید؛ کتاب بدنسازی کامل تنیس نوشته‌ی پائول روترت ، مارک کواکس ، تاد اس و آلن بکر یک راهنمای عملی برای بازیکنان...

کتاب آموزش مقدماتی تنیس روی میز به دست عباس جعفری و دکتر ابولفضل فراهانی ، دو تن از بازیکنان تیم ملی تنیس روی میز ایران نوشته شده است که در آن به آموزش پایه‌ای ورزش مفرح و جذاب تنیس روی...

کتاب 101 نکته کاربردی بازی تنیس با هارولد مولین نخست شما را با تکنیک‌ها و اصول‌ اولیه این بازی جذاب آشنا کرده و سپس به شرح استراتژی‌ها و تمرینات بدنسازی آن می‌پردازد. آموزش و یادگیری مفاهیم کاربردی این ورزش از...

کتاب تنیس: آموزش - تمرینات - تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها نوشته‌ی جیم براون ، نخست شما را با انواع تجهیزات این ورزش جذاب و پرطرفدار آشنا کرده و سپس به شرح قوانین و اصول ضروری آن می‌پردازد. درباره‌ی...