نقد، بررسی و نظرات کتاب اول عاشق خودت باش - مارک رکلاو

بنظرم در دنیای پرشتاب امروز که توجه به رشد فردی و خودشناسی پیش از هرچیزی اهمیت یافته هست کتاب اوال عاشق خودت باش به عنوان یکی از منابع الهام بخش است بنظرم این کتاب براصل اساسی تاکید داره که بسیاری از مشکلات فردی از جمله اظطراب. افسردگی. ریشه در عدم پذیرش خود ودوست نداشتن خود دارند

در این کتاب اولین نکته کلیدی این هست که شما به پذیرش خود برسید، در اینصورت می توانید عزت نفس را که ریشه درونی دارد تقویت کنید. تقویت عزت نفس به شما در روابط خود، در بیان احساسات و ارزشهایتان کمک خواهد کرد.

این کتاب از آن دسته کتاب هایی نیست که فقط بخوانید و تمام؛ بلکه باید با آن زندگی کنید. اگر احساس می کنید در زندگی نسبت به خودتان سخت گیر هستید، این کتاب می تواند شروعی برای یک دوستی پایدار با خودتان باشد.

این کتاب تمام زندگی را پوشش میده و ما را از گمراهی در اینکه چطوری خودمون رو در الویت قرار بدیم و همچنین رفتار مناسبی با بقیه داشته داشتیم در میاره و راهنمایی میکنه بب نظیره

کتاب بسیار خوب، از جنبه های مختلف به عزت نفس میپردازه و برای افرادی که دنبال راهکارن تا بتونند قدم به قدم عزت نفسشون رو بالا ببرند با زبان ساده این مهم انجام شده، تشکر

عزت نفس پاشنه آشیل کسب موفقیت میباشد و انسانی که خودش را دوست نداشته باشد متاسفانه در ارتباط با خودش و جامعه به مشکل می‌خورد سپاس از کتابراه

برخی نکات کتاب قابل پذیرش نیست از نظر من و از دنیای واقعی کمی دوره ولی در کل مطالب اموزنده زیادی داره

توصیه می‌کنم حتما این کتاب رو یک بار تو زندگیت بخونی حتما متوجه میشی که خیلی وقت‌ها نباید خودت رو فدای دیگران کنی

برا تقویت عزت نفس خوبه. من تازه شروعش کردم متن روان و ساده‌ای داره

خیلی کتاب خوبیه اولین کتابی بود که تا آخر ادامه دادم

کتاب خوبی بود راهکار هایی که ارائه کرده بود مفید بودن

این کتاب عالی و تاثیر گذاره... شدیدا توصیه میشه👌👍

وقتی به خودت اهمیت بدی بقیه هم همین کارو میکنن

بهترین کتاب برای سفر به درون جهان خویشتن

عالی بود. پیشنهاد میکنم خوانده شود

عالیه از هر نظر ارزش خواندن داره

عالی بود ساده و روان و قابل درک....

بسیار عالی و کاربردی ممنون از شما

مطالب آموزنده خوبی داره